Конспект урока "Баскетбол. Техника вырывания и выбивания мяча. Штрафные броски" 8 класс
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СОБИНСКОГО РАЙОНА ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ «АСЕРХОВСКАЯ СРЕДНЯЯ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»
Конспект урока по физической культуре в 8 классе
«Баскетбол»
Техника вырывания и выбивания мяча. Штрафные броски
Подготовил: учитель физической культуры МБОУ Асерховской СОШ
Фамилярский А.В.
2015 год.
План – конспект урока по баскетболу для 8 класса.
Задачи урока: обучать технике вырывания и выбивания мяча, технике штрафного броска;
развитие скоростно-силовых качеств; воспитание активности, самостоятельности;
дисциплинированности.
Тип урока: обучающий.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: б/б мячи, секундомер, свисток
Часть
Содержание
Время
ОМУ
I
Вводная
11
мин
1.Построение, сообщение задач
1 мин
Дежурный строит класс и сдает
учителю рапорт о готовности
класса к уроку
2.Ходьба с переходом на медленный
бег, бег приставными шагами, левым и
правым боком вперед
1 мин
Во время бега приставными
шагами выполнять имитацию
ведения мяча, броска в кольцо
одной рукой от головы, передач
мяча от груди двумя руками, одной
от плеча
3.Бег с остановкой прыжком по сигналу
(1 свисток), 2-мя шагами (2 свистка)
1 мин
При беге соблюдать дистанцию
4. Ходьба с упражнениями на
восстановление дыхания
1 мин
Руки вверх , вдох , руки вниз,
выдох
5. И.п. – упор лежа спереди – бег на
руках и ногах до противоположной
стены зала лицом вперед
1 мин
Старт от лицевой линии, финиш –
касание ногой противоположной
стены
6. И.п. – упор лежа спереди – бег на
руках и ногах до противоположной
стены зала спиной вперед
1 мин
Старт от лицевой линии, финиш –
касание рукой противоположной
стены
7.Ходьба в колонне по одному с
выполнением ОРУ в движении
5мин
Держать осанку
II
Основная
34
мин
1.Передачи в парах в движении
(вбрасывание мяча из-за лицевой
линии):
а) по правой стороне;
б) по левой стороне
12
мин
Ученики с мячом находятся за
лицевой линией, без мяча – за
боковой. Ученик 2 передает мяч,
ученик 1 выполняет рывок к мячу,
ловит мяч, выполняет ведение
через центр к противоположному
щиту. Ученик2 выполняет
ускорение вдоль боковой линии и
ловит мяч от ученика 1 для броска
в кольцо, ученики 1 и 2 выполняют
добивание мяча при непопадании.
Обратно ученики возвращаются
шагом за противоположной
боковой линией. Следующая пара
учеников выполняет упражнение,
когда мяч забит в кольцо
предыдущими учениками
2. Вырывание мяча:
а) в парах на месте;
б) в парах, лицом к стене в 1,5 м
3 мин
а) Один держит мяч перед собой,
второй, сближаясь, захватывает его
двумя руками и, преодолевая
сопротивление, овладевает им;
б) нападающий выполняет
передачу о стену, ловит мяч и
выполняет поворот. Защитник,
внезапно сближаясь, захватывает
мяч и вырывает его
3. Выбивание мяча:
а) неподвижный мяч в руках у
нападающего;
б) подвижный мяч в руках у
нападающего
3 мин
а) В парах, лицом друг к другу,
расстояние 1,5 – 2м. Один держит
мяч перед собой, второй делает
короткий быстрый шаг вперед и
без замаха кистью выбивает мяч
снизу вверх.
б) То же ,но партнер медленно
поднимает или опускает мяч.
Второй выбивает мяч в момент
движения рук с мячом
4. Штрафные броски
5 мин
При выполнении штрафного броска
встать у линии штрафного броска,
сделать 1-2 удара о пол, глубокий
вдох-выдох, и на задержке
дыхания выполнить бросок.
Броски выполняются 2-мя
командами на разные щиты.
Бросают по-очереди, бросивший
бежит на подбор и передает мяч
следующему, стоящему в колонне.
Играют до 20 попаданий
5. Эстафета со штрафным броском,
ведением, двойным шагом – броском
в кольцо и передачей
5 мин
Две команды строятся в колонны
по одному на линии штрафных
бросков у противоположных
щитов. Выполняют штрафной
бросок до попадания из 3-х
попыток, затем подбирают мяч,
выполняют ведение, двойной шаг –
бросок до попадания из 3-х
попыток – подбирают мяч,
выполняют ведение мяча и делают
передачу со средней линии
второму ученику и т.д.
III
Заключительная
1 мин
Построение, подведение итогов урока.
Оценки за урок, выявление ошибок,
анализ выполнения задач урока.
Организованный выход из спортзала
Домашнее задание. Подобрать два
упражнения на развитие быстроты,
а также упражнения для развития
ловкости
