Ученики на Учителя.com


План-конспект открытого урока "Спортивные игры (футбол)"

Муниципальное бюджетное учреждение Усть-Элегестинская средняя общеобразовательная
школа муниципального района «Кызылский кожуун» Республики Тыва
План-конспект урока
по физической культуре
Тема:
«Спортивные игры (футбол)»
Составил: учитель физической культуры Монгуш А.М..
План-конспект
открытого урока по физической культуре
Тема: Футбол
Задачи: 1. Повторить технику выполнения передач и остановки мяча ногой
2. Обучать ведение мяча
3. Развивать скоростно-силовые качества
4. Воспитывать морально-волевые качества
Место проведения: спортивный зал школы
Оборудование и инвентарь: ф/л мячи, скамейка, 3-4 стойки, свисток, ворота.
Части
урока
Содержание материала
Дозировка
Организационно-
методические указания
1 Построение, рапорт, сообщение
задач урока
1-1,5 мин
Обратить внимание на
форму занимающихся
2 Строевые упражнения. Повороты:
«налево», «направо», «кругом».
15-30 сек
Добиться четкого
выполнения команд
3 Ходьба:- обычная
-на носках, руки вверх
- на пятках, руки на поясе
- на внутренней и внешней
сторонах стопы, руки в стороны
- в присяде
- ускоренной
15-20 сек
15-20 сек
15-20 сек
15-20 сек
15-20 сек
15-20 сек
Дистанция 2 шага, темп
средний, спина прямая
4 Бег: - обычный
-спиной вперед
-галопом, левым и правым
боком
- с подскоками, вращая руками
3-4 мин
15-20 сек
15-20 сек
15-20 сек
Темп медленный
Смотреть через левое
плечо
Дистанция 2 шага
5 Ходьба
20-30 сек
темп медленный
6 Перестроение в 3 шеренги
10-15 сек
7 ОРУ без предмета
7-9 мин
1) и. п. – основная стойка, руки на
пояс
1 – наклон головы вперед
2 – наклон головы назад
3 – наклон влево
4 – тоже вправо
7-8 раз
2) и. п. – о. с. правая рука вверху
1 –2 мах правой
3-4 – тоже левой
7-8 раз
3) и. п. – о. с. руки на пояс
1 - наклон влево, правая рука
вверх
2 - и. п.
3 – наклон вправо, левая рука
вверх
4 – и. п.
7-8 раз
4) и.п. – тоже
1. – наклон к правой ноге
2 – по середине
3 – к левой
4 – и.п.
7-8 раз
5) и. п. – о. с. руки на пояс
1- наклон назад, руки вверх
2- наклон вперед, руки вперед
3- присед, руки на пояс
4 - и. п.
7-8 раз
6) и. п. – руки перед собой
1- мах правой ногой
2 – и.п.
3-4 – тоже левой
7-8раз
7) и. п. – о.с., руки на пояс
1 – упор присев
2 – упор лежа
3 – упор присев
4 – и.п.
7 -8 раз
8) и.п. – тоже
1 – руки к плечам
2 – руки вверх
3 – к плечам
4 – на пояс
7-8раз
9) и.п. – о.с. руки на пояс
1-2 – прыжки на левой
3-4 – тоже на правой
10-12 раз
10) «На месте шагом марш!»
20 сек.
Построение, деление на 6 групп
1 Круговая тренировка
Станция №1:Жонглирование
футбольным мячом при помощи
стопы, бедра
Станция № 2. Из высокого старта
челночный бег с ускорением до
середины отрезка
Станция № 3. Нижняя передача
футбольного мяча в паре между
партнерами
Станция № 4. Передача в парах
пасом головы
Станция № 5. Прыжки через
скамейку змейкой с последующим
повторением задания
Станция № 6. Ведение футбольного
мяча с обводкой 3-4 стоек и пасом
партнеру
3-4 мин
3-4 мин
3-4 мин
4-5 мин
3-4 мин
3-4 мин
3 Учебная игра
3-5 мин
1 Ходьба
2 Упражнения на восстановление
дыхания
3 Подведение итогов урока
4 Домашние задание
40-50 сек
15-30 сек
1 мин
30 сек
Станция № 1
Жонглирование
футбольным мячом при
помощи стопы, бедра
Станция №2
Из высокого старта челночный
бег с ускорением до середины
отрезка
Станция № 3
Нижняя передача
футбольного мяча в
паре между
партнерами
Станция № 4
Передача в парах пасом
головы
Станция № 5
Прыжки через скамейку змейкой
с последующим повторением
задания
Станция № 6
Ведение футбольного мяча с
обводкой 3-4 стоек и пасом
партнеру
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: