Конспект урока "Обучение атакующего удара в волейболе в основной школе"

Работа по внеурочной деятельности
На тему: «Обучение атакующего удара в волейболе в основной
школе»
Выполнил: Авагумашвили Георгий Нугзарович,
МБОУ Школа №124,
учитель физической культуры
Самара 2017г.
Введение
В нашей стране физкультура и спорт еще не стали жизненной
потребностью большинства людей. Вся система физического воспитания
должна строиться так, чтобы способствовать гармоничному развитию
человека. И немаловажно при этом воспитывать в каждом человеке
потребность смолоду заботиться о своем физическом совершенствовании и
здоровом образе жизни, обогащая знания в любых спортивных дисциплинах,
личной и общественной гигиене, медицинской помощи.
Для большинства из нас игровые виды спорта являются одним из
любимых способов активного отдыха. Кроме того, что спортивные игры
являются довольно веселым занятием, они еще предлагают существенную
пользу для здоровья, таким образом, улучшая и физическое и
психологическое состояние, играют важную роль в развитии
индивидуальности, будучи источником и тренировки и развлечения. Такие
игровые виды как баскетбол, волейбол, футбол развивают и гармонизируют
все системы организма человека.
Волейбол игра миллионов. Можно утверждать, что никогда не
игравших в волейбол людей на свете просто не существует. Когда-нибудь да
обязательно это было с каждым из нас. Пусть не по правилам. Пусть даже без
сетки. Но никто не избежал этой радости ударить рукой по упруго
надутому шару, послушно летящему в заданном направлении. И многие,
ощутив эту радость, уже не хотели от нее отказываться и отдали свое
спортивное пристрастие волейболу.
Секрет популярности волейбола заключается в том, что он доступен
всем: городскому и сельскому жителю, юному и взрослому. В игре могут
участвовать люди самого разного возраста и подготовки. Именно эта
«демократичность» привела к тому, что волейбол, согласно статистике, стал
одним из самых массовых видов спорта в мире и у нас в стране. Среди
миллионов занимающихся в нашей стране волейболом половина дети
школьного возраста.
Достоинства волейбола в его простоте, эмоциональности и
зрелищности. В волейболе, как ни в каком другом виде спорта, физические
нагрузки находятся в тесной связи со степенью подготовленности играющих.
Этим объясняется одинаковый интерес, с которым занимаются им люди
самых возрастов и профессий. Популярность волейбола делает его могучим
средством пропаганды физической культуры и спорта. Новичок,
заинтересовавшись волейболом и познав горечь первых поражений, быстро
убеждается в том, что для успешной игры ему не хватает умения высоко
прыгать, выносливости, точности удара. Осознав это, он делает правильный
вывод и начинает заниматься прыжками, бегом, метанием,
общеразвивающими и другими видами физических упражнений. Так
волейбол открывает доступ к регулярным занятиям спортом.
Как составная часть программы по физической культуре в школе,
волейбол является одним из средств решения основных задач физического
воспитания.
Занятия волейболом укрепляют здоровье, способствуют
разносторонней физической подготовленности, воспитывают чувство
коллективизма, закаляют волю. Волейбол включен в уроки физической
культуры в 5-11 классах, значительное место он занимает в других формах
физического воспитания.
Многолетний опыт работы с учащимися показывает, что повышение
уровня мастерства волейболистов находится в прямой зависимости от
планомерного и квалифицированного массового обучения игре детей в
школе.
Атакующий удар как прием волейбола.
1.1.Основные приемы волейбола.
Чтобы волейбол составлял истинное наслаждение, необходимо в
процессе занятий хорошо освоить приемы игры. В волейболе пять основных
приемов: подача, прием, передача, нападающий удар и блокирование.
Существенное место в действиях игрока занимают перемещения. Новичку
достаточно освоить подачу, прием и передачу, чтобы участвовать в игре.
Можно осваивать приемы и без партнеров, используя стену, забор или
различные щиты, но лучше заниматься вдвоем или группой. Если удается
провести 5-6 ударов (сверху двумя руками и снизу двумя руками) по
отскакивающему от стены (забора, щита) мячу и подать мяч через сетку,
считайте, что вы уже готовы к выходу на площадку. Умение самостоятельно
выполнять задания обычно придает занимающимся уверенность в своих
силах.
Обучение навыкам игры в волейбол требует учета как возрастных, так
и физических особенностей занимающихся. Прежде всего, необходимо
организовывать занятия по общей и специальной физической подготовке
(преимущественно в игровой форме) на основе знакомых и доступных для
занимающихся упражнений, преимущественно гимнастических и
легкоатлетических, а также включать подвижные игры и элементы волейбола
для развития физических качеств. Подбор упражнений и объем нагрузки
зависит от систематичности занятий и подготовленности занимающихся.
Обращаем внимание на то, что игра и ее правила постоянно
совершенствуются, а это требует соответствующей коррекции и в обучении.
Например, введение в правила игры разрешающего