Конспект урока "Вредные привычки. Как им противостоять"

«Вредные привычки. Как им противостоять?»
Цель: способствовать формированию отрицательного отношения к ПАВ и последствиям
их употребления.
Задачи:
- формирование первоначальных знаний о вреде употребления наркотических веществ;
- формировать негативное отношение к вредным привычкам;
- научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
- формировать навыки здорового образа жизни.
Ход занятия.
(слайд № 1)
- Здравствуйте, ребята.
-Посмотрите на экран и прочитайте запись.
-Тема нашего занятия «Вредные привычки. Как им противостоять» .
(слайд №2)
В юности у человека имеется огромный выбор жизненных дорог. И он начинает
задумываться об этом рано. Но среди подростков есть те, кто уже в самом начале своего
жизненного пути резко ограничил свои возможности: это те, кто оказался в зависимости
от своих собственных пагубных пристрастий - это курение, алкоголизм, наркомания.
Сегодня мы будем говорить об этом. Давайте попробуем выяснить, как появляются эти
вредные привычки, как влияют на наш организм и как им противостоять.
(слайд №3)
В России дети начинают курить в возрасте 8 лет. Они не задумываются ни о своем
здоровье, но о том, какой вред они причиняют другим людям, которые находятся рядом.
Почему же дети начинают курить, что их толкает взять сигарету в руки? (ответы детей)
(слайд № 4)
Правильно. Пытаясь подражать взрослым, дети часто начинаю делать то же самое, что
делают их родители, дяди, друзья. Кроме желания подражать, подростки начинают
курить, чтобы почувствовать себя взрослыми. Им кажется, что сигарета придаёт им
взрослости. Это очень вредная затея. Ведь привыкнуть к плохому легко. Гораздо труднее
потом избавиться от опасной привычки.
(Слайд №5)
Курильщик сначала и не замечает, как он отравляет свой организм. А ведь в табаке есть
сильнейший яд — никотин.
(Слайд №6)
Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно
разрушает их. Только человек не сразу замечает это. Да, бывает, подташнивает после
первой сигареты, голова кружится. Это организм подает сигнал тревоги. Также,
понижается работа органов восприятия: зрения, слуха и обоняния. В том числе,
нарушается эмаль зубов. Не у каждого хватает сил проявить характер и отказаться от
сигареты в курящей компании. А ведь вредно даже находиться рядом с курящими, так как
приходится вдыхать ядовитый дым. И через несколько лет тот, кто курит, начинает
кашлять, задыхаться при беге или даже ходьбе, быстро уставать. И ждут курильщика
болезни органов дыхания: астма, туберкулез, рак.
(слайд №7)
Это нужно запомнить:
Курение загрязняет легкие.
Курение затрудняет проникновение воздуха в организм.
Курение затрудняет нормальную работу сердца.
От курения желтеют зубы и появляется дурной запах во рту.
(Слайд №8)
Не менее вреден и алкоголь. Алкоголь- это вредное для здоровья вещество, которое
содержится в пиве, шампанском, водке и некоторых других напитках.
(слайд №9)
Причины первой пробы алкоголя незатейливы. В младшем школьном возрасте (от 10 лет)
дети впервые пробуют алкоголь на семейных торжествах. В более старшем возрасте
школьники пробуют алкоголь впервые в основном в компаниях сверстников. В редких
случаях подростки пробуют алкоголь самостоятельно, «из интереса». Следует заметить,
что дети впервые (да и потом) пробуют алкоголь только в компании с кем-то. Одному
неинтересно.
(слайд №10)
Очень важная и распространенная причина подросткового алкоголизма реклама по
телевизору. «Пить модно, приятно и респектабельно» - говорит реклама дорогого коньяка
или, чаще всего, дешевого пива. И дети покупаются на эту рекламу, потому что в
подростковом возрасте как никогда возрастает потребность в признании собственного «Я»
- быть модным и крутым, быть не хуже остальных за счет распития алкоголя с друзьями.
Еще одна причина того, что подростки употребляют алкоголь – «пьют все». Если пьют в
семье, и это весело. Если пьют в компании друзей, и это тоже весело, значит, буду пить и
я.
(слайд №11)
Алкоголь является таким веществом, которое оказывает затормаживающее влияние на
работу организма человека. Чаще всего у людей, принявших алкоголь, теряется
координация движения, они начинают испытывать сонливость, мысли людей путаются,
нарушается зрение – двоится в глазах,
нарушается речь, человек говорит не внятно, при этом алкоголь иногда заставляет людей
чувствовать себя более, чем обычно, и люди начинают
совершать опасные для здоровья поступки.
(слайд №12)
От него также страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга
приводит к тому, что человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память, он
труднее усваивает новое.
(слайд №13)
Алкоголь в крови ребенка задерживается в крови до двадцати дней. Хрупкая нервная
система, однажды получив кайф от этанола, перестает реагировать на привычные детские
радости.
(слайд №14)
Ежегодно от употребления наркотиков в России гибнут более 34 тысяч человек.
Наркотики часто называют «белой смертью».
(слайд №15)
Наркотики бывают разные. И любой из наркотиков губителен.
(слайд №16)
Позавчера ты не смог сдать экзамен, вчера разругался со своим другом. Сегодня тебя
обругали в транспорте, ты поссорился с родителями. Все ужасно… И ты кажешься себе
дураком и законченным неудачником. Стоп! Такая неприязнь к себе может толкнуть тебя
на употребление наркотиков. Себя надо любить. Иначе кто же тебя полюбит, если ты сам
к себе относишься с ненавистью.
(слайд №17)
Чаще всего попробовать наркотики предлагают не чужие, не безразличные люди, а
близкие – друзья, сверстники. Обычно это происходит в совершенно безобидных
ситуациях, и, конечно, в этот момент никто и предполагает, что такая проба может через
некоторое время привести к наркотической зависимости. Самостоятельно вернуться к
здоровому состоянию наркоман не может в принципе. И вы встанете на пагубный путь
употребления наркотиков, потому что это ЯД.
(слайд №18)
Когда подросток начинает употреблять наркотики, то можно заметить изменения в его
поведении. Это увеличивающиеся безразличие к происходящему рядом; уходы из дома и
прогулы в школе; трудность в сосредоточении, ухудшение памяти; неадекватная реакция
на критику; частая неожиданная смена настроения. Признаки- «улики» - это следы от
уколов, порезы, синяки; свернутые в трубочку бумажки, капсулы и др. Наркозависимость
выражается также в нарушении сна, мышечных и суставных болях, похудении и
нарушении защитных свойств организма.
(слайд №19)
Чем раньше человек привыкает к ним, тем быстрее он умирает. Хронические наркоманы
вообще живут очень мало. Наркотики полностью высасывают из человека все его силы.
(Слайд №20)
Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики. А вот если человек сумел в
компании отказаться, значит, у него действительно есть смелость и воля.
А теперь, я вам покажу небольшой видеоролик.
(слайд №21)
Закрепление по теме.
Ребята, а теперь давайте подведём итоги, ответив мне на вопросы:
- Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом? (Вдыхаем часть дыма.)
- Какие органы страдают от сигаретного дыма? (Зубы, язык, легкие, сердце, мозг.)
- Опасен ли алкоголь для детского организма? ( От него страдают все внутренние органы,
а особенно мозг, человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память)
- На какие опасные поступки может толкнуть алкоголь? (драки, болезни и привести к
серьезным неприятностям, ДАЖЕ К СМЕРТИ)
- Наркотик – это … (яд)
- Если бы мне предложили наркотик, то я бы… (Отказался)
- Какой вывод вы сделали, посмотрев видеоролик? (Мы за здоровый образ жизни!)
Нужно уметь сказать «Нет» и не жалеть об этом!
Спасибо за внимание!
(слайд №22)