Презентация "Вредные привычки: Курение"
Подписи к слайдам:
Вредные привычки:
- КУРЕНИЕ
- Никотин
- Углекислый газ
- Окись углерода
- Синильная кислота
- Аммиак
- Смолистые вещества
- Органические кислоты и другие.
- Курильщики значительно подрывают свое здоровье и сокращают себе жизнь. Каждая сигарета сокращает жизнь на 8-15 минут
- Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие
- в 13 раз чаще заболевают Стенокардией,
- в 12 раз - Инфарктом миокарда,
- в 10 раз - Язвой желудка.
- Курильщики составляют 96 - 100% всех больных Раком легких.
- Никотин относится к нервным ядам.
- В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте.
- В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.
- Кровоточащая язва желудка
- Большинство подростков начинают курить под влиянием товарищей в компании (27%), из любопытства (40%), в подражание взрослым (17%). Показательно, что 85% курящих подростков - из семей, где хотя бы один родитель курит, остальные 15% - из некурящих семей.
- Среди девушек причины курения такие: желание привлечь к себе внимание, выглядеть модно, современно, эффектно, казаться окружающим независимой, уверенной в себе. Еще в начале XX века курящая женщина была редкостью, сейчас среди 17-18-летних курящих девушек столько же, сколько курящих парней.
- Курение наносит женскому организму непоправимый ущерб.
- 30% курящих девушек страдают заболеваниями щитовидной железы, а инфаркт миокарда у курящих женщин бывает в 3 раза чаще, кожа становится серой, неэластичной, зубы и пальцы - желтыми от никотина
- Курение женщины приносит больше вреда, чем курение мужчины, так как сказывается на потомстве.
- Если женщина курит во время беременности, повышается вероятность самопроизвольных абортов, преждевременных родов, мертворождения. Курящие женщины в 42% случаев бесплодны. Смертность новорожденных у курящих матерей на 28% выше, чем у некурящих.
- Дети, родившиеся у курящих матерей, ослаблены и больны, у них ослаблен иммунитет, бывают судороги, эпилепсия. Такие дети отстают в интеллектуальном развитии, им сложнее учиться в школе, часто бывают головные боли.
- Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы детей и подростков болезненно реагируют на табак.
- Составные части табачного дыма всасываются в кровь через 2-3 минуты.
- Ненадолго эти вещества повышают активность клеток мозга, это состояние воспринимается курильщиком как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения.
- Однако это состояние скоро проходит, и, чтобы его снова ощутить, человек тянется за новой сигаретой.
- Чаще всего табакозависимость (привыкание к сигарете) устанавливается за год.
- У человека, привыкшего к курению, в случае резкого прекращения курения наблюдается абстинентный синдром (ломка), который выражается в головной боли, колебании артериального давления, болях в области сердца, желудка, могут наблюдаться кишечные расстройства, повышенная потливость, слабость, вялость, нервозность, подавленность.
- Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин “Пассивное курение”.
- В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина
- Бросать курить можно разными способами. Можно резко прекратить курить, а можно постепенно уменьшать число выкуриваемых за день сигарет.
- Для бросающих курить выпущена специальная жевательная резинка с небольшим количеством никотина, лекарства, снимающие абстинентный синдром.
- Существует условно-рефлекторный способ лечения табакозависимости, пациент принимает препараты, которые при закуривании вызывают рвоту. Некоторые врачи избавляют от табакозависимости психотерапией, гипнозом, иглоукалыванием. Главное условие избавления от этой привычки - желание самого курильщика.
- Принять решение (увидеть себя без сигареты)
- Купить вместо сигарет семечки, конфеты и т.д.
- Сказать «нет» себе (принять решение).
- Сказать «нет» друзьям, окружающим.
- Выработать мотивацию (для чего я бросаю курить).
- Отблагодарить себя.
- 1
- 1
- Творческие работы с урока информатики
- «Мы против курения!!!» (5 класс, Paint)
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
