Презентация "Прыжки в высоту"
Подписи к слайдам:
Выполнила: Грабовецкая Людмила Ивановна
Учитель физической культуры
МБОУ «СОШ №13»
г. Усолье-Сибирское Иркутской области
Содержание: 1. Виды прыжков. 2. История. 3. Прыжки в высоту с разбега. 4. Техника выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание». 5. Лучшие результаты в прыжках в высоту. Виды прыжков. Горизонтальные прыжки:- Прыжки в длину с места;
- Прыжки в длину с разбега;
- Тройной прыжок с разбега. Вертикальные прыжки:
- Прыжки в высоту с разбега;
- Прыжки с шестом.
При выполнении прыжков в высоту нужно учитывать следующее:
♦ Разбег не должен быть слишком быстрым. Делайте при этом три - пять шагов.
♦ Перед отталкиванием не поднимайте ноги слишком высоко, чтобы можно было сделать резкий и энергичный толчок.
♦ Ставьте толчковую ногу на место отталкивания быстро и почти выпрямленной.
♦ Таз выводится вверх-вперед.
♦ Отталкивайтесь близко от возвышения, чтобы действительно взлетать круто и высоко.
Лучшие результаты в прыжках в высоту
рекорд |
спортсмен |
страна |
дата |
Где установлен |
Открытые стадионы |
||||
2,45 |
Хавьер Сотомайор (м) |
Куба |
27.07.1993 |
Саламанка, Испания |
2,09 |
Стефка Костадинова (ж) |
Болгария |
30.08.1987 |
Рим, Италия |
Закрытый манеж |
||||
2,43 |
Хавьер Сотомайор (м) |
Куба |
04.03.1989 |
Будапешт, Венгрия |
2,08 |
Кайса Бергквис (ж) |
Швеция |
04.02.2006 |
Арнштадт, Германия |
Физкультура - еще материалы к урокам:
- Тетрадь по ГТО
- Конспект урока "Гимнастика" 10 класс
- Презентация к уроку физической культуры «Здоровый образ жизни!»
- Презентация «Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений»
- Презентация к уроку физкультуры «Волейбол. Двусторонняя игра по правилам»
- Презентация к уроку физической культуры «Настольный теннис. Правила игры.»