Викторина "День Здоровья"

Викторина "День Здоровья". «Берегите здоровье» — эту фразу каждый из нас слышал не раз. Мы соглашаемся, но, порой, ничего для своего здоровья не делаем. Как сделать так, чтобы 365 дней в году быть здоровым? Для этого надо потрудиться. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе, уметь радоваться жизни. «Берегите здоровье» — эту фразу каждый из нас слышал не раз. Мы соглашаемся, но, порой, ничего для своего здоровья не делаем. Как сделать так, чтобы 365 дней в году быть здоровым? Для этого надо потрудиться. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе, уметь радоваться жизни.

Здоровый образ жизни

Личная гигиена

Физическая культура

Режим дня

Правильное питание

Продолжи изречение - Холода не бойся, сам по пояс…. - Больной лечись, а здоровый…. - В здоровом теле, …. - У кого, что болит, тот о том и…. - Здоровье дороже …. - Солнце, воздух и вода …. - Береги платье снову, а здоровье …. - Кто любит спорт, тот …. - Курить – здоровью….. - Кто спортом занимается, тот силы …. - Здоровье дороже …. - Отдай спорту время, а взамен получи … «Организм человека». Что является опорой нашего организма?

Ноги

Скелет

Руки

Ступня

«Организм человека». Что способствует закаливанию организма?

Правильное питание

Сон

Солнце, воздух, вода

Ничего

«Организм человека». Что делает наши мышцы крепкими и сильными?

Сон

Просмотр телевизора

Неправильное питание

Физкультура и спорт

Чтобы быть здоровым, обязательно надо? Чтобы быть здоровым, обязательно надо?

Выполнять физические упражнения

Высыпаться

Совершать прогулки на свежем воздухе

Все перечисленное

Что можно видеть с закрытыми глазами? Что можно видеть с закрытыми глазами?

Солнце

Темноту

Сон

Ничего

Перед первым приемом пищи необходимо? Перед первым приемом пищи необходимо?

Съесть кусочек темного шоколада для пробуждения организма

Съесть зеленое яблоко

Выпивать стакан чистой воды

Все перечисленное

Самый полезный завтрак? Самый полезный завтрак?

Супы

Печенье

Каши

Чай

Нарисуйте свой режим дня Режим дня является основой здорового образа жизни. Режим дня – это непросто чередование периодов сна и бодрствования, это распорядок дел и действий, регулирующий порядок вашего труда и отдыха, а также наличие периодов физической активности.