Ученики на Учителя.com


Презентация "Как работает мир «ЭНЕРГИЯ»" 3 класс

Скачать материал
Подписи к слайдам:
ЭНЕРГИЯ ЧЕЛОВЕКА
  • 3 класс Организующая тема: Как работает мир «ЭНЕРГИЯ» предмет Физическая культура
ЭНЕРГИЯ ЧЕЛОВЕКА
  • ?
  • ЗАЧЕМ
  • ЧЕЛОВЕКУ ЭНЕРГИЯ
  • ?
  • НА ЧТО ЧЕЛОВЕК ТРАТИТ ЭНЕРГИЮ
  • ?
  • ОТКУДА У ЧЕЛОВЕКА ЭНЕРГИЯ
  • ?
  • СКОЛЬКО ЭНЕРГИИ НЕОБХОДИМО ЧЕЛОВЕКУ
  • ?
  • КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ
ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ЭНЕРГИЯ?
  • Без энергии человек напоминал бы машину без бензина.
  • Для того, чтобы «автомобиль» работал четко, нужны две вещи:
  • исправность его деталей
  • Топливо для его движения
ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ЭНЕРГИЯ? НА ЧТО ЧЕЛОВЕК ТРАТИТ ЭНЕРГИЮ?
  • РОСТ
  • ДЫХАНИЕ
  • ПИЩЕВАРЕНИЕ
  • ПОДДЕРЖАНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА
  • РАБОТА МОЗГА
  • ДВИЖЕНИЕ
  • НА ЧТО ЧЕЛОВЕК ТРАТИТ ЭНЕРГИЮ?
ОТКУДА У ЧЕЛОВЕКА ЭНЕРГИЯ?
  • В результате сложных химических превращений пища в организме преобразовывается.
  • Она расщепляется, при этом выделяется энергия.
  • .
  • ОТКУДА У ЧЕЛОВЕКА ЭНЕРГИЯ?
  • Химическая
  • ращепление пищи
  • Превращение энергии
  • в организме человека
  • Электрическая
  • Передача нервных импульсов
  • Механическая
  • Сокращение мышц
  • Тепловая
  • Поддержание постоянной температуры тела
  • Энергию которую вы получаете с пищей измеряют в килокалориях
  • Калория – это условная единица энергии, используемая при определении энергетической ценности продуктов.
  • Каждый продукт снабжает вас своим количеством энергии.
  • Калория-это сколько энергии содержится в продукте.
  • Для продуктов питания энергетическая ценность обычно указывается из расчёта на 100 граммов продукта.
  • СКОЛЬКО ЭНЕРГИИ
  • НЕОБХОДИМО ЧЕЛОВЕКУ?
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ? Питание должно быть полезно и разнообразно
  • Углеводы - 4 ккал на 1 грамм
  • Белки – 4 ккал на 1 грамм
  • Жиры - 9 ккал 1 грамм
  • Витамины, микроэлементы
  • чашка чаю с сахаром
  • 15 ккал
  • 2 минуты игры в футбол
  • 3-минутная прогулка с собакой
  • Яблоко
  • 50 ккал
  • 4 минуты бега
  • стакан молока
  • 100 ккал
  • танцы 10 минут
  • 1,5 часа смотреть телевизор
  • порция макарон
  • 360 ккал
  • 1 час игры в бадминтон
  • хлеб с маслом
  • 75 ккал
  • 10 минут езды на велосипеде
  • 1,5 часа сна
  • пирожное
  • 300 ккал
  • плаваете в бассейне 45 минут,
  • не прикасаясь к его стенкам
  • 3 часа пишете
  • контрольную работу
  • 19 минут бега
  • 20 минут плавания
  • 24 минуты спарринга
  • 1 час велоспорта
  • 284 ккал
  • 493 ккал
  • Подняться без остановок на 130 этаж
СКОЛЬКО ЭНЕРГИИ НЕОБХОДИМО ЧЕЛОВЕКУ? Сколько энергии необходимо? Сколько калорий нам надо?
  • Одним людям нужно
  • больше калорий,
  • другим меньше.
  • Это зависит от:
  • возраста,
  • роста,
  • веса,
  • пола,
  • образа жизни
  • От 6 месяцев до 1 года
  •  800
  • От 1 года до 1,5 лет
  • 1330
  • 1,5 — 3 лет
  • 1480
  • 3 — 4 года
  • 1800
  • 5 — 6 лет
  • 1990
  • 7 — 10 лет
  • 2380
  • 11 — 13 лет
  • 2860
  • Юноши 14 — 17 лет
  • 3160
  • Девушки 14 — 17 лет
  • 2760
  • Сбалансированное питание
  • КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ?
  • продукты
  • белки
  • жиры
  • углеводы
  • Ккалории
  • ( из расчета на 100гр)
  • молоко
  • 2,8
  • 3,2
  • 4,7
  • 58
  • кефир
  • 2,8
  • 3,2
  • 4,1
  • 59
  • сырки твороженные
  • 7,1
  • 23
  • 27,5
  • 340
  • сыр
  • 26
  • 27
  • 0
  • 361
  • Хлеб пшеничный
  • 7,7
  • 2,4
  • 53,4
  • 254
  • Баранки
  • 10,4
  • 1,3
  • 68
  • 321
  • Гречневая каша
  • 12,6
  • 2,6
  • 68
  • 329
  • Овсяная каша
  • 11,9
  • 5,8
  • 65,4
  • 345
  • Картофель
  • 2
  • 0,1
  • 19,7
  • 83
  • Морковь
  • 1,3
  • 0,1
  • 7
  • 33
  • Огурцы
  • 0,7
  • -
  • 2
  • 10
Источники информации
  • Школьный иллюстрированный справочник
  • «Твоё питание и здоровье»
  • Джуди Тэтчел, Джеймс Велс
  • Москва, «Росмэн»,1996
  • Our Physical world
  • Energy.
  • By Christine Webster
  • Capstone press
  • Mankato, Minnesota
  • Зачем? Отчего? Почему?
  • Издание для досуга.
  • Что я ем?
  • Для чтения взрослым и детям.
  • Дорис Рюбель
  • ООО «Издательский дом «Аркаим»
  • 3 Oxford Children Encyclopedia
  • Oxford university press
  • Всё обо всем.
  • Еда.
  • Фиона Макдональд
  • Москва
  • Астрель. АСТ
  • 2002
  • Why do we eat?
  • Stephanie Turnbull
  • Харриет Брандл
  • Первая энциклопедия в инфографике.
  • Тело человека.
  • Ростов-на-Дону
  • «Феникс» 2020
  • http://900igr.net/up/datas/163284/009.jpg
  • https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1860621/pub_5d40afba35c8d822832b4514_5d40b0538600e122470295be/scale_1200
  • ttps://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/198359/pub_5d417d86447426217627a143_5d417d87c7e50c00ad4a6b3d/scale_1200

Начальная школа - еще материалы к урокам: