Конспект открытого урока "Путешествие по стране Здоровья" 1 класс
Конспект открытого урока
по физкультуре в 1 классе
«Путешествие по стране Здоровья»
Цели и задачи урока:
Ø Закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению
здоровья.
Ø Показать преимущества здорового образа жизни, вызвать у детей
желание заниматься закаливанием своего организма.
Ø Познакомить с простейшими правилами закаливания и первыми
шагами по закаливанию организма.
Ø Разучить новые упражнения, игры и эстафеты;
Ø Развивать ловкость, быстроту, умение рассчитывать свои
действия;
Ø Развивать двигательную память, внимание, координацию
движений, ловкость, выносливость;
Ø Совершенствовать навыки бега, метания.
Ø Воспитывать культуру движений, взаимовыручку, коллективизм.
Ø Воспитывать потребность к систематическим занятиям спортом.
Оборудование:
Карточки с изображением видов спорта. Пословицы и поговорки по
теме «Здоровье» Призы от Неболейки. Памятки: “Правила
закаливания”, “Первые шаги по закаливанию”. Предметы для игр:
стакан с водой и соломинкой, Спортивный инвентарь: 2 набивных
мяча (1 кг), 1 баскетбольный мяч, малые теннисные мячи по
количеству детей.
Место проведения: спортивный зал.
Ход урока здоровья
1) Построение
2) Сообщение темы урока
- Ребята, мы начинаем наш урок физкультуры, а какие слова, обычно,
говорят люди друг другу, когда встречаются? (Здравствуйте)
- Ребята, а кто из вас может сказать, что обозначает это слово?
(“Здравствуйте! Желаем всем здоровья!”)
- Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. А
здоровы ли вы, дорогие друзья? Хорошее ли у вас сегодня
настроение? Я очень рада, что у вас всё отлично!
- Как вы думаете, а какого человека мы можем назвать здоровым?
- В народе говорят: “Здоровому всё здорово”. Здоровый человек
красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по-
настоящему и работать, и отдыхать.
- Я приглашаю всех присутствующих совершить весёлый “поход” по
“Стране Здоровья”, в ходе которого будем учиться беречь и укреплять
своё здоровье. А в конце урока вас ждет сюрприз.
3) Основная часть урока. “Поход”.
- Очень полезны для здоровья пешие прогулки, поэтому первую часть
пути мы пройдём пешком: (Дети идут в обход по залу.)
Разновидности ходьбы:
- на внешней стороне стопы
- на внутренней стороне стопы
- на пятках
- на носках
- А вот и первый привал. Если угадаем конец пословицы, сможем
здесь передохнуть. “Дети называют пословицу, а учитель показывает
закрытые слова. Получается: “Чистота - залог здоровья”.
1 привал: “Чистота - ( залог здоровья)”
Пояснение: слова, взятые в скобки, закрыты.
- Ребята, скажите, как вы понимаете эту пословицу? (стремиться к
чистоте к порядку, если будем жить в грязном помещении, никогда не
будем здоровыми)
- В чистоте надо содержать не только свое жилище, но свое тело. Мы
должны стараться быть аккуратными, опрятными, тогда с нами будет
приятно общаться другим людям.
- А сейчас я загадаю вам загадки, и посмотрим хорошо ли вы знакомы
с предметами, которые помогают содержать тело в чистоте.
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло) Дождик теплый и густой,
Этот дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)
Там, где губка не осилит,
Не домоет, не домылит,
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю. (Мочалка) Плещет теплая волна,
Под волною белизна.
Отгадайте, вспомните,
Что за море в комнате? (Ванна)
Говорит дорожка –
Два вышитых конца:
- Помойся хоть немножко, Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня. (Полотенце)
Хвостик из кости,
А на спинке – щетинка. (Зубная щетка)
Учитель: Молодцы, я вижу, что вы хорошо знакомы с этими
предметами.
- А сейчас я загадаю вам загадку «Что человеку никогда не лень
делать?» (Дышать)
- Как называется орган, с помощью которого мы дышим? (Легкие)
- А сейчас мы с вами выполним упражнение для укрепления этого
жизненно важного органа.
Бульканье: Дети подходят к столу, на котором стоят стаканы,
наполненные на треть водой. В стакан вставлена трубочка. Нужно
дуть в стакан через соломинку, чтобы за один выдох получилось
долгое бульканье (Повторяют 2-3 раза)
- Скажите, ребята, понравилось вам это упражнение?
- А можно ли делать так же, если вы придете, например, к другу на
День рождения, или пойдете с мамой в Макдоналдс или в кафе? (нет,
потому что это некрасиво и некультурно)
- Это очень полезное упражнение, но его можно выполнять только
дома.
Учитель: А мы продолжаем свой путь.
2 привал: “Здоровье в порядке - (спасибо зарядке)!”
- Почему мы должны сказать спасибо зарядке за свое здоровье?
- А сейчас давайте проведем с вами зарядку!
- В одну шеренгу становись. На 1-2 рассчитайсь! Первые номера 3
шага вперед. В левую сторону на вытянутые руки разойдись!
Выполнение зарядки. Упражнения для зарядки показывают учащиеся
по очереди.
3 привал:
- Переходим к следующему заданию. Давайте проверим силу своих
рук. 1 и 2 номера отдельно садятся на гимнастические скамейки. У
первых игроков в руках по мячу (1 кг). По сигналу игрок передает мяч
над головой прямыми руками сидящему сзади, тот – следующему, и
так, до последнего в колонне. Последний игрок с мячом бежит вперед,
садится первым и передает снова.
- Руки у нас сильные! Идем дальше.
4 привал:
- А теперь проверим, насколько у вас хороший слух и быстрые ноги
Подвижная игра - «Вызов номеров»
Упражнение на восстановление дыхания:
Надуваем шары: медленно разводя руки в стороны и глубоко
вздохнув, выдувают воздух в шарик - “ффф…”. Шарик надули,
ниточкой перевязали, показали, как шарик летает в воздухе, спустили
шарик вниз, взяли иголку и проткнули шарик (имитация всех движений
с помощью рук).
5 привал:
- А теперь проверим, хорошо ли вы знаете виды спорта?
Карточки с изображением вида спорта. Учитель выбирает одного
водящего, поворачивает его спиной к остальным, вызывает другого
ребенка, который выбирает карточку с видом спорта и показывает
другим, учащиеся должны с помощью движений и жестов показать
какой вид спорта изображен на карточке.
- Виды спорта знаете, а вы сами занимаетесь каким-либо спортом?
- А фамилии, каких известных спортсменов вы знаете?
6 привал:
- А сейчас задание на меткость!
Перестроение в колоны по 2 человека. Команды расходятся по
разным сторонам зала, каждому ученику дается малый теннисный
мяч, на середину между командами кладется баскетбольный мяч. По
сигналу учителя учащиеся начинают метать мячи в баскетбольный
мяч, до перекатывания мяча за линию на одну из сторон. Игра ведется
до 3 очков.
4) Подведение итогов.
- Ну, вот и завершился наш поход по стране здоровья! Ребята, вам
понравилось?
- Что понравилось больше всего?
- Ребята каким лучше быть больным или здоровым? (здоровым)
- Что должен делать человек, чтобы поддерживать свое здоровье?
(заниматься спортом, правильно питаться, закаливаться)
- Как называется процедура, когда человек, обливается холодной
водой, делает зарядку на свежем воздухе, а некоторые даже купаются
зимой в проруби? (закаливание)
- Скоро наступят летние каникулы, вы будете купаться, гулять на
свежем воздухе, загорать. Это первый шаг к закаливанию. Как
правильно закаливать свой организм и с чего следует начать, вы
узнаете из памяток, которые я вам сейчас раздам. Смело следуйте
указаниям и тогда вы будете здоровы, и болезни обойдут вас
стороной!
- А вы знаете, что среди нас есть ребята, у которых крепкое здоровье
и которые ни разу не заболели за весь учебный год. Это…..
- Поприветствуем их аплодисментами!
Вручение призов.
Построение. Выход из зала.
