Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Рухові ігри" 4 класс

Дата: _______.
Клас:4-й клас.
Тема: Рухові ігри.
Тип уроку: ігровий.
Місце проведення: спортивний зал.
Інвентар: скакалки, м’ячі, обручі.
Задачі уроку:
1. Навчити техніці виконання кидку та ловлі м’яча двома руками (школа м’яча).
2. Повторити техніку виконання стрибків через скакалку та вправи на силу –
згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі.
3. Сприяти розвитку спритності та швидкості засобами естафет.
№ з/п
Зміст уроку
Дозування
Методичні вказівки
І
Підготовча частина
12 хв
1. Шикування
30’’
2. Привітання
3. Повідомлення завдань уроку:
«Сьогодні у нас уроку незвичайний, ми здійснюємо
подорож по «Спортивній країні». На кожній зупинці
ми будемо займатися спортивними вправами».
30’’
Звернуть увагу на
правила поведінки та
дотримання техніки
безпеки під час занять.
Перша станція «Розминочка»
30’’
Повідомити, пояснити,
показати та отримати
зворотну інформацію
про розуміння учнями
поставлених задач.
Стройові вправи:
«Ліворуч»
«Праворуч»
«Кругом»
2 хв
Вправи для постави
Формувати правильну
поставу
Ходьба:
- на носках;
- на п’ятках;
- на зовнішній стороні підошви;
- на внутрішній стороні підошви;
- напівприсівши
2*5
2*5
2*5
2*5
2*5
Руки в сторони;
руки за голову
Біг та його різноманітність:
- біг з високим підмітанням стегна;
- біг з виносом стегна вперед;
- біг спиною вперед;
- ходьба присівши;
- захлест гомілок вперед;
- захлест гомілок назад;
- прискорення
3 хв
по 1 разу
Вправи виконуються по
діагоналі
Темп виконання
середній, швидкий.
ІІ
Основна частина
28 хв
Станція «Дружба»
Групові вправи:
1-а вправа.
Перешикування з однієї шеренги в дві шеренги.
Діти розташовані в дві шеренги. Діти 1-ї шеренги
тримаються за руки, присідають
Діти 2-ї шеренги, розташовані шаховим порядком по
відношенню до 1-ї шеренги, по сигналу
перестрибують через руки вперед та міняються
4-5 разів
Вправи виконуються по
сигналу
ролями.
2-а вправа.
Діти розташовані в дві шеренги.
Діти 1-ї шеренги тримаються за руки.
Діти 2-ї шеренги, розташовані шаховим порядком по
відношенню до 1-ї шеренги, по сигналу присідають та
проходять під руками.
Станція «Пострибайко»
«Стрибки парами».
Пари тримаються за кінці скакалки і натягують її.
Перша пара перестрибує через скакалки, потім біжить
до 2-ї змінює її.2-а пара виконує те ж саме, змінює 3-
ю, і т.д.
«Змійка»
Один із партнерів тримає за один кінець скакалки і
виконує «змійку», а другий повинен спіймати її за
вільний кінець.
Стрибки через скакалку.
(вправи виконує 1-і номери)
Згинання та розгинання рук у упорі лежачи.
(вправи виконують 2-і номери)
Станція «Веселі м’ячі». (школа м’яча)
Вправа 1.
В.П. – спиною один до одного, м’яч зверху над
головою, ноги нарізно.
1 – м’яч передати ліворуч;
2- забрати праворуч.
Вправа 2.
В.П. – спиною один до одного, м’яч зверху над
головою, ноги нарізно.
1 – м’яч передати партнерові назад за головою;
2- забрати знизу двома руками.
Вправа 3.
Кидки м’яча партнерові із-за голови, присівши.
Партнер ловить м’яч стоячи, а потім виконує те ж
саме.
Вправа 4.
Кидки м’яча правою рукою партнерові.
Кидки м’яча лівою рукою.
Вправа 5.
Кидки м’яча із-за голови двома руками партнерові.
Партнер ловить двома руками і виконує кидки.
Вправа 6.
В.П. – учні стоять навпроти один одного за боковими
лініями волейбольної площадки. М’яч у одного із
партнерів у руках попереду. По сигналу партнер
напроти виконує прискорення до м’яча і бере його та
повертається на В.П.
Вправа 7.
В.П. – учні стоять напроти один одного за боковими
лініями волейбольної площадки. М’яч у одного із
партнерів у руках, по сигналу виконує прискорення
до середини залу, кладе м’яч напроти свого партнера
та повертається на В.П. спиною вперед. По 2-му
4-5 разів
по одному
разу
4-5 разів
15 разів
10 разів
15 хв
5-6 разів
5-6 разів
5-6 разів
5-6 разів
5-6 разів
5-6 разів
5-6 разів
Вправи виконуються по
сигналу
Зміна по сигналу
Звернути увагу на
техніку виконання
Повертати тільки тулуб
Ловити двома руками
Слідкувати за технікою
виконання.
сигналу партнер забирає м’яч та спиною вперед
повертається на В.П.
Естафети.
1-ша естафета.
Кожна команда шикується в дві колони, які стають
одна напроти одної по боковим лініям волейбольної
площадки. Останній гравець передає м’яч зверху
попереду стоячому гравцю (через голову), а той
другому і т.д. до першого. Перший по лініям
волейбольної площадки біжить до останнього гравця
другої колони, передає йому м’яч.
2-га естафета.
Кожна команда шикується в дві колони, які стають
одна напроти одної. Ведучий команди стоїть в 4-4,5 м
від своєї колони та тримає обруч перпендикулярно до
підлоги. 1-й гравець у строю кидає м’яч через обруч
та стає назад на протилежну сторону колони. Гравець,
який влучив м’ячем в обруч, отримує 1 бал для
команди. Перемагає команда, яка виконала естафету
першою та без помилок.
3 хв
3 хв
ІІІ
Заключна частина
Оголошення команди-переможця, підведення
підсумків уроку.
5 хв
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: