Физкультминутка 3 класс
Подписи к слайдам:
Физкультминутка
- Физкультминутка - это физические упражнения, направленные на восстановление работоспособности детей, улучшения их самочувствия, повышения внимания, предупреждение утомляемости, нарушений осанки, т.е. на оздоровление организма детей.
- Цель проведения физкультминуток – способствовать оздоровлению детей. Исследования свидетельствуют о необходимости смены деятельности через каждые 20 мин. Физические упражнения улучшают кровообращение, работу сердца, легких, способствуют восстановлению положительно-эмоционального состояния.
- Упражнения для снятия общего утомления;
- Упражнения для кистей рук;
- Гимнастика для глаз;
- Гимнастика для улучшения слуха;
- Упражнения для профилактики плоскостопия;
- Упражнения, корректирующие осанку;
- Дыхательная гимнастика
- Не забывайте, что физкультминутка необходима, как минутка, направленная на снятие усталости, напряжения, на восстановление умственной работоспособности!
- Любую физкультурную минутку намного проще и эффективней проводить в стихотворной форме. Также не стесняйтесь применять музыкальное сопровождение.
- Физкультминутка помогает сделать процесс усвоения знаний более легким и радостным.
- Спортивная игра;
- «Минутка» активного и здорового отдыха;
- Танцевальные движения; 2.Цель проведения физкультминуток – это
- Заниматься 2 часа в день;
- Нарастить мышечную массу тела;
- Способствует оздоровлению детей 3.Перечисли виды физкультминуток :
- Упражнения со штангой;
- Упражнения для снятия усталости, гимнастика для глаз и т.д.
- Сон
Физкультура - еще материалы к урокам:
- Комплексы упражнений для мальчиков и девочек 5 классов
- Внеклассного занятия "Олимпийское движение равенство возможностей" 6 класс
- Технологическая карта урока физической культуры "Воспитание физических качеств" 2 класс
- Картотека подвижных и малоподвижных игр на занятиях физической культурой в старшей группе по Пензулаевой Л.И.
- Технологическая карта урока "Освоение техники ведение мяча различными способами в баскетболе" 5 класс
- Технологическая карта урока физической культуры "Полоса препятствий" 2 класс