Организация лыжной подготовки на уроке физической культуры в 1-4 классе

Тема: Организация лыжной подготовки на уроке физической культуры в 1-4 классе. Автор: Кириленко Артём Леонидович Место работы: МОУ СОШ №62 Должность: учитель физической культуры. Хабаровский край, г. Комсомольск-на-Амуре. Лыжная подготовка Планирование учебного материала В 1 классе стоит помнить, что способы передвижения на лыжах представляют собой сложные системы передвижения для младших школьников. Поэтому овладение способами передвижения будет происходить несколько лет. Главная задача учителя сформировать навыки организации деятельности школьника на уроке бес посторонней помощи. Программный материал 1 класс . Подбор лыж, палок, одежда лыжника, хранение лыж, построение с лыжами, переноска лыж, ступающий шаг без палок, скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, спуск в стойке устойчивости, подъём «лесенкой» наискось, поворот переступанием на месте с продвижением в перёд, игры на лыжах. Планирование учебного материала Во 2 классе учебный материал схож с 1 классом. Основная задача учить уверенному передвижению в скользящем шаге без палок. Программный материал 2 класс: Подбор лыж, палок, одежда лыжника, хранение лыж, построение с лыжами, переноска лыж, скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, спуск в стойке устойчивости, подъём «лесенкой» наискось, поворот переступанием на месте с продвижением в перёд, игры на лыжах. Планирование учебного материала В 3 классе программой предусмотрено изучение двух новых элементов передвижения. Главная задача учить перемещению попеременным двухшажным ходом. Программный материал 3 класс: Одежда лыжника, хранение лыж, переноска лыж, скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием движении, игры на лыжах. Планирование учебного материала В 4 классе программой предусмотрено изучение двух новых элементов. Основная задача учить отцентрировать внимание на технике передвижения. Уметь согласовывать различные способы лыжных ходов. Программный материал 4 класс: Одежда лыжника, хранение лыж, переноска лыж, скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, спуск в низкой стойке, подъём «полуёлочкой», поворот переступанием движении, игры на лыжах. Первый урок

• Первый урок в 1-4 классе начинаем с техники безопасности, подбора лыжного инвентаря и беседы «Экипировка лыжника».

Техника безопасности на уроке лыжной подготовки (фото) смотри приложение № 1;

• Техника безопасности на уроке лыжной подготовки (фото) смотри приложение № 1;
• Подбор лыжных палок и лыж (фото);
• Беседа «Экипировка лыжника» (фото).

Формирование организационных и учебных навыков первоклассника

• Быть готовым к занятию на улице;
• Одеть и закрепить самостоятельно лыжные ботинки;
• Закрепить самостоятельно ботинки на лыжах;
• Переноска лыжного инвентаря;
• Встать после падения;
• Отстегнуть самостоятельно ботинки от лыж;
• Сдать инвентарь после учебного занятия

ИНСТРУКЦИЯ по охране труда обучающихся при проведении занятий

• ИНСТРУКЦИЯ по охране труда обучающихся при проведении занятий
по лыжной подготовке «ИОТ-04-09»
• Общие требования безопасности
1. К занятиям лыжной подготовкой допускаются учащиеся, относящиеся к основной и подготовительной группе, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. 2. Опасность возникновения травм: при ненадежных креплениях лыж; при падении во время спуска с горы или прыжков с трамплина; обморожения при поведении занятий при ветре более 1,5-2,0 м/с и при температуре воздуха ниже 200С; 3. На занятиях по лыжной подготовке должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой медицинской помощи пострадавшим. Требования безопасности перед началом занятий Учащийся должен: 1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки (последние предпочтительнее). Для защиты от ветра желательно сверху надеть легкую куртку из плащевой ткани. 2. Проверить исправность спортивного инвентаря и подогнать крепления лыж к обуви. Во избежание потертостей не надевать тесную или слишком свободную обувь. Организованно под командой учителя убыть на трассу для выполнения учебного задания.  Требования безопасности во время занятий Учащийся должен: 1. Соблюдать интервал при движении на лыжах: на дистанции – 3-4 м, при спуске с горы – не менее 30 м. 2. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.

Приложение №1

3. После спуска с горы не останавливаться у подножия. 3. После спуска с горы не останавливаться у подножия. 4. Наблюдать друг за другом и немедленно сообщать учителю (преподавателю) о первых признаках обморожения. Требования безопасности в аварийных ситуациях Учащийся должен: 1. При поломке или порче лыжного снаряжения, которую невозможно устранить в пути, сообщить об этом учителю (преподавателю) и с его разрешения двигаться к лыжной базе. 2. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю). 3. При получении травмы прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры; 4. С помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»; Требования безопасности по окончании занятий Учащийся должен: 1. Организованно убыть на лыжную базу (в помещение школы); 2. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения. 3. Внимательно осмотреть открытые участки тела на предмет отсутствия очагов обморожения; 4. Принять душ или тщательно вымыть  лицо и руки с мылом. Приложение №1

Подбор лыж

Подбор палок