Классный час "Устный журнал: Здоровый образ жизни"
Классный час на тему
«Устный журнал: Здоровый образ жизни»
Разработала
Дрофяк Анжелика Вячеславовна
учитель начальных классов
Пояснительная записка.
Здоровье человека – тема для разговора достаточно актуальная для всех
времён и народов, а в ХХI веке она становится ещё и первостепенной.
Цель: формирование здорового образа жизни у младших школьников.
Задачи:
- сформировать знания о здоровье, о факторах его формирующих,
укрепляющих и разрушающих;
- совершенствовать умения в соблюдении правил личной и школьной
гигиены;
- выучить комплекс физических упражнений, направленных на укрепление и
сохранение здоровья;
- учить эффективно общаться;
- содействовать утверждению в жизни школьников идей красоты и доброты,
физического и духовного совершенствования.
Методика проведения:
Мероприятие разработано для учащихся 1-2 классов, проводится в форме
устного журнала «Здоровый образ жизни» и состоит из четырех страниц: 1-я
страница «Гигиена», 2-я страница «Правильное питание», 3-я страница
«Спортивная», 4-я страница «Режим дня школьника». Останавливаясь на
каждой странице журнала, учащиеся знакомятся с правилами здорового
образа жизни через игровые ситуации.
Информационное обеспечение: карточки со словами (красивый, сутулый,
сильный, ловкий, бледный, румяный, страшный, стройный, толстый,
крепкий, неуклюжий, подтянутый), (разнообразное, однообразное, богатое
овощами и фруктами, богатое сладостями, регулярное, от случая к случаю,
без спешки, второпях), раздаточный материал: картинки с продуктами,
оформленные страницы журнала, диск с комплексом упражнений,
кроссворд «Здоровье», буклеты о ЗОЖ.
Самоанализ, проведенного классного часа.
Выбранная форма «Устный журнал» способствовала достижению
поставленных выше задач. Через различные игровые ситуации, учащиеся
учились на практике применять полученные знания о здоровом образе
жизни. В результате совместной деятельности учащиеся получили
возможность развивать следующие универсальные учебные действия:
-личностные: понимание важности бережного отношения к своему
здоровью;
- метапредметные: оценивать свое знание и незнание;
- познавательные: осуществлять поиск учебной информации из разных
источников;
- коммуникативные: вступать в учебное сотрудничество с учителем и
одноклассниками, осуществлять совместную деятельность в паре, группе.
I. Введение в тему.
1) Интерактивная беседа.
-Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам “здравствуйте”, а это значит,
что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том,
почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?
(ответы детей)
-Здоровье – бесценный дар природы. Оно обеспечивает нам возможность
вести полноценную жизнь во всех её проявлениях. Разрушить своё здоровье
легко, купить невозможно ни за какие деньги. Будучи больными, вы не
сможете воплотить в жизнь свои мечты, идеи, планы. Поэтому мы поговорим
сегодня о том, как сохранить и сберечь своё здоровье, и укрепить его.
- Какого человека мы можем назвать здоровым? (дети высказывают свое
мнение)
2) Работа в парах.
-Предлагаю вам поработать в парах, выбрать слова, характеризующие
здорового человека.
( на карточках написаны слова и дети выбирают нужные)
Красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный, страшный,
стройный, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.
– Что же необходимо, чтобы быть таким здоровым человеком, мы выясним с
помощью журнала: «Здорового образа жизни».
II. Устный журнал.
1 страница: «Гигиена»
- Как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? Что
такое личная гигиена? (ответы детей)
-Гигиена – это меры и действия для сохранения, поддержания здоровья,
чистоты.
(Дети читают стихи о гигиене)
Первый ученик:
Что такое гигиена,
Знают кошка и гиена,
Бурый мишка, мишка белый,
Еж, собака и пчела.
Второй ученик:
Что всегда не грех помыться,
Вымыть лапы и копытца,
Ну а после можно смело
Приниматься за дела!
Третий ученик:
И пчелу не пустят в улей,
Окажись она грязнулей,
А всего-то обнаружат
Пять пылинок средь пыльцы.
Четвертый ученик:
И всегда отыщет птица
Полминуты, чтоб помыться,
И спешит спуститься к луже,
Даже если есть птенцы!
Пятый ученик:
Как не вспомнить тут енота:
Для него мытье - работа.
Для него основ основа -
Прежде мой, потом грызи.
-Предлагаю вам обсудить в группах правила личной гигиены.
(Составление правила личной гигиены в группах)
-Назовите известные вам правила личной гигиены. (Выступление групп
учащихся)
Обобщение:
– Содержи в чистоте своё тело, одежду и жилище. Корней Иванович
Чуковский не зря говорил: «Надо, надо умываться по утрам и вечерам…»
Конечно, надо не только умываться. Надо мыть руки, чистить зубы,
принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду,
проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку в квартире,
содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать на улицах мусор мимо
урны… Здоровый образ жизни начинается с чистоты!
2 страница: «Правильное питание»
Ученик читает стихи: Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться.
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
– Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни.
- Какое питание можно назвать здоровым? (ответы детей)
На карточках слова:
Разнообразное, однообразное, богатое овощами и фруктами, богатое
сладостями, регулярное, от случая к случаю, без спешки, второпях.
(выбирают нужные слова)
Сюжетно-ролевая игpa «Мы идем в магазин».
Стучится в дверь почтальон.
Почтальон. Я принес письмо от Карлсона:
Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу из больницы, У меня
ухудшилось здоровье, болит голова, в глазах звездочки, все тело вялое.
Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе
меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя
любимая еда. Наверное, скоро я буду здоров.
Ваш Карлсон.
- Ребята, верно ли Карлсон составил меню? Сейчас мы идем в магазин и
выберем продукты для него. (Первый и третий ряд - покупатели. Второй ряд
- контролер.)
(Покупатели складывают в корзину картинки с изображением различных
продуктов.)
- Мы выбрали самые полезные продукты. А сейчас разложим остальные
продукты на две тарелки: на желтую - полезные продукты, используемые
достаточно часто, на красную - продукты, присутствующие на столе редко.
(Работает второй ряд. Остальные - контролеры.)
Подводится итог: Каким должно быть питание?
3 страница: «Спортивная»
- Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому
старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще играй в
подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим
трудом, физкультурой. Если есть возможность, посещай бассейн. Лыжи,
плавание, спортивные игры надёжно служат здоровью детей и взрослых во
всём мире. А тренеры помогут вам овладеть каким - либо видом спорта и
стать сильными, подтянутыми, ловкими.
Интерактивная зарядка. — ( Звучит комплекс утренней гимнастики,
записанной на диске.)
-В нашем классе все любят физкультуру и спорт. Движение – это жизнь!
4 страница: «Режим дня»
Учитель: Жил-был мальчик Алеша Иванов, Были у Алеши мама, папа,
две бабушки и тетя. Они его любили-обожали. Поэтому Алеша ложился
спать, когда ему хотелось. Спал до полудня. Просыпался. Зевал, широко
разинув рот. И тетя Липа тотчас же вливала ему в рот какао.
А обе бабушки протягивали ему пирожное. Алешин папа в это время
старался развеселить ребенка. А мама бежала в магазин, чтобы купить Алеше
какой-нибудь подарок.
У этого мальчишки было очень много всяких игрушек, альбомов, книжек,
красок! Они ему так надоели, что Алеша стал бросать их из окошка на
головы прохожих. А в это время родители делали за сына домашнее задание.
В школу Алеша постоянно опаздывал. Но и там ему было скучно. Поэтому
— от скуки — он дергал за косы девочек, бил малышей, кидал камнями в птиц,
толкал прохожих.
-Что вы можете сказать об этом мальчике?
- Нравится или не нравится вам Алеша Иванов? Если не нравится, то
почему?
- Как вы думаете, почему мальчик постоянно опаздывал в
школу?
- Почему Алеше скучно и дома, и в школе?
- Хотели бы вы дружить с таким мальчиком?
(Ответы учащихся.)
-Воспитанному человеку и скучать - некогда. Ведь он живет по строгому
распорядку и делает все самостоятельно.
-А как же называется такой строгий распорядок, которому мы
следуем в течение дня?
(Ответы учащихся.)
Учитель. Это режим дня.
– Ребята, давайте обсудим, какой должен быть режим у школьников.
(Ответы детей.)
Коллективное составление режима дня:
1. Зарядка;
2. Умывание;
3. Завтрак;
4. Школьные уроки;
5. Обед;
6. Прогулка;
7. Домашнее задание;
8. Прогулка;
9. Игры по интересам, чтение книг;
10. Душ;
11. Сон.
– Итак, мы озвучили всё основное, что поможет нам сохранить и укрепить
здоровье, стать такими, как мы задумали в начале нашего урока:
красивыми
сильными
ловкими
румяными
стройными
крепкими
подтянутыми
III. Заключение.
Работа в группах: разгадать кроссворд «Здоровье».
1. Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна … (зарядка)
2. Дождик тёплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)
3. Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет… (спорт).
4. Он с тобою и со мною
Шёл лесными стёжками.
Друг походный за спиною
На ремнях с застёжками. (Рюкзак).
5. Превратятся скоро в когти
Неподстриженные… (ногти).
6. Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой… (велосипед).
7. Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих –
Что за кони у меня? (Коньки).
8. Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно,… (тренировка)
– Какое слово получилось в выделенных клетках? Здоровье.
Итог.
– Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не
позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Я желаю вам здоровья!
