Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Совершенствование различных видов прыжков" 4 класс

Администрация города Магнитогорска
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
Ул. Тевосяна, 27 корп. 3, Магнитогорск, Челябинская обл. 455034
tel. / fax: (3511) 411-241; e-mail: sch 10 @ list.ru; http://www.sch10-mgn.ucoz.ru
Конспект урока
На тему: Совершенствование различных видов
прыжков.
4 класс
Составители: Юшанова О.С.,
Кулешов Д.В., учителя
физической культуры
Магнитогорск -2016
Класс: 4 в
Время: 10.00
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь:
2 гимнастические скамейки;
2 волейбольных мяча;
обручи;
свисток;
2 лошадки;
Задачи урока:
1. Совершенствовать различные виды прыжков.
2. Формировать знания и представления, учащихся о правилах подвижных
игр, эстафет.
3. Развивать координацию движений в пространстве, скоростные качества,
ловкость.
4. Способствовать укреплению здоровья, повышению
функциональных возможностей организма (дыхательных, сердечно-
сосудистых).
Ход урока
Вводная часть:
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.
2. Строевые упражнения. Повороты на месте.
3. Ходьба с заданием (на носках – руки вверх; на пятках – руки за голову; на
внешней стороне стопы – руки на поясе).
4. Бег с заданием (прямо, правым боком приставным шагом, левым боком
приставным шагом, с высоким подниманием бедра, спиной вперёд,
ускорение по диагонали и т.д.)
5. Комплекс ОРУ без предметов:
6. Перестроение для эстафет: класс делится на две команды
Основная часть:
Эстафеты:
1. “Прыжки через скамейку” (Напротив каждой команды стоят
гимнастические скамейки. По сигналу первые участники выполняют
прыжки двумя ногами через гимнастическую скамейку с продвижением
вперед, обегают конус. Обратно возвращаются бегом, хлопком по ладони
передают эстафету следующему участнику).
2. “Веселый наездник”
3. “Пингвин” (у первых игроков между ног волейбольный мяч, по сигналу
игроки прыгают до ориентира, в обратном направлении бегут бегом, мяч
несут в руках).
4. «Веселый обруч». (первый участник выполняет прыжки через обруч с
продвижение вперед до конуса и обратно.)
5. «Прыжки с кочки на кочку» на полу, напротив каждой команды лежат
обручи. Первый выполняет прыжки из обруча в обруч, в руках набивной
мяч. Обегает конус, бегом возвращается и передает набивной мяч
следующему участнику.
6. Подведение итогов эстафет.
Заключительная часть.
1. Упражнения для восстановления дыхания: И.п. – сидя или стоя. 1 –
медленно сделать глубокий (полный) вдох и на 2-3сек. задержать
дыхание; 2 – выдохнуть воздух короткими и сильными толчками, сложив
при этом губы трубочкой и не надувать щёк.
2. Построение, подведение итогов урока, д/з, организованный уход из зала.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: