Ученики на Учителя.com


Тестовые задания по физической культуре для учащихся 8-9, 10-11 классов

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
Ханты-Мансийского района
«Средняя общеобразовательная школа
д. Шапша»
Тестовые задания по физической культуре
для учащихся 8-9, 10-11 классов.
Автор
Учитель физической культуры
МКОУ ХМР СОШ д. Шапша
Шубин С.А.
Содержание.
Тестовые задания:
1. Баскетбол
2. Волейбол
3. Гимнастика
4. Легкая атлетика
5. Лыжный спорт
Ответы
Литература
БАСКЕТБОЛ (8-9 класс)
1. В каком году баскетбол возник, как спортивная игра?
1) 1861г.
2) 1891г.
3) 1824г.
4) 1904г.
2. В какой стране изобрели баскетбол?
1) США
2) Испания
3) Англия
4) Россия
3. Кто изобрел баскетбол?
1) Джон Вуден
2) Джеймс Нейсмит
3) Тед Тернер
4) Бетр Лесгадт
4. Сколько игроков обеих команд одновременно участвуют в игре?
1) 8 игроков
2) 6 игроков
3) 5 игроков
4) 10 игроков
5. Назовите размеры баскетбольной площадки
1) 9 х 18 м
2) 10 х 15 м
3) 20 х 40 м
4) 26 х 14 м
6. Чему равен вес баскетбольного мяча?
1) 300 - 400 г
2) 480 - 520 г
3) 1 кг - 1кг 200г
4) 600г - 650г
7. Высота баскетбольного кольца равна:
1) 2 м 50 см
2) 3 м 50 см
3) 4 м
4) 3 м 5 см
8. С какого номера и по какой номер должны иметь игроки
баскетбольной команды на майке?
1) с 4 по 15
2) с 1 по 12
3) с 1 по неограниченно
4) с 5 по 20
9. Сколько судей проводят игру на поле?
1) 1
2) 2
3) 3
4) 4
10. Что такое "фол"?
1) перерыв в игре
2) персональное замечание игроку или тренеру
3) заброшенный мяч с игры
4) заброшенный мяч со штрафного броска
11. Сколько длится баскетбольный матч?
1) 2 тайма по 20 мин.
2) 2 тайма по 30 мин.
3) четыре четверти по 15 мин.
4) четыре тайма по 10 мин.
12. Сколько очков получает команда за заброшенный мяч с игры?
1) 1 очко
2) 2 очка
3) 3 очка
4) пол очка
13. Может ли в игре быть ничейный счет?
1) да
2) нет
3) может быть в финальной части турнира
4) может быть в предварительной части турнира
14. Сколько шагов может сделать игрок с мячом в руках?
1) один
2) два
3) три
4) четыре
15. Что такое “тайм-аут”?
1) минутный перерыв в игре
2) окончание игры
3) замена игроков
4) штрафной бросок
16. Сколько “тайм-аутов” может быть у одной команды в игре?
1) 2 в одном тайме
2) 2 в игре
3) 4 в одном тайме
4) неограниченное количество
17. Что такое “прессинг”?
1) вид замены игроков в игре
2) вид личной активной защиты
3) вид попадания на кольцо
4) вид быстрого прорыва
18) Что такое правило “трех секунд"?
1) время выбрасывания мяча из-за линии площадки
2) время для исполнения штрафного броска
3) время нахождения игрока нападающей команды в
трехсекундной
зоне соперников
4) время для замены игроков
19. Сколько очков получает команда, забросившая мяч в кольцо с
дистанции далее 6 метров?
1) одно
2) два
3) три
4) четыре
20. Сколько фолов может получить игрок за одну игру?
1) один
2) два
3) пять
4) десять
БАСКЕТБОЛ (10-11 класс)
1. В каком году сборная нашей страны по баскетболу впервые при-
няла участие в Олимпийских Играх?
1) 1952г.
2) 1904г.
3) 1956г.
4) 1980г.
2. Какой баскетбольный клуб наибольшее кол-во раз становился
чемпионом нашей страны?
1) Динамо (Москва)
2) Строитель (Самара)
3) ЦСКА (Москва)
4) Жальгирис (Вильнюс)
3. Сколько игроков в баскетбольной команде?
1) 5
2) 10
3) 12
4) 15
4. Размеры баскетбольного щита?
1) 1м х 2м
2) 1м 20см х 1м 80см
3) 1м х 1м 50см
4) 1м 27см х 1м 85см
5. Чему равен диаметр баскетбольной корзины?
1) 45 см
2) 62,5см
3) 38 см
4) 75 см
6. Чему равен радиус линии трехочкового броска?
1) 6м
2) 8м 52см
3) 4м 75см
4) 7м
7. Что такое "блокировка"?
1) выбивание мяча из рук соперника
2) нарушение правил, препятствие продвижению соперника, не
владеющего мячом
3) нарушение правил, препятствие продвижению соперника,
владеющего мячом
4) толчок игрока, владеющего мячом
8. Что такое "дриблинг"?
1) бросок мяча
2) ведение мяча
3) нарушений правил выбрасывания мяча в игру
4) штрафной бросок
9. Что такое “пробежка”?
1) «передвижение» по площадке
2) бег в направлении кольца соперника
3) нарушение правил, когда игрок делает более двух шагов с
мячом в руках
10. Можно ли касаться мяча ногой?
1) нет
2) да
3) да, если случайно
4) да, если сделан пас ногой
11. Что такое правило пяти секунд?
1) в течение 5 секунд игрок, владеющий мячом, не
предпринимает никаких действий
2) в течение 5 секунд была проведена замена игроков
3) в течение 5 секунд игроки команды нападения перевели мяч
из зоны защиты в зону нападения
12. Что такое зонная защита?
1) игроки защищающейся команды находятся в зоне защиты
2) защитная тактика, когда игроки защищающейся команды
опекают определенный участок площадки
3) игроки-защитники находятся в зоне нападения
4) игроки-защитники находятся в 3-х секундной зоне
13. Что такое «технический фол»?
1) невозможность продолжать игру по причине технических
неполадок на площадке
2) преднамеренное нарушение правил спортивной этики
3) перерыв в игре по причине травмы игрока
4) неправильное применение атаки игрока
14. Что такое «персональный фол»?
1) ошибка игр, возникающая при соприкосновении с игроком
2) бросок мяча со штрафной линии
3) неправильная замена игроков
4) касание мяча соперником
15. Что такое «умышленный фол»?
1) наказание игрока, находящегося в зоне нападения
2) персональный фол, совершенный игроком преднамеренно
3) грубость по отношению к игроку, владеющему мячом
4) бросок мяча из-за спины защитника
16. Что такое «обоюдный фол»?
1) положение, при котором два игрока противоположных команд
совершают фолы по отношению друг к другу одновременно
2) касание мяча одновременно игроками противоположных
команд
3) передача мяча из зоны нападения в зону защиты
17. Что означает поднятая вверх открытая ладонь судьи?
1) начало игры
2) окончание игры
3) минутный перерыв
4) удаление игрока с поля
18. Что означает сжатая в кулак рука судьи, поднятая вверх?
1) начало игры
2) окончание игры
3) персональное замечание игроку или тренеру
4) минутный перерыв
19. Что означает жест судьи: руки перекрещены перед грудью,
ладони открыты?
1) персональное замещение
2) предупреждение игрока
3) неправильное ведение мяча
4) замена игрока
20. Что означает жест судьи: имитация удара ребром ладони
одной руки по запястью другой?
1) толчок игрока
2) удар игрока
3) блокировка
4) задержка игрока
21. Что означает жест судьи: кулак одной руки ударяет в ладонь
другой?
1) толчок игрока
2) столкновение
3) удар по рукам
4) пробежка
22. Что означает жест судьи: вращательные движения руками
перед грудью?
1) неправильное ведение мяча
2) пробежка
3) замена игрока
4) штрафной бросок
23. Что означает жест судьи: переменные движения руками
вверх-вниз?
1) неправильное ведение мяча
2) пробежка
3) замена игрока
4) штрафной бросок
24. Что означает жест судьи: маховые движения над головой
сжатыми кулаками?
1) замена игроков
2) штрафной бросок
3) пробежка
4) обоюдный фол
25. Как вводится мяч в игру после обоюдного фола?
1) выбрасыванием мяча из-за боковой линии
2) спорным броском
3) штрафным броском
4) по усмотрению судьи
26. Что такое “пивот”?
1) штрафной бросок
2) остановка после ведения
3) шаги на месте без отрыва опорной ноги
4) бросок после ведения мяча.
ВОЛЕЙБОЛ (8-9 класс)
1. Какие размеры волейбольной площадки указаны правильно?
1) 10 х 15
2) 18 х 9
3) 12 х 24
4) 40 х 20
2. Укажите высоту волейбольной сетки для женщины?
1) 2 м 20 см
2) 2 м 10 см
3) 2 м 24 см
4) 2 м 43 см
3. Каким должен быть вес волейбольного мяча перед началом
игры?
1) 350 ± 20 г
2) 290 ± 10 г
3) 600 ± 40 г
4) 270 ± 10 г
4. Сколько игроков из одной команды участвуют в игре на
площадке?
1) 6
2) 8
3) 4
4) 12
5. До какого счета ведется игра в одной партии?
1) до счета 25 очков
2) до счета 15 очков
3) до счета 17 очков
4) неограниченный счет
6. Сколько партий в одной игре должно быть при соревнованиях
женщин?
1) 3 партии
2) 4 партии
3) 5 партии
4) не ограничено
7. С какого места на площадке производится подача?
1) со специального места за лицевой линией
2) с любого места за лицевой линией
3) с любого места на площадке
4) с центральной линии на площадке
8. Сколько времени отводится игроку для проведения подачи после
свистка судьи?
1) 3 сек.
2) 6 сек.
3) 10 сек.
4) 5 сек.
9. Можно ли подавать мяч ударом двух рук?
1) можно
2) нельзя
3) можно только в прыжке
4) нельзя подавать в прыжке
10. Сколько касаний мяча может совершить команда игроков при
розыгрыше одного очка в партии?
1) 3 касания
2) 4 касания
3) 5 касания
4) неограниченное количество касаний
11. Что такое «блокирование»
1) остановка игрока соперника с целью предупреждения
атакующих действий
2) удар по мячу под сеткой
3) прикосновение игрока к сетке во время игры
4) действие, которое состоит в попытке остановить атаку
противоположной команды после того, как ее игрок нанес
удар по мячу
12. Можно ли касаться мячом сетки во время игры?
1) можно
2) нельзя
3) нельзя, при проведении подачи
4) можно при проведении подачи
13. Когда мяч считается вышедшим из игры?
1) мяч касается антенны сетки
2) мяч коснулся земли или какого-либо предмета
3) мяч касается игрока команды соперника
4) мяч касается линии разметки площадки
14. Сколько замен можно сделать в одной партии?
1) две
2) четыре
3) шесть
4) восемь
15. Сколько перерывов может сделать команда за одну партию?
1) один
2) два
3) три
4) четыре
16. Что означает жест судьи: судья поднимает вертикально два
пальца?
1) засчитывается два очка
2) предлагается игроку сделать вторую подачу
3) номер игрока (2)
4) двойное касание мяча одним и тем же игроком
17. Что означает жест судьи: судья прикладывает к вертикально
поднятой ладони другую ладонь горизонтально?
1) перерыв
2) перенос рук под сеткой
3) неправильная замена
4) замена
18. Что означает жест судьи: судья складывает руки крест-
накрест?
1) замена игрока
2) конец партии
3) конец игры
4) продолжение игры
19. «Изобретатель» волейбола:
1) Вильям Морган
2) Джеймс Нейсмит
3) Дейл Карнеги
4) Милон Афинский
20. Укажите лучшую женскую волейбольную команду России:
1) ЦСКА (Москва)
2) Уралочка (Екатеринбург)
3) Стинол (Липецк)
4) Спартак (Саратов)
ВОЛЕЙБОЛ (10-11 класс)
1. Укажите размеры волейбольной сетки.
1) 9,5 м х 1 м
2) 10 м х 1,5 м
3) 12 м х 0,95 м
4) 15 м х 2 м
2. Укажите высоту волейбольной сетки для мужчин.
1) 2 м 20 см
2) 2 м 43 см
3) 2 м 54 см
4) 2 м 35 см
3. Каким должен быть размер окружности волейбольного мяча.
1) 65 ±1 см
2) 82 ± 2 см
3) 75 ± 5 см
4) 48 ± 2 см
4. Сколько человек в одной команде могут быть заявлены на
соревнование?
1) 6 чел.
2) 10 чел.
3) не ограничено
4) от 6 до 12 чел.
5. Сколько очков перевеса в счете должна иметь одна команда для
того, чтобы одержать победу в партии?
1) одно очко
2) два очка
3) три очка
4) четыре очка
6. Сколько партий в игре должно быть при соревнованиях девушек
(до 14 лет)?
1) 3 партии
2) 4 партии
3) 5 партии
4) не ограничено
7. Разрешается ли в игре подача мяча с руки (без подбрасывания
мяча)?
1) да
2) нет
3) разрешается при переходе подачи
4) запрещается только без свистка судьи
8. Можно ли касаться мячом сетки во время выполнения подачи?
1) можно
2) нельзя
3) можно, после свистка судьи
4) нельзя, после свистка судьи
9. Сколько подач может выполнять один игрок в партии?
1) одну подачу
2) две подачи
3) неограниченное количество
4) пока подающий игрок или его команда не совершили ошибку
10. Можно ля играть во время розыгрыша мяча в партии ногами
или другими частями тела?
1) можно
2) нельзя
3) можно играть ногами
4) нельзя играть ногами в обороне
11. Можно ли игроку защищающейся команды касаться мяча
после блокирования?
1) можно
2) нельзя
3) можно только время атаки соперника
4) нельзя только во время атаки соперника
12. Можно ли касаться сетки во время игры?
1) нельзя
2) можно
3) можно, но только во время защитных действий
4) можно, но только во время атакующих действий
13. Можно ли игрокам задней зоны посылать мяч на сторону
противника?
1) можно
2) нельзя
3) можно, если мяч находится ниже верхнего края сетки
4) нельзя при приеме подачи соперника
14. Сколько времени дается команде при замене игрока?
1) 20 сек.
2) 30 сек.
3) 1 мин.
4) времени для замены не дается
15. Можно ли использовать нереализованные перерывы в партиях
последующих?
1) можно
2) нельзя
3) можно, не более двух
4) можно, при равном счете в игре
16. Что означает жест судьи: судья поднимает вертикально
четыре пальца?
1) счет в партии 4:0
2) номер игрока (4)
3) четвертая замена в команде игроков
4) четыре удара по мячу одной и той же команды
17. Что означает жест судьи: судья делает рукой круг и
указывает на игрока, допустившего ошибку?
1) неправильная расстановка игрока во время подачи и подача
вне очереди
2) неправильная замена
3) пробежка
4) неправильное блокирование
18. В каком году был изобретен волейбол?
1) 1861г.
2) 324г. до н.э.
3) 1204г.
4) 1895г.
19. В каком году волейбол был включен в Олимпийские игры?
1) 1896г.
2) 1900г.
3) 1957г.
4) 1924г.
20. В каком году проведен первый чемпионат нашей страны по
волейболу?
1) 1904г.
2) 1925г.
3) 1899г.
4) 1939г.
ГИМНАСТИКА (8-9 класс)
1. Выделить неправильно названный вид гимнастики по
педагогической направленности:
1) образовательно-развивающая гимнастика
2) оздоровительная гимнастика
3) спортивная гимнастика
4) прикладная гимнастика
2. Выделить неправильно названную группу оздоровительной
гимнастики:
1) гигиеническая гимнастика
2) лечебная гимнастика
3) профессионально-прикладная гимнастика
3. Укажите вид гимнастики, не входящий в базовую гимнастику:
1) производственная гимнастика
2) основная гимнастика
3) женская гимнастика
4) атлетическая гимнастика
4. Укажите вид гимнастики, не входящий в гигиеническую
гимнастику:
1) утренняя гигиеническая гимнастика
2) женская гимнастика
3) производственная гимнастика
4) ритмическая гимнастика
5. Укажите вид гимнастики, не входящий в массовую спортивную
гимнастику:
1) массовая спортивная гимнастика
2) массовая художественная гимнастика
3) массовая атлетическая гимнастика
4) спортивная акробатика
6. В какой стране впервые зародилась гимнастика?
1) Греция
2) Япония
3) Швеция
4) Россия
7. В какой стране мира впервые стала применяться лечебная
гимнастика?
1) Греция
2) Китай
3) Швеция
4) Япония
8. Назовите автора шведской системы гимнастики ХVIII-ХIХвв.:
1) П. Лесгафт
2) П. Линг
3) Н. Андриакопулос
4) Карл XII
9. Какое из направлений гимнастических школ в XIX в. носило
военно-прикладной характер?
1) полковника Амороса (Франция)
2) шведская гимнастика (П. Линга)
3) сокольская гимнастика М. Тырша (Чехия)
4) немецкая гимнастика Ф. Яна.
10. Из скольких упражнений состоит физкультурная пауза в
режиме дня?
1) 1-2 упр.
2) 5-7 упр.
3) 10-15 упр.
4) 20 и более упр.
11. Как называется атлетическая гимнастика?
1) аэробика
2) фитнес
3) бодибилдинг
4) джоггинг
12. Укажите снаряд, не входящий в программу женской
спортивной гимнастики:
1) брусья разной высоты
2) брусья параллельные
3) бревно
4) конь
13. Какой вид упражнений на гимнастическом снаряде назван
неправильно?
1) статистические упражнения
2) силовые упражнения
3) маховые упражнения
4) динамические упражнения
14. Укажите неправильно названный вид статических
упражнений:
1) стойки
2) висы
3) упоры
4) махи
15. Как называется человек, стоящий первым в колонне?
1) правофланговый
2) направляющий
3) замыкающий
4) левофланговый
16. В каком виде нетрадиционной гимнастики при выполнении
упражнений используется имитация видов животных?
1) йога
2) у-шу
3) аэробика
4) каланетика
17. Какое двигательное качество лучше всего развивать методом
“стретчинг-гимнастики”?
1) силу
2) выносливость
3) быстроту
4) ловкость
5) гибкость
18. Что означает термин “гидроаэробика”?
1) гимнастическое упражнение в воде
2) гидромассаж в движении
3) подводящие упражнения для не умеющих плавать
ГИМНАСТИКА (10 - 11 класс)
1. Выделить неправильно названную группу образовательно-
развивающей гимнастики:
1) базовая гимнастика
2) прикладная гимнастика
3) атлетически гимнастика
2. Выделить неправильно названную группу спортивной
гимнастики:
1) утренняя гигиеническая гимнастика
2) массовая гимнастика
3) специализированная гимнастика
3. Укажите вид, не входящий в прикладную гимнастику:
1) лечебно-прикладная гимнастика
2) профессионально-прикладная гимнастика
3) военно-прикладная гимнастика
4) спортивно прикладная
4. Укажите вид, не входящий в лечебную гимнастику:
1) морфологическая гимнастика
2) корригирующая гимнастика
3) реабилитационно-восстановительная гимнастика
4) функциональная гимнастика
5. Укажите вид гимнастики, не входящий в спортивную
специализированную гимнастику:
1) спортивная гимнастика
2) ритмическая гимнастика
3) художественная гимнастика
4) спортивная акробатика
6. В какой стране впервые применялась дыхательная гимнастика
для лечения и оздоровления организма человека?
1) Греция
2) Индия
3) Китай
4) Япония
7. Как называлась немецкая гимнастическая система ХVIII-ХIХ
века Фридриха Яна?
1) йога
2) у-шу
3) турнен
4) терренкур
8. Назовите автора “сокольской” гимнастики, возникшей в Чехии
в XIX веке?
1) Аморос
2) Я.Линг
5) Мирослав Тырш
4) Ян Корчак
9. Укажите аббревиатуру Международной Федерации
гимнастики:
1) ФИФА
2) НБА
3) МОК
4) ФИЖ
10. Можно ли выполнять утреннюю гигиеническую гимнастику
днем или вечером?
1) можно
2) нельзя
3) можно, по рекомендации врача
11. Какой способ выполнения упражнений применяется при
занятиях ритмической гимнастикой?
1) фронтальный способ
2) проходами
3) поточный
4) раздельный
12. Укажите снаряд, не входящий в программу мужской
спортивной гимнастики:
1) перекладина
2) брусья параллельные
3) кольца
4) конь
5) вольные упражнения
6) бревно
13. Как называется расстояние между занимающимися в колонне?
1) дистанция
2) интервал
3) промежуток
4) длина
11. Как называется расстояние между занимающимися в шеренге?
1) дистанция
2) интервал
3) промежуток
4) ширина
15. Как называется человек, стоящий последним в колонне?
1) правофланговый
2) направляющий
3) замыкающий
4) левофланговый
16. Можно ли заниматься гимнастикой девушкам во время
менструации?
1) можно
2) нельзя
3) можно упражняться с учетом физического развития, возраста,
тренированности.
17. Как называются позы, принимаемые человеком, занимающимся
гимнастикой йога?
1) асаны
2) инь
3) янь
4) дао
18. Какая дыхательная гимнастика называется
“парадоксальной”?
1) дыхательная гимнастика К. Бутейко
2) дыхательная гимнастика О. Лобановой - Е. Поповой
3) дыхательная гимнастика А. Стрельниковой
4) дыхательная гимнастика йога
5) дыхательная гимнастика у-шу
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (8-9 класс)
1. Какой из перечисленных видов спорта не входит в состав легкой
атлетики?
1) ходьба
2) бег
3) прыжки
4) метание
5) многоборье
6) плавание
2. Какой из видов ходьбы является не спортивным?
1) спортивная ходьба по дорожке стадиона
2) спортивная ходьба по шоссе
3) спортивная ходьба на время
4) оздоровительная ходьба
3. Выделите неправильно названный вид прыжков:
1) прыжки с разбега
2) прыжки через вертикальные препятствия
3) прыжки через горизонтальные препятствия
4) прыжки с места
4. Назовите самый простой вид легкоатлетического многоборья:
1) легкоатлетическое двоеборье
2) легкоатлетическое троеборье
3) легкоатлетическое четырехборье
4) легкоатлетическое пятиборъе
5. Выделить неправильно названный вид гладкого бега:
1) бег на сверхкороткие дистанции
2) бег на короткие дистанции
3) бег на средние дистанции
4) бег на длинные дистанции
5) бег на сверхдлинные дистанции
6) бег на время
6. Выделить неправильно названный вид бега:
1) кросс
2) бег по дорогам, шоссе
3) бег по горам
7. Какой вид из прыжков с места входит в программу зачетных
нормативов?
1) прыжок в высоту с места
2) прыжок в длину с места
3) тройной прыжок
8. Какой снаряд не метают легкоатлеты с поворотом?
1) диск
2) копье
3) молот
9. Какой вид легкоатлетического многоборья включает в себя
наибольшее количество видов?
1) пятиборье
2) восьмиборье
3) десятиборье
4) двенадцатиборье
10. Какой вид л/атлетики был раньше других включен в программу
Олимпийских игр?
1) бег на короткую дистанцию
2) бег на среднюю дистанцию
3) метание диска
4) тройной прыжок
11. Как называется бег на короткую дистанцию?
1) спринт
2) марафон
3) кросс
12. Выделить неправильно названную часть техники бега на
короткую дистанцию:
1) начало бега (старт)
2) стартовый разбег
3) бег по дистанции
4) финиширование
5) остановка
13. Какие параметры должна иметь эстафетная палочка для
эстафетного бега?
1) масса - 100 г длина - 40 см, диаметр - 8 см
2) масса - 30 г, длина - 10 см, диаметр - 6 см
3) масса - 124,6 г, длина - 33,4 см, диаметр - 20,4 см
4) масса - 30 г, длина - 30 см, диаметр
- 4 см
14. Какой вид старта применяют бегуны на средней дистанции?
1) низкий старт
2) средний старт
3) высокий старт
15. Какой высоты должны быть препятствия на кроссе?
1) не более 0,5 м
2) не более 1 м
3) не более 1,5 м
4) не более 1,24 м
16. Укажите неправильно названный вид прыжков в высоту:
1) перешагивание
2) перекат
3) волна
4) перекидной
5) фосбери-флоп
6) согнувшись
17. В каком виде прыжков наиболее высокая скорость прыгуна в
фазе разбега?
1) прыжок в длину
2) прыжок высоту
3) прыжки с шестом
18. Укажите фактор, не влияющий на дальность полета снаряда:
1) начальная скорость вылета снаряда
2) угол вылета
3) высота точки, в которой снаряд покидает руку
4) усилие метателя
5) угол приземления снаряда
19. Назовите самый тяжелый снаряд для метания:
1) мяч
2) граната
3) копье
4) диск
5) ядро
6) молот
20. Как называется Международная любительская
легкоатлетическая федерация?
1) НБА
2) ФИФА
3) УЕФА
4) ИААФ
21. Когда впервые был проведен Чемпионат России по легкой
атлетике?
1) 1904г.
2) 1908г.
3) 1913г.
4) 1917г.
22. Укажите ширину беговой дорожки стадиона:
1) 80 см
2) 1 м
3) 1 м 25 см
4) 2 м
23. Укажите ширину линии разметки беговых дорожек стадиона:
1) 5 см
2) 6,27 см
3) 10 см
4) 12,2 см
24. Чему равна длина дорожки для разбега в прыжках в длину?
1) не менее 15 см
2) не менее 20 см
3) не менее 45 см
4) не менее 50 см
25. Какие легкоатлетические снаряды метают из круга?
1) ядро, диск, молот
2) граната, копье
26. Укажите дистанцию марафонского бега:
1) 30 км
2) 42 км 195 м
3) 45 км
4) 55 км 500 м
27. Сколько шипов на пятке может иметь обувь легкоатлета?
1) не более 1
2) 2 шт.
3) 3 шт.
4) 4 шт.
28. Можно ли отталкиваться одной ногой в прыжках в высоту?
1) можно
2) нельзя
3) можно по разрешению судьи
29. Сколько “фальстартов” может сделать один бегун на 100 м?
1) один
2) два
3) три
4) неограниченно
30. Сколько времени дается участнику в прыжках в высоту на
одну попытку?
1) одну минуту
2) полторы минуты
3) две минуты
4) время не ограничено
31. С какой высоты может начать соревнование прыгун в высоту?
1) с высоты своего роста
2) с предварительно заявленной высоты
3) с любой высоты
4) высота определяется судьей
32. Сколько попыток представляется участку в соревнованиях по
метанию?
1) одна
2) две
3) три
4) неограниченно
33. Какой результат засчитывается метателю, если он послал
снаряд за пределы сектора для метания?
1) результат попытки
2) лучший результат
3) результат попытки не засчитывается
4) средний результат
34. Сколько времени дается бегуну для подготовки к старту с
момента его вызова на старт?
1) 1 мин.
2) 2 мин.
3) 3 мин.
4) время не ограничено
35. Когда фиксируется финиш дистанции в беге?
1) когда участник коснется воображаемой плоскости финиша
какой-либо частью туловища
2) когда участник коснется воображаемой плоскости финиша
головой
3) то же рукой
4) то же ногой
36. Как определяется результат соревнований в прыжках, если два
участника показали одинаковый результат?
1) места между ними распределяются по лучшему результату
остальных попыток
2) участникам дается дополнительный прыжок
3) место распределяется жеребьевкой
37. При прыжке в длину с разбега отталкивание должно быть
проведено от бруска. Прыжок считается засчитанным, если
прыгун:
1) оттолкнулся от дорожки до бруска
2) пробежал брусок или сбоку от него
3) оттолкнулся сбоку от бруска или за “линией измерения”
4) наступил на “линию измерения”, оставив след на полосе
пластилина (песка)
5) во время прыжка коснулся земли вне ямы на более близком
расстоянии от бруска, чем ближайший след, при приземлении
в яме
6) применил в прыжке любой вариант сальто
7) выходя из ямы после приземления пошел в направлении к
бруску
38. Чему равен вес гранаты для мужчин?
1) 250г
2) 500г
3) 700г
4) 100г
39. Чему равен вес мяча для метания?
1) 100г
2) 150г
3) 200г
4) 250г
40. Сколько пробных попыток имеет спортсмен в метании?
1) одну-две
2) три
3) четыре
4) неограниченное количество
41. Засчитывается ли попытка участнику, если он вышел из
сектора для метания до приземления снаряда?
1) засчитывается
2) не засчитывается
3) засчитывается, после разрешения судьи
42. От какого места отмечается результат в метании?
1) от ближайшей к кругу или планке, точки следа снаряда
2) от центра падения снаряда
3) от дальней к кругу или планке точке следа снаряда
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (10-11 класс)
1. Какой вид спорта называется “королевой спорта”?
1) спортивная гимнастика
2) художественная гимнастика
3) легкая атлетика
4) плавание
2. Выделить неправильно названный вид бега:
1) гладкий бег
2) бег с препятствиями
3) бег на местности
4) эстафетный бег
5) групповой бег
3. Выделить неправильно названный вид метания:
1) толкание
2) метание из-за головы
3) метание с поворотом
4) метание с разбега
4. Какие виды л/а входят в состав легкоатлетического троеборья
для девушек?
1) толкание ядра, прыжок в высоту, бег 300 м
2) толкание ядра, прыжок в длину, бег 400 м
3) метание диска, прыжок с места, бег 100 м
4) метание копья, тройной прыжок, бег 100 м
5. Выделить неправильно названный вид бега с препятствиями.
1) барьерный бег
2) бег с препятствиями
3) кросс
6. Какие виды прыжков через вертикальное препятствие не
входят в программу Олимпийских игр?
1) прыжки в высоту
2) прыжки с шестом
3) прыжки через препятствие
7. Какой снаряд не метают способом из-за головы?
1) граната
2) копье
3) ядро
8. Какой из легкоатлетических снарядов не метают, а толкают?
1) молот
2) диск
3) копье
4) граната
5) ядро
9. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?
1) низкий старт
2) средний старт
3) высокий старт
10. При какой команде судьи-стартера бегун на короткой
дистанции должен занять исходное положение для бега?
1) приготовиться!
2) на старт!
3) внимание!
4) занять исходную позицию!
11. В каком виде бега для старта применяются спортивные
колодки?
1) бег на короткой дистанции
2) бег на длинной дистанции
3) кросс
4) марафонский бег
12. В какой по длине зоне беговой дорожки разрешается передача
эстафетной палочки при эстафетном беге?
1) 10 м
2) 12,4 м
3) 20 м
4) 22,4 м
13. Какая дистанция в беге называется средней?
1) от 400 м до 1500 м
2) от 500 м до 2000 м
3) от 1000 м до 3000 м
4) от 800 м до 1500 м
14. Какая команда подается на старте во время бега на средние
дистанции?
1) на старт!
2) внимание!
3) приготовиться!
4) марш!
15. Выделить неправильно названную часть техники
легкоатлетических прыжков:
1) подготовка к разбегу
2) разбег
3) отталкивание
4) полет
5) приземление
16. Укажите неправильно названный вид прыжков в длину:
1) прыжок в длину “согнув ноги”
2) прыжок в длину “прогнувшись”
3) прыжок в длину “ножницы”
4) прыжок в длину “ноги врозь”
17. Укажите самый легкий снаряд для метания:
1) мяч
2) граната
3) копье
4) диск
5) ядро
6) молот
18. Укажите несуществующую фазу в метании гранаты:
1) исходное положение
2) разбег
3) финальное усилие
4) бросок
5) сохранение равновесия после броска
19. В каком году впервые проведен Чемпионат Европы по
л/атлетике?
1) 1904г.
2) 1913г.
3) 1934г.
4) 1947г.
20. Какое физическое качество наиболее важно для бегуна на
длинные дистанции?
1) сила
2) быстрота
3) гибкость
4) выносливость
5) ловкость
21. Укажите длину беговой дорожки стадиона:
1) 200 м
2) 224,6 м
3) 400 м
4) 800 м
22. Укажите ширину стартовой линии стадиона:
1) 5 см
2) 10 см
3) 12,4 см
4) 25 см
23. Укажите материал, который не применяется для покрытия
беговых дорожек стадиона:
1) гаревые дорожки (пирито-гаревые, коксо-пиритовые,
кирпичные)
2) резинобитумные
3) синтетические (тартан, рекортан, спортан и т.д.)
4) деревянные
24. Чем заполняется яма для прыжков в длину?
1) влажным песком
2) сухим песком
3) поролоном
4) мелким гравием
25. Что означает слово “стипль-чез”?
1) барьерный бег
2) бег с препятствиями
3) кросс
4) эстафетный бег
26. Сколько шипов на подошве может иметь обувь легкоатлета?
1) не более 2 шип.
2) 4 шип.
3) 6 шип.
4) 8 шип.
27. В каком месте стадиона находится финиш всех дистанций?
1) в одном месте
2) в двух местах
3) в четырех местах на каждом повороте дорожки
4) в любом месте
28. Могут ли бегуны на короткую дистанцию бежать по одной
дорожке стадиона?
1) могут
2) не могут
3) могут бежать после прохождения первого виража
4) могут бежать по разрешению судьи
29. Что такое “фальстарт”?
1) индивидуальный старт
2) раздельный старт
3) общий старт
4) нарушение правил старта, преждевременное движение со
старта участника забега
30. Сколько попыток может сделать прыгун в прыжках в длину?
1) одну
2) две
3) три
4) четыре
31. С какого места производится измерение результата прыгуна в
длину?
1) от ближайшей отметки в песке до планки отталкивания
2) отметки ногами в песке
3) по дальней отметке в песке
4) по центральной отметке в песке
32. Сколько минут дается метателю на одну попытку?
1) одну мин.
2) 1,5 мин.
3) 2 мин.
4) неограниченное время
33. Разрешается ли метание гранаты и копья с места?
1) разрешается
2) не разрешается
3) разрешается, если нет места для разбега
4) разрешается по решению судьи
34. Можно ли пересекать бегуну дорожку при беге на 100 м?
1) можно
2) нельзя
3) можно для опережения соперника
4) можно по решению судьи на старте
35. Кто должен принять эстафетную палочку в случае ее падения
в момент передачи?
1) участник, передавший эстафету
2) участник, принимающий эстафету
3) судья
4) тренер или помощник тренера
36. Чему должно быть равно расстояние между стойками в
прыжках в высоту?
1) 250 - 280 см
2) 300 - 350 см
3) 366 - 402 см
4) 408 - 512 см
37. Сколько пробных прыжков может сделать прыгун в длину
перед соревнованиями?
1) один
2) два
3) три
4) количество прыжков (равное для всех) определяется судьей
38. Прыжок в высоту с разбега считается не засчитанным, если
участник:
1) оттолкнулся от земли обеими ногами
2) сбил планку
3) коснулся поверхности сектора за плоскостью стоек
4) без преодоления планки пробежал под ней
5) остановился перед планкой
39. При каком виде метания должно быть установлено
металлическое ограждение вокруг сектора метания?
1) граната и копье
2) молот и диск
3) ядро и мяч
40. Укажите ширину коридора для метания гранаты и мяча:
1) 5 м
2) 8 м
3) 8,82 м
4) 10 м
41. Чему равен вес ядра для мужчины?
1) 4 кг
2) 5 кг
3) 6 кг
4) 7 кг 257 г
ЛЫЖНЫЙ СПОРТ (8-9 класс)
1. Какой вид более всего подходит для лыжных прогулок?
1) лыжи для слалома (горные лыжи)
2) лыжи для горных гонок (гоночные)
3) лыжи для прыжков с трамплина (прыжковые)
4) лыжи для туризма (деревянные, школьные)
2. Какой длины должны быть лыжные палки для лыжника
ростом 160-165 см (классический ход)
1) 130-135 см
2) 120-125 см
3) 160-165 см
4) 110-115 см
3. Какие виды лыжных креплений не применяются для гоночных
лыж?
1) мягкие
2) полужесткие туристические
3) рантовые для гоночных лыж
4) автоматическое крепление для горных лыж
4. Для чего смолят скользящую поверхность деревянных лыж?
1) для предотвращения набухания лыж от воды
2) для более лучшего скольжения
3) для красоты
4) для большего прогиба лыж
5. Укажите несуществующий элемент в конструкции лыж:
1) скользящая поверхность
2) верхняя поверхность
3) носок лыж
4) пятка лыж
5) грузовая площадка
6) грузовой упор
6. Когда в России впервые были проведены официальные
соревнования по лыжным гонкам?
1) 1798г.
2) 1895г.
3) 1910г.
4) 1913г.
7. Какое из механических воздействий тела лыжника с его
окружением (снег, воздух, лыжи и др.) оказывает решающее
значение в продвижении его по дистанции?
1) сила
2) сила тяжести
3) использование реактивной опоры
4) сила трения
5) сопротивление воздуха
6) мышечные силы лыжника
8. Укажите элемент, который не входит в общие основные
способы передвижения на лыжах:
1) стойка лыжника
2) лыжный шаг
3) отталкивание палками
4) скольжение
5) торможение
9. Укажите несуществующий вид одновременного хода:
1) одновременный бесшажный ход
2) одновременный одношажный ход
3) одновременный двухшажный ход
4) одновременный четырехшажный ход
10. По какому направлению лучше всего подниматься в гору на
лыжах?
1) прямо
2) наискось
3) зигзагом
4) кругом
11. Какие стойки применяет лыжник при спуске с горы?
1) стойка отдыха
2) основная стойка
3) низкая стойка
4) высокая стойка
5) средняя стойка
12. Какой способ поворота на лыжах на месте указан
неправильно?
1) поворот переступанием вокруг пяток лыж
2) поворот переступанием вокруг носков лыж
3) поворот переступанием без опоры
4) поворот с опорой на палки
5) поворот махом
6) поворот боком
13. При какой температуре воздуха можно проводить занятия с
юношами и девушками, при среднем ветре в средней полосе
России?
1) до -15ºС
2) до -18ºС
3) до -21ºС
4) до -25ºС
14. Укажите правильный способ первой помощи при
обморожении:
1) растереть пострадавшее место теплой рукой
2) растереть пострадавшее место снегом
3) приложить горячую грелку
4) приложить холодный компресс
15. Какой длины подбирают лыжи для конькового хода?
1) одной длины с классическим ходом
2) на 5-10 см короче классической длины
3) на 10-15 см короче классической длины
4) на 5-10 см длиннее классической длины
16. Укажите неправильно названный вид старта в лыжных
гонках:
1) эстафетный старт
2) одиночный старт
3) общий старт
4) групповой старт
5) парный старт
17. Как должен поступить лыжник, если другой лыжник, идущий
сзади требует уступить ему лыжню?
1) продолжать движение
2) остановиться
3) уступить лыжню, сойдя с нее одной лыжей
4) уступить лыжню, сойдя с нее двумя лыжами
5) ударить палкой в спину впереди идущего лыжника
18. Что считается моментом финиша лыжника?
1) когда он пересек линию финиша
2) когда он пересек финиш креплением лыж или скобой
крепления первой лыжи
3) когда он пересек линию финиша палками
4) когда он пересек линию финиша пятками лыж
19. Какие лыжи являются самыми узкими по ширине?
1) лыжи для гонок
2) лыжи для прыжков с трамплинов
3) горные лыжи
4) охотничьи лыжи
20. Какие виды спорта включает в себя лыжное двоеборье?
1) гонки и прыжки с трамплина
2) гонки и слалом
3) слалом и прыжки с трамплина
4) гонки и пулевая стрельба
ЛЫЖНЫЙ СПОРТ (10-11 класс)
1. Какой длины должны быть лыжи для лыжника ростом 160-165
см и весом 65 кг?
1) 200-205 см
2) 190-195 см
3) 210 см
4) 160 - 165 см
2. Из какого материала не изготавливают лыжи для лыжных
гонок?
1) деревянные
2) полупластиковые (дерево с пластиком)
3) пластиковые
4) металлические
3. Какой из перечисленных элементов не входит в конструкцию
лыжной палки?
1) держатель
2) древко
3) рукоятка
4) лямка
5) кольцо
6) штырь
4. Выделить несуществующий тип лыжных мазей.
1) жидкие мази
2) полутвердые мази
3) твердые мази
4) сухие мази
5. Укажите вид лыжного спорта, в котором спортсмен на
соревновании пользуется дополнительным инвентарем, кроме
лыжных палок:
1) лыжные гонки
2) слалом
3) биатлон
4) прыжки на лыжах с трамплина
5) двоеборье
6. В каком году наши лыжники впервые приняли участие в
Олимпийских играх:
1) 1904г.
2) 1924г.
3) 1954г.
4) 1960г.
7. Какое из перечисленных основных действий на лыжах является
неправильным?
1) отталкивание лыжами
2) отталкивание палками
3) свободное скольжение
4) повороты на лыжах
5) прыжки на лыжах
6) спуски и подъем в гору
8. Какие группы лыжных ходов указаны неправильно?
1) одновременные ходы
2) попеременные ходы
3) переход с одного на другой
4) комбинированные ходы
9. Какой вид попеременного хода указан правильно?
1) попеременный двухшажный ход
2) попеременный трехшажный ход
3) попеременный четырехшажный ход
10. Каким способом нельзя подниматься на лыжах в гору?
1) скользящим шагом
2) бегом
3) ступающим шагом
4) “полуелочкой”
5) “елочкой”
6) “лесенкой”
7) поворотом
11. Каким способом нельзя тормозить при спуске с горы?
1) упором палками
2) плугом
3) упором
4) боковым со скольжением
5) падением
12. Какой способ поворота на лыжах в движении указан
неправильно?
1) поворот переступанием
2) поворот на одной лыже
3) поворот упором
4) поворот на параллельных лыжах
5) поворот слаломиста
13. При какой температуре воздуха (при слабом ветре)
допускаются занятия лыжной подготовкой в средней полосе
России с юношами и девушками 16-18 лет?
1) до 18ºС
2) до 25ºС
3) до 28ºС
4) до 30ºС
14. Укажите первый признак обморожения кожи:
1) покраснение кожи
2) побледнение кожи
3) острая боль
4) кровотечение
15. Какой длины подбирают лыжные палки для «конькового хода»?
1) одной длины с палками классического хода
2) на 15-20 см длиннее палок для лыжного хода.
3) на 15-20 см короче палок для лыжного хода
16. Какой длины должен быть коридор для передачи эстафеты в
лыжных эстафетных гонках?
1) 20 м
2) 25 м
3) 30 м
4) 40 м
17. Сколько лыжней должно быть проложено при общем старте?
1) одна лыжня
2) четыре лыжни
3) две лыжни
4) по количеству одновременно стартующих лыжников
18. По правилам соревнования лыжня считается подготовленной,
если по ней прошло:
1) 2 лыжника
2) 4 лыжника
3) 6 лыжников
4) 10 лыжников
19. Может ли лыжная палка иметь другую форму, кроме прямой?
1) может
2) не может
3) может, в горнолыжном спорте
20. Назовите самую длинную дистанцию у женщин, на которой
проводятся соревнования Олимпийских игр:
1) 10 км
2) 15 км
3) 20 км
4) 30 км
Баскетбол
Волейбол
8-9 кл
10-11 кл
8-9 кл
10-11 кл
1-2
2-1
3-2
4-4
5-4
6-4
7-4
8-1
9-2
10-2
11-1
12-2
13-2
14-2
15-1
16-1
17-2
18-3
19-3
20-3
1-1
2-3
3-3
4-2
5-1
6-1
7-2
8-2
9-3
10-3
11-1
12-2
13-2
14-1
15-2
16-1
17-2
18-3
19-4
21-2
22-2
23-1
24-4
25-2
26-3
1-2
2-3
3-4
4-1
5-1
6-3
7-2
8-4
9-2
10-1
11-4
12-1
13-2
14-3
15-2
16-4
17-1
18-3
19-1
20-2
1-1
2-2
3-1
4-4
5-2
6-1
7-2
8-2
9-4
10-1
11-1
12-1
13-3
14-4
15-2
16-4
17-1
18-4
19-3
20-2
Гимнастика
Лыжный спорт
8-9 кл
10-11 кл
8-9 кл
10-11 кл
8-9 класс
10-11 кл
1-4
2-3
3-1
4-2
5-3
6-1
7-2
8-2
9-1
10-2
11-3
12-2
13-4
14-4
15-2
16-2
17-5
18-1
1-3
2-1
3-1
4-1
5-2
6-2
7-3
8-3
9-4
10-2
11-3
12-6
13-1
14-2
15-3
16-3
17-1
18-3
1-6
2-4
3-1
4-1
5-1
6-3
7-2
8-2
9-2
10-1
11-1
12-5
13-4
14-3
15-2
16-6
17-1
18-5
19-6
20-1
21-2
22-3
23-1
24-3
25-1
26-2
27-2
28-2
29-1
30-3
31-3
32-3
33-3
34-2
35-1
36-1
1-3
2-5
3-4
4-1
5-3
6-3
7-3
8-5
9-1
10-2
11-1
12-3
13-2
14-2
15-1
16-4
17-1
18-4
19-3
20-4
21-3
22-4
23-4
24-1
25-2
26-2
27-1
28-2
29-4
30-3
31-1
32-2
33-1
34-2
35-1
36-3
1-4
2-1
3-3
4-1
5-6
6-2
7-6
8-5
9-4
10-4
11-5
12-6
13-2
14-1
15-2
16-1
17-4
18-2
19-1
20-1
1-2
2-4
3-1
4-4
5-3
6-3
7-6
8-4
9-2
10-7
11-2
12-3
13-2
14-2
15-3
16-4
17-4
18-3
19-1
37-1
38-3
39-2
40-1
41-2
42-1
37-4
38-5
39-3
40-4
41-4
Литература.
Гимнастика.
1. Гимнастика с методикой преподавания. Н.Н. Меньшиков. М.
Просвещение. 1990г.
2. Гимнастика женщин. М., ФиС, 1984г.
3. Нетрадиционные виды гимнастики. В.М. Смолевский, Б.Н. Ивлиев. М.,
Просвещение, 1992г.
4. Гимнастика. М.Л. Укран. М., ФиС, 1977г.
Легкая атлетика.
1. Легкая атлетика. Лутковский Е.М., Филиппов А.А. М., ФиС, 1977г.
2. Подружись с «королевой спорта». Е.А. Малков. М., Просвещение, 1987г.
Лыжный спорт.
1. Лыжный спорт. И.Б. Масленников, В.Е. Капланский. М., ФиС, 1984г.
Волейбол.
1. Спортивная игра. В.Д. Ковалев. М., Просвещение, 1988г.
Баскетбол.
1. Спорт. Д. Салариа. М., Росмэн, 1994г.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: