Применение технологий сохранения и стимулирования здоровья в работе руководителя по физической культуре

Скачать материал

Подписи к слайдам:

Дисциплина: «Руководитель физической культуры в дошкольных учреждениях»

Специальность: «Дошкольное воспитание и обучение»

Курс: 3, очное отделение

Преподаватель высшей категории Баркова Елена Петровна, КазГТК

Задачи:

- конкретизация в представлении студентов

понятия "здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании”;

- способствовать развитию педагогического мышления по здоровьесберегающим технологиям;

- создать благоприятную атмосферу для творческой работы всех участников урока;

Януш Корчак писал:

«Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и

сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясним им, и они будут беречься».

Упражнение «Воздушный шар»

(о ценности здоровья для человека)

Задание:

Нарисуйте воздушный шар, который летит над землей. Дорисуйте человечка в корзине воздушного шара. Это Вы. Вокруг Вас ярко светит солнце, голубое небо. Напишите, какие 9 ценностей важные для Вас настолько, что Вы взяли бы их с собой в путешествие (например, деньги, здоровье, семья, работа, любовь и др.). А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх. Сбросьте балласт, то есть вычеркните 3 (а потом еще 3) слова из списка. Что вы оставили в списке? (ответы студентов)

Вопрос: Что такое здоровье?

Здоровье - это состояние живого организма, при котором все

и внешние органы исправно выполняют свои

внутренние функции.

Здоровье

равно отсутствию

боли. Здоровье дарит бодрость,

болезней, недомоганий, оптимизм и хорошее

настроение, а все вместе - это залог успешной и счастливой

жизни.

Человеческое здоровье - качественная характеристика, которую

составляют следующие показатели:

- антропометрические (вес, рост, объем грудной клетки);

- биологические (наличие или отсутствие

заболеваний, патогенных микроорганизмов,

вирусных грибков,

образований);

доброкачественных или злокачественных

биохимические (содержание гормонов,

лейкоцитов,

эритроцитов, химических и минеральных веществ в организме);

ЗДОРОВЬЕ

психическое

Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если они хорошо работают, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается.

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга,

характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием волевых качеств, внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости.

Нравственное здоровье определяется теми моральными

принципами, которые являются основой жизни в

социуме.

человека

Отличительные признаки нравственного здоровья

являются:

сознательное отношение к труду;
овладение сокровищами культуры;
активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.

Дайте определение понятию

«Здоровьесберегающие технологии

в детском саду»

Здоровьесберегающие технологии – это

система профилактических мер, включающие взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на

сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

ЗСТ делятся на:

Технологии сохранения и стимулирования

здоровья;

Технологии обучения здоровому образу

жизни;

Коррекционные технологии.

Технология сохранения и стимулирования здоровья: форма работы - игровой стретчинг (домашняя работа студентов) Технология сохранения и стимулирования здоровья: форма работы - разные виды гимнастики Пальчиковая гимнастика

Ученые, которые изучают деятельность детского мозга, психику детей, установили, что уровень развития речи находится в прямой зависимости от степени

сформированности тонких движений пальцев рук. Выполняя

пальцами различные упражнения, ребенок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, что способствует развитию внимания, мышления, памяти, благотворно влияет на развитие речи и готовит руку к письму. Интенсивное

воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной

устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

Корригирующая гимнастика

Корригирующая гимнастика является разновидностью лечебной гимнастики и состоит из общей и специальной частей. Общая часть – это общеукрепляющие упражнения, режим, игры, закаливание, которые являются

составляющими деятельности ребенка с

нарушениями, они способствуют правильному формированию опорно-двигательной системы.

Специальная коррекция предусматривает решение главных задач:

- укрепление мышечного корсета мышц спины;

- профилактику и лечение функциональной недостаточности стоп;

- укрепление мышц брюшного пресса;

Звуковая гимнастика

упражнения могут выполняться ежедневно во время утренней гимнастики, в течение дня, гимнастике пробуждения, на занятиях, как

способ коррекции психического состояния детей. В летнее время лучше проводить на

свежем воздухе во время прогулки. Наиболее

интенсивно проводить в осенне-весенний период, когда идет подъем заболеваний

верхних дыхательных путей. Выполняется как в покое, так и ходьбе. Для эффективности

дыхание должно выполняться не менее 3

минут.

Кинезиологическая гимнастика

Кинезиологические упражнения (или как их еще называют

«Гимнастика мозга») – это комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное воздействие, развивать мозолистое тело, улучшить память, внимание, речь, пространственные представления, развить мелкую и

крупную моторику, облегчить процесс чтения и письма,

снизить утомляемость, излишнее напряжение, повысить

стрессоустойчивость организма. Причем, чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения! Эти упражнения просты в использовании и могут иметь как быстрый, так и накапливающийся эффект. Упражнения эти нужно делать

ежедневно, по 10-15 минут, желательно в спокойной обстановке. Главное – движения должны усложняться и частота их выполнения должна расти!

Гимнастика для глаз «офтальмотренаж» В связи с ранним введением развивающего обучения дошкольников, начинают уделять больше времени рисованию, вырезанию, склеиванию, штриховке и другим действиям. При этом голова ребенка находится в склоненном состоянии, особенно резко выраженном при неправильной рабочей позе. Длительное склоненное положение головы затрудняет отток крови от глаз, вследствие чего увеличивается внутриглазное давление, изображение от более отдаленных предметов уже не попадает в сетчатку. Для снятия напряжения глаз и профилактики глазных болезней применяется специальная гимнастика — офтальмотренаж.

Метод: Карусельного-мозговая атака

Задание по карточкам:

Продемонстрировать упражнение

(описание упражнений написано на карточке, студент выбирает карточку сам, на

подготовку дается 30 секунд)

Пальчиковая гимнастика «Огород»

В огороде много гряд Тут и репа, и салат,

(Сжимают и разжимают пальцы.) (Загибают пальцы поочерѐдно.)

Тут и свѐкла, и горох, а картофель разве плох?

Наш зелѐный огород нас прокормит целый год. (Хлопают в ладоши)

Корригирующая гимнастика «Забавный медвежонок»

И.п.: стоя на наружных краях стоп, руки на поясе. Ходьба на месте на наружных краях стоп. То же с продвижением вперед – назад. То же, кружась на месте.

Звуковая гимнастика «Большой и маленький»

И.п. – основная стойка. На вдохе подняться на носки, тянуть поднятые руки вверх. Зафиксировать на несколько секунд это положение («Какой я большой»). На выдохе опуститься в и.п. и со звуком «у-х-х» присесть, обхватив голени и прижав к коленям голову («Какой я маленький»).

Кинезиологическая гимнастика «Кулак – ребро – ладонь».

Выполнять движения желательно на поверхности стола. Движения должны быть четкими, с четкой последовательностью. Во втором и третьем положении следите, чтобы пальцы были выпрямлены. Сначала сделайте упражнение вместе с ребенком. Затем предложите повторить самостоятельно (до десяти раз). Прежде, чем приступить к повторам с двумя руками, пусть ребенок отработает алгоритм сначала правой (если малыш правша, затем левой рукой).

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Заполните таблицу

«Формы работы технологии сохранения и стимулирования здоровья»

Формы работы

Время проведения в режиме дня, возраст детей

Особенности методики проведения

Ответственные

Релаксация (под музыку)

Все умеют танцевать, бегать, прыгать и скакать.

Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать.

Замедляется движенье, исчезает напряженье И становиться понятно – расслабление

приятно!