Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Одновременный одношажный ход" 6 класс

План-конспект урока по физической культуре 6класс
Ф.И.О. учителя : Коростелев Анатолий Николаевич
Тема урока: Одновременный одношажный ход
Цель урока: Содействие всестороннему развитию учащихся. Формирование целостного представления о одновременном одношажном
лыжном ходе у учащихся.
Планируемые результаты
Предметные: научиться разминаться на лыжах; передвигаться на лыжах, используя различные лыжные ходы: одновременный одношажный,
одновременный бесшажный; играть в подвижную игру «Салки»; научиться разгоняться и катиться на максимально длительное расстояние
Метапредметные:
Познавательные: уметь выполнять специальные упражнения на лыжах, передвигаться на лыжах скользящим шагом, а также одновременно
одношажным ходом
Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения, оказывать посильную
помощь товарищу при выполнении физических упражнений.
Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания
чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных
нормах;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
Задачи урока:
-учить технике одновременного одношажного хода;
-организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах;
-совершенствовать технику выполнения изученных лыжных ходов;
-воспитывать трудолюбие, ответственность, дисциплинированность;
-развивать специальную выносливость.
Время проведения: 45 мин.
Инвентарь: лыжные комплекты (по количеству учащихся)
Этап
урока
Время
Цель этапа
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Оборудование
Подгот
овител
ьная
часть
10 мин
Формирование у
учащихся
способностей к
рефлексии
коррекционно-
контрольного
типа и
реализация
коррекционной
нормы (фиксиро-
вания
собственных
затруднений в
деятельности):
выполнение раз-
минки на лыжах
без лыжных
палок;
повторение
техники
передвижения
одновременным
одношажным
ходом,
попеременным
двухшажным
ходом и
одновременным
бесшажным
ходом;
разучивание
правил
подвижной игры
«Салки»
Учитель стоя на лыжах,
объясняет и показывает
упражнения, проходя по
внутреннему кругу
контролирует
правильность
выполнения упражнений
учениками, при
необходимости корректи
рует движения с каждым
учеником
индивидуально.
- опираясь на палки, перенос массы
тела с одной ноги на другую, вначале
не отрывая лыжи от опоры, затем
поочередно слегка приподнимая их;
- стоя на двух лыжах, опуститься в
полуприсед и затем подняться;
- поочередное поднимание и
опускание носка и затем пятки лыжи
при небольшом сгибании обеих ног в
колене, с опорой на палки;
- поочередное поднимание согнутой
ноги вперед с расположением и
удержанием лыжи параллельно
лыжне, затем ходьба на месте ( с
опорой и без опоры на палки);
- стоя на чуть согнутых в коленях
ногах и немного наклонив туловище
вперед с попеременными махами
руками вперед и назад при
разноименном сочетании работы рук
и ног;
- небольшой выпад вперед правой,
затем левой ногой;
- поочередные махи носками лыж
вправо и влево (с опорой и без опоры
на палки)
Лыжный
стадион, лыжи,
палки, ботинки,
лыжная мазь.
Основ
ная
часть
30 мин
Обучение
одновременно
одношажного
ходас
использованием
палок
1. Краткий рассказ о
технике одновременно
одношажного хода
2.Демонстрация
учителем техники
одновременно
одношажного хода
3. Учитель проходя по
внутреннему
кругу контролирует
правильность
выполнения учениками
одновременно
одношажного хода
4. При выявлении
ошибок у учеников,
учитель помогает их
устранить, работая с
каждым учеником
индивидуально
1. Демонстрация движений руками с
палками
2. Передвижение скользящим шагом с
широкой амплитудой движений рук,
держащих палки за середину
3. Многократное отталкивание двумя
палками (3-5 раз) без работы ног
4. одновременное отталкивание
палками с толчком одной ногой
5. Передвижение одновременным
одношажным ходом
Лыжный
стадион, лыжи,
палки, ботинки,
лыжная мазь.
Заклю
читель
ная
часть
5 мин
Закрепление
одновременно
одношажного
хода, по
средствам
учебной игры на
лыжах: «шире
шаг»
Учитель на поляне
обозначает линии старта
и финиша, между ними
прокладывает лыжни.
Играющих делит на две
равные команды и
выстраивает на линии
старта в колонну по
одному, так, чтобы
каждая команда стояла
на своей лыжне. Учитель
назначает двух судей-
счетчиков.
По сигналу игроки, стоящие первыми,
проходят контрольный отрезок
максимально широким скользящим
шагом, стремясь сделать возможно
меньше шагов. Судьи-счетчики
считают количество шагов
выполненных каждым игроком своей
команды. Затем дается общий старт
вторым, третьим и последующим
игрокам команды, которые
выполняют на контрольном отрезке
такое же игровое задание. Суммируют
общее количество скользящих шагов
всей команды. Побеждает команда,
сделавшая меньше шагов.
Лыжный
стадион, лыжи,
палки, ботинки,
лыжная мазь
По окончанию игры,
учитель определяет
победителей. Затем
подводит итоги урока и
дает домашнее задание.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: