Ученики на Учителя.com


Классный час "Здоровый образ жизни" 5 класс

Классный час «Здоровый образ жизни»
Разработала Попсуйко Оксана Владимировна,
учитель математики МБОУ гимназии имени И.А. Бунина, г. Воронеж
Класс: 5
Эпиграф:
Утром ранним кто–то странный
Заглянул в мое окно,
На ладони появилось
Ярко рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,
Будто руку протянуло,
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом,
Поздоровалось со мной!
Цель: познакомить с пагубностью вредных привычек.
Образовательные задачи:
• Обобщение и систематизация знаний о вредных привычках
• Формирование умений отстаивать своё мнение.
Развивающие задачи:
• Повышение информационной культуры и расширение кругозора учащихся.
• Развитие познавательной активности учащихся.
Воспитательные задачи:
• Воспитание ответственности за свою жизнь и здоровье.
• Умение работать в коллективе, выражать собственную позицию.
Время проведения - 40 минут
Ход мероприятия:
На такой приятной нотке мы начнем наш классный час. Соберите слово на экране и
мы определим его тему. ЗДОРОВЬЕ.
- Что же говорят о здоровье люди? (читаем на слайде)
- Хорошему здоровью человека способствует его здоровый образ жизни.
- Из каких компонентов состоит ЗОЖ? Отдельным цветом выделен компонент,
который называется «Отсутствие вредных привычек». А что такое вредная привычка?
- Давайте проведем игру под названием «Вредным привычкам скажем «нет». Наша
игра не развлекательная, но увлекательная и серьезная. Она состоит из нескольких
этапов. Итак:
1 этап Викторина «Что я знаю о вредных привычках?»
1) На сколько минут укорачивается жизнь курильщика после каждой выкуренной
сигареты? (на 15 минут)
2) Сколько литров табачного дегтя проходит за 10 лет через дыхательные пути
курильщика (8 литров)
3) Что происходит с зубами человека при курении и при воздействии, каких именно
веществ? Под воздействием клейких смол зубы человека желтеют.
4) Виновником развития каких заболеваний может стать курение? (инсульт, болезни
сердца, аневризма аорты, катаракта, ревматоидный артрит, заболевания легких …)
5) Чем грозит курение молодому растущему организму? (Ведёт к остановке роста,
исхуданию и гибели клеток).
6) Смола, образующаяся при сгорании табака, вызывает… (отравление или опухоли)
7) Сколько вредных веществ попадает в организм человека при курении? (около 10
или около 30)
8) Какое страшное заболевание встречается у курящего человека в 30 раз чаще, чем у
некурящего?
Какие еще, кроме курения, вредные привычки относят к самым пагубно влияющим
на организм человека? Алкоголь, наркотики
2 этап Как вы понимаете следующее выражение?
1. Вино полюбил — семью разорил.
2. Наркоман ставит крест на счастливой старости.
3. Алкоголь — поставщик людей для тюрем.
4. Умение продлить жизнь – это прежде всего умение не сократить её.
5. Не кури в постели: пепел, который придется потом подметать, может оказаться
твоим собственным».
6. Курит один, а плоды курения достаются многим.
3 этап. О чем притча «Мудрец и табак»?
В далеком прошлом, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран,
у подножия Арарата жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это
одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец
увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная
толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от
всех болезней!»
Подошел мудрый старец, сказал:
Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет
вор, его не укусит собака, он никогда не состарится.
Купцы с радостью смотрели на него.
Ты прав, о мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных
свойствах «Божественного листа»?
А вы, ребята, знаете о чем сказал мудрец? Ответы болельщиков.
И мудрец пояснил:
Вор не войдет в дом курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не
любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек
ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не
состарится, ибо умрет в молодости…
Отошли крестьяне от купцов и задумались….
Давайте и мы с вами задумаемся над вопросом: почему подросток начинает курить,
хотя и знает, что курение опасно для здоровья?
Этап 4 Продолжи…
1. - Продолжите: “Пить вино так же вредно, как
принимать…
(яд)
- Курение – это частые болезни и
преждевременная…
(смерть)
- Не бывает свадьбы без гостей, похорон без слез,
а пьянства без…
(драки)
3. - Кто такой “пассивный курильщик”?
(человек, вдыхающий
сигаретный дым)
- Почему после употребления алкогольных
напитков сохнут губы, пересыхает во рту,
появляется чувство жажды?
(спирт отнимает воду у
организма)
5. - Что такое иммунитет?
(способность организма
противостоять возбудителям
различных инфекций и убивать
опухолевые клетки)
5 этап. Игра «Вредные и полезные привычки»
Называем привычку и определяем, к каким она относится?
Важные советы
• Если ты не хочешь прожить короткую жизнь;
• Если не хочешь отставать в учебе;
• Если не хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию;
• Если не мечтаешь оставить после себя больное потомство;
• Если ты не хочешь, чтобы от тебя отказались родные и близкие;
• Если ты не хочешь, чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве;
• Если ты не хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело;
• Если ты не хочешь иметь лицо « застывшей маски»;
• Если ты не хочешь, чтобы тебя мучили «ломки».
Клятва
• Будем беречь мы здоровье всегда. (Да, да, да!)
• Будем спокойны, как в речке вода. (Да, да, да!)
• Мудрыми будем, как в небе звезда. (Да, да, да!)
• Хоть трудно бывает нам иногда. (Да, да, да!)
• Курить мы не будем нигде, никогда. (Да, да, да!)
• Все замечательно будет тогда! (Да, да, да!)
Запомни – человек не слаб.
Рожден свободным.
Он не раб.
Сегодня вечером,
Как ляжешь спать,
Ты должен так себе сказать:
"Я выбрал сам дорогу к свету
И, презирая сигарету,
Не стану ни за что курить.
Я – человек!
Я должен сильным быть!"
Скачать материал

Обществознание - еще материалы к урокам: