Презентация "Компьютеры и физическое здоровье детей"
Подписи к слайдам:
Компьютеры и физическое здоровье детей
- Родительское собрание
- Подготовила:
- учитель начальных классов
- Трубачева О. И.
- Компьютеризация охватила все стороны жизнедеятельности человека: производство, культуру, быт, науку, искусство, образование. Пользователем компьютера со временем станет каждый. Психологическая готовность к жизни в информационном обществе, начальная компьютерная грамотность, навыки пользования персонального компьютера становится необходимыми для современного человека. Поэтому учиться обращаться с компьютером, пополнять, систематизировать и извлекать нужную информацию необходимо уже с первого класса.
- Опасность влияния компьютера на здоровье ребенка заключается в том, что будучи увлеченным игрой, ребенок подчас не замечает переутомления и проблем со зрением. Но не запретить же ребенку пользоваться машиной, тем более, что сейчас это требование времени. Как же ограничить влияние компьютера на здоровье ребенка?
- проблемы, связанные с электромагнитным излучение;
- проблемы зрения;
- проблемы, связанные с мышцами и суставами;
- стресс, депрессия и другие нервные расстройства, вызванные влиянием компьютера на психику человека.
- В каждом из этих случаев степень риска прямо пропорциональна времени, проведенному за компьютером и вблизи него.
- Поможет снизить вред для зрения гимнастика для глаз: можно подвигать зрачками при закрытых веках, например. Или смотреть влево-вправо-вниз-вверх-вдаль несколько минут в день.
- Важно также правильно организовать рабочее место – это тоже снизит риск для здоровья ребенка в разы. Мебель должна соответствовать росту ребенка, стул должен быть со спинкой, чтобы было меньше вреда для детского позвоночника, расстояние от глаз до компьютера – 50-70 см.
- Следите за тем, чтобы ребенок не сутулился во время работы за компьютером. И, конечно же, рабочее место должно быть хорошо освещено.
- 1. Перед работой за компьютером обязательно сделай разминку.
- 2. Когда работаешь, сиди расслабленно.
- 3. Чаще меняй позу, делай перерывы в работе.
- 4. Пальцы должны быть легкими и расслабленными.
- 5. Закончил занятие – сделай разминку.
- 6. При работе на компьютере необходимо постоянно заботиться о зрении.
- Спасибо за внимание!
