Ученики на Учителя.com


Итоговая контрольная работа за II четверть по разделу программы "Гимнастика" 3 класс

Итоговая контрольная работа за II четверть
по разделу программы «Гимнастика»
3 класс
1.Что такое физическая культура?
а) Спорт
б) Занятия для здоровья
в) Тренировка
2.Что относиться к жизненно важным передвижениям человека?
а) Лазание
б) Пение
в) Рисование
3.Что относится к спортивной обуви?
а) Туфли
б) Кеды
в) Сандали
4. С помощью какого упражнения можно развивать силу?
а) Махи ногами
б) Приседания
в) Круговые движения руками
5. Выбери построение в колонну:
а) б)
6. Гибкость – это:
а) Умение делать упражнение « ласточка»
б) Умение садиться на « шпагат»
в) Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов
7. Выбери физические качества человека:
а) Доброта, терпение, жадность
б) Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость
в) Скромность, аккуратность, верность
8. Гимнастика бывает:
а) Художественной
б) Спортивной
в) Спортивной, художественной и ритмической
9. Равновесие - это:
а) Способность кататься на велосипеде
б) Способность сохранять устойчивое положение тела
в) Способность ходить по бревну
10. Как называется учебный предмет в школе?
а) физкультура
б) физическая подготовка
в) физическая культура
11 . Осанкой называется …
а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение
б) пружинные характеристики позвоночника и стоп
в) привычная поза человека в вертикальном положении
12. Утренняя гимнастика – это…
а) комплекс физических упражнений
б) метод быстрого просыпания
в) один из методов похудания
г) метод лечения искривлений
13. Подбери упражнению физическое качество, которое оно развивает
а) сила
б) быстрота
в) выносливость
г) гибкость
14. Отметь неправильное выполнение кувырка вперед
а) б)
15. Расшифруйте аббревиатуру ОФП:
а) общая физическая подготовка
б) обычная физкультурная подготовка
в) общая физкультурная пауза
16. Каким способом лазают по канату в начальной школе?
а) лазание в два приёма
б) лазание в три приёма
в) лазание без помощи ног
17. Каким упражнением можно проверить гибкость позвоночного столба (позвоночника):
А) упражнение «шпагат»
Б) упражнение «мост»
В) упражнение «стойка на лопатках»
18. Раскрыть понятие упражнения «кувырок».
19. Перечислить 5 упражнений из комплекса общеразвивающих упражнений ОРУ (разминки).
20. Перечислить 3 упражнения для развития гибкости в разных суставах.
Итоговая контрольная работа за II четверть
по разделу программы «Гимнастика»
3 класс
Ответы:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
б
а
б
б
б
в
б
в
б
в
в
а
г
а
а
а
б
18. Кувырок — вращательное движение тела с последовательной опорой и переворачиванием через
голову.
19. Наклоны головы, повороты головы, рывки руками, вращение в плечевом суставе, наклоны
туловища, повороты туловища, приседания, махи ногами, перекаты, выпады, прыжки…
20. Махи ногами, выкруты рук, наклоны к ногам, упражнение «мостик», упражнение «бабочка» …
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: