Презентация ЗОЖ дошкольников
Подписи к слайдам:
- Шеина Л.И., инструктор по физической культуре Бахтиярова Н.Н., воспитатель старшей группы №7
- Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.
- Духовное здоровье – умение жить в сочетании с собой и окружающими.
- Здоровый образ жизни - это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема.
- Формировать отношение детей к собственному здоровью
- Начинать общее гигиеническое воспитание с 2-3 – летнего возраста
- Воспитание с раннего возраста здоровых привычек и навыков
- Оптимальный двигательный режим
- Плодотворную трудовую деятельность
- Хорошую гигиену
- Правильное питание
- Отказ от любых вредных привычек
- Закаливание
- Ежедневная утренняя зарядка
- Подвижные игры
- Ежедневная прогулка
- Физкультурные занятия
- Дети учатся соблюдать гигиену с помощью взрослых
- Закаливание (воздух, солнце и вода)
- После тихого часа проводится гимнастика и умывание лица прохладной водой
- Правильное питание (сбалансированное четырехразовое питание обогащённое витаминами)
- Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти.
- Важные витамины содержатся в нашей пище. Это необходимые элементы, которые нужно употреблять каждый день, ведь наше тело их не вырабатывает!
- Мыться нужно каждый день. Быть чистым и пахнуть свежестью – это всегда приятно!
- От пота и пыли одежда пачкается, её нужно регулярно менять.
- Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы.
- Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться о абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель тут – развить у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители и педагоги учат детей, должно применяться ими в реальной жизни.
