Конспект урока по физической культуре "Легкая атлетика. Бег с ускорением" 5 класс
Конспект урока по физической культуре
Учитель: Мохоткина Олеся Владимировна
Предмет: Физическая культура
Класс: 5 «а»
Дата проведения: 28. 04. 2018 года
Место проведения: МБОУ Жуковская «СОШ» №1 им. Б.В.
Белявского
Время урока: 40 минут.
Тип урока: Рефлексия
Технологии урока: Здоровьесберегающая технология.
Индивидуально-дифференцированная технология. Личностно-
ориентированного развития.
Тема: «Легкая атлетика. Бег с ускорением».
Цель: Развитие скоростных индивидуальных качеств обучающихся.
УМК: Учебник. Физическая культура. 5–7 классы. Виленский М.Я.,
Туревский И. М., Торочкова Т. Ю. и др. / под ред. М. Я. Виленского.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный,
игровой.
Инвентарь и оборудование: конусы, свисток, обручи.
Задачи урока:
Образовательные:
1. Совершенствование техники бега с ускорением.
2. Развитие скоростно-силовых качеств, координации движений
Воспитательные:
1. Воспитание дисциплинированности, коммуникативности, толерантности.
2. Воспитывать чувство борьбы и азарта в виде соревновательной
деятельности.
3. Воспитание чувства ответственности, самостоятельности, чувства
уверенности в своих силах и воли к преодолению трудностей. Расширить
кругозор и интерес к предмету физической культуры.
Планируемые результаты:
Предметные результаты: научатся: оказывать посильную помощь и
моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий;
проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении
ошибок и способов их устранения; находить отличительные особенности в
выполнении двигательного действия разными учениками, выделяя
отличительные признаки и элементы; организовывать самостоятельную
деятельность (бег с ускорением) с учетом требований безопасности;
получат возможность научиться: в доступной форме объяснять
технику выполнения бега на короткие дистанции; соблюдать требования
техники безопасности; бережно обращаться с инвентарем и оборудованием.
Метапредметные результаты: овладение способностью принимать и
сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее
осуществления; формирование умения планировать, контролировать и
оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и
условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы
достижения результата; определение общей цели и путей ее достижения.
Личностные УУД: развитие мотивов учебной деятельности и
формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества
со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях; овладение
начальными навыками адаптации
Регулятивные УУД: выражают готовность слушать собеседника и
вести диалог; признают возможность существования различных точек зрения
и права каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение и аргументировать
свою точку зрения, давать оценку событиям;
Познавательные УУД: овладеют способностью характеризовать и
объективно оценивать действие на основе освоенных знаний и имеющегося
опыта; обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий (построение
в одну шеренгу, выполнение строевых команд, бега, ходьбы); овладеют
умением общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах
взаимоуважения и взаимопомощи; управлять эмоциями при общении со
сверстниками и взрослыми; анализировать и объективно оценивать
результаты собственного труда; осуществлять поиск возможностей и
способов их улучшения.
Технологическая карта урока.
Часть
урока
Этапы урока
Деятельность учителя
Деятельность
учеников
Дози-
ка
Формируемые
универсальные учебные
действия (УУД)
Подгот
овител
ьнаяча
сть
урока
13мин.
1.Организационный момент и
самоопределение к
деятельности
Построение;
Мы с вами поздороваемся
ладошками. Разверните
ладони друг к другу, но не
прикасайтесь:
Желаю (большой)
Большого (указательный)
Успеха (средний)
Во всем (безымянный)
И везде (мизинец)
Здравствуй (всей ладонью).
Проверка готовности
обучающихся к уроку,
определение темы и задач
урока.
А тему нашего урока вы
узнаете из загадки: Ноги и
мышцы все время в движении
- это не просто идет человек.
Такие вот быстрые
передвижения. Мы называем
коротко -…(бег)
Организует учащихся на урок,
проверяет их готовность к
уроку.
Мотивирует на урок. Создает
условия для самоопределения
обучающихся, для принятия
ими темы, цели и задач урока.
Строятся в одну
шеренгу. Слушают
учителя и цель, тему и
задачи урока.
Слушают наводящие
вопросы учителя.
Формулируют тему и
задачи урока.
Самооценка
готовности к уроку.
5'
Личностные: понимают
значение знаний для
человека и принимают
его; имеют желание
учиться; положительно
отзываются
о школе; стремятся
хорошо учиться и
сориентированы на
участие в делах школы;
правильно
идентифицируют себя с
позицией школьника.
Познавательные:
Осуществляют поиск
необходимой
информации.
Личностные: осознают
свои возможности в
учении; способны
адекватно судить
о причинах своего успеха
или неуспеха
в учении, связывают
успехи с усилиями,
трудолюбием
2.Этап актуализации и
пробного учебного действия
2.1.Разминка:
Ходьба:
-обычная
- на носках, руки вверх
- на пятках, руки за голову
- перекатным шагом, руки на
пояс
- в полуприседе, руки вперед
Бег:
- обычный
- подскоки
- с захлестыванием голени
- с высоким подниманием
бедра
- бег спиной вперед
- галопом левым/правым
боком
- прыжки с ноги на ногу.
Перестроение из колонны по 1
в колонну по 4 поворотом в
движении.
Подготовить организм
занимающихся к работе в
основной части урока.
Формулирует задание, создает
эмоциональный настрой.
Следит за соблюдением
интервала, за правильным
выполнением упражнений.
Необходимо обратить внимание
на осанку учащихся.
К: «Налево в колонну по 4 –
Марш!»
Выполняют разминку
в ходьбе и беге.
Проявляют
дисциплинированност
ь, трудолюбие.
Осуществляют
пошаговый контроль
своих действий,
ориентируясь на показ
движений учителем.
Соблюдают интервал
и дистанцию.
Набирают интервал и
дистанцию 1,5 м.
8'
4'
Регулятивные: умеют
оценивать правильность
выполнения действия на
уровне адекватной
оценки;
принимают и сохраняют
учебную задачу при
выполнении упражнений;
действуют с учетом
выделенных учителем
ориентиров;
осуществляют
пошаговый контроль
своих действий,
ориентируясь на показ
движений учителем.
Познавательные:
пользоваться
накопленными знаниями,
ориентироваться в своей
системе знаний.
2.2.Комплекс ОРУ:
И. п. – о. с.
1-3. встать на носки, руки
дугами наружу вверх
4. и. п.
И. п. – о. с.
1. Выпад влево, руки вперед.
2. и. п. 3-4. тоже вправо
И.п. – упор лежа
1. упор лежа на согнутых
руках. 2. и.п.
И. п. – ст. ноги врозь р. за
голову 1. поворот туловища
налево. 2. и. п. 3-4. тоже
направо
И. п. – руки на пояс
1. левая рука на плечо
2. правая рука на плечо
3.левая рука на пояс
4.правая рука на пояс
5.левая рука вверх
6.правая рука вверх
7-8.хлопок
И. п. – ст. руки на пояс 1. упор
присев. 2. упор лежа. 3.
выпрыгивание. 4.и.п.
Организующая роль в
выборе проводящего
упражнения, корректировка
выполнений упражнений с
помощью методических
указаний.
Выполнение
упражнений.
Соблюдение
дисциплины, а так же
интервала и
дистанции.
Выпад глубже, руки
прямые, спина прямая
Дыхание не
задерживать, спину
держать ровно.
Поворот больше,
слушают счет, спину
держат ровно.
Выполняют в среднем
темпе, слушают счет
учителя, держат
дистанцию.
Выполняют под счет,
спину держать ровно,
Выпрыгивают выше.
4'
3-4р.
2-3р.
4р.
3-4р.
2-3р.
4р.
Личностные:
- установить роль
разминки при подготовке
организма к прыжкам
Регулятивные:
- Определить
последовательность и
приоритет разминки
мышечных групп
Коммуникативные:
- Деятельность
направлена на
продуктивное
взаимодействие при
проведении разминки как
со сверстниками так и с
учителем
Ос-
нов-
ная
часть
урока
22мин.
3.Этап целеполагания
А теперь мы с вами будем
закреплять технику бега с
ускорением.
3.1.Специально-беговые
упражнения:
- подскоки;
- бег с высоким подниманием
бедра;
- с захлестыванием голени;
- прыжки с ноги на ногу;
- многоскоки.
3.2.Бег по прямой из разных
исходных положений:
- стоя лицом в сторону бега
- из упора присев
- из упора лежа
- из положения сидя
- стоя спиной в сторону бега
- в парах
4.Первичное осмысление и
закрепление
4.1. Игра: «Вызов номеров»
В этой игре участвуют 3
команды, которые
выстраиваются в колонны по
одному и рассчитываются по
порядку номеров, каждый
Организует практическую
работу.
Формулирует задание,
показывает каждое из
упражнений. Осуществляет
индивидуальный контроль –
выполнение специально-
беговых упражнений. После
каждого выполнения
исправляет ошибки.
Контроль состоянием здоровья
учащихся, проверка техники
бега. Осуществляет
индивидуальный контроль.
Образно
воспринимают
двигательное
действие.
Осуществляют
пошаговый контроль
своих действий,
ориентируясь на показ
движений учителем.
Выполняют
упражнение до
стойки, а обратно
идут шагом.
Используют
22'
20м.×
2р.
20м.×
1р.
4'
Регулятивные:
формирование целей,
мотивов учебной
деятельности.
Личностные: осознание
трудностей и стремление
к их преодолению.
Формировать навыки
двигательной
деятельности. Владение
навыками выполнения
разнообразных
физических упражнений.
Познавательные:
способность действовать
с позиции содержания
предмета
Личностные: умение
правильно выполнять бег.
запоминает свой номер.
Впереди каждой колонны на
расстоянии 10-15 м ставится
по конусу. Перед играющими
проводится стартовая черта.
Руководитель вызывает
игроков в любом порядке.
Вызванные игроки выбегают
вперед, обегают конус и
возвращаются обратно.
Важно: игроки выбегают с
правой стороны и,
финишируя, должны
придерживаться правой
стороны. Прибежавший к
финишу первым получает
очко для своей команды и
становится на свое место.
Руководитель может вызвать
некоторых участников 2 раза.
Выигрывает команда,
набравшая больше очков.
4.2. Эстафета: «Самые
быстрые»
- Челночный бег
- «Обгони соперника»
- «Собери слово»
Объясняет правила игры
«Вызов номеров». Проводит
подвижную игру «Вызов
номеров». Следит за
дисциплиной.
Проводит закрепление
полученные средства,
знания и навыки в
игровой деятельности.
Играют в игру «Вызов
номеров». Активно
включаются в
общение и
взаимодействие со
сверстниками.
Участвуют в
эстафетах, соблюдают
дисциплину и правила
игры, применяя свои
скоростные
5'
3×20
м.
Коммуникативные:
формирование учебного
сотрудничества,
коллективного
обсуждения проблем,
предположений.
Учитывать разные
мнения.
Регулятивные:
координировать работу, в
соответствии с
определенным
промежутком времени на
игру
Коммуникативные:
умение интегрироваться в
группу, строить
взаимодействия,
Все команды построены в
колонну по 1. От линии старта
каждый игрок команды
выполняет бег по прямой до
стойки, там берет одну букву
прибегает к финишу кладет
букву на линию старта и
становится в конец колонны.
И так до конца, последний
игрок финиширует и вся
команда собирает
получившееся слово. Команда,
которая быстрее всех соберет
слово побеждает.
материала в виде эстафет.
Следит за дисциплиной и
соблюдением правил.
Осуществляет индивидуальный
контроль
способности
прогнозировать результат
Личностные: владение
навыками выполнения
разнообразных форм
физических упражнений
Заклю
читель
ная
часть
урока
5 мин.
5. Рефлексия и самооценка
5.1. Построение в шеренгу и
подведение итогов урока.
5.2. Игра на внимание:
«Импульс»
5.3. Вопросы:
- кому не понравился урок?
- что не понравилось на
уроке?
- назовите самый интересный
момент урока?
- назовите самый сложный
момент урока?
Похвалить всех детей,
выделить особо
отличившихся. Выставить
оценки. Домашнее задание:
«берпи»- мальчики 2×10,
Создает ситуации, связанные с
приятными эмоциями, чувством
удовлетворения от работы,
ощущением собственной
компетентности, самоуважения
Организация диалога.
Проводит игру на внимание и
расслабление – «Импульс».
Анализируют свою
деятельность
(оценивают свои
достижения, чувства и
эмоции, возникшие в
ходе и по окончанию
работы).
5'
Личностные: рефлексия
способности
организовать творческую
работу
Рефлексия мотивации,
способов деятельности,
общения.
Регулятивные:
самооценивание.
Личностные:
прогнозирование
Определение внутренней
позиции.
девочки - 2×6.
