Ученики на Учителя.com


Контрольные тесты "Основы Знаний по видам спорта"

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ
АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА НИЖНЕГО НОВГОРОДА
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Школа с углубленным изучением отдельных предметов
№ 183 имени Р.Алексеева»
Методическая разработка
Контрольные тесты
«Основы Знаний по видам спорта»
Ильина С.Г
Нижний Новгород
Контрольные тесты по разделу программы «Баскетбол»
Тест № 1
1. При выполнении штрафного броска каждое попадание
засчитывается
а) за одно очко;
б) за два очка;
в) за три очка.
2. Игрок, остановившийся после ведения мяча, не имеет права
а) выполнить передачу мяча партнеру;
б) выполнить бросок мяча в кольцо;
в) возобновить ведение мяча.
3. Неправильный прием мяча часто приводит к повреждению
пальцев. Каковы правильные действия травмированного игрока?
а) продолжить занятие до конца
б) согреть поврежденное место и наложить тугую повязку;
в) охладить поврежденное место и наложить тугую повязку.
4. Основными техническими приемами в баскетболе являются
четыре приема: передача, ловля, ведение мяча … Какой четвертый
прием не назван?
а) прыжок;
б) пробежка;
в) бросок мяча;
г) заслон;
д) комбинация.
5. Игра начинается вбрасыванием судьей мяча в центре круга.
Разыгрывающим игрокам нельзя
а) отбивать мяч одной рукой;
б) отбивать мяч двумя руками;
в) ловить мяч обеими руками.
6. За грубое нарушение правил, за неспортивное поведение игрок
получает фол. За какое количество полученных им фолов игрок
выбывает и игры?
а) три;
б) пять;
в) семь.
7. Фол – это:
а) штрафной бросок;
б) нарушение правил;
в) замечание игроку.
8. Кто вводит мяч в игру в начале партии?
а) игрок;
б) судья;
в) тренер.
Правильные ответы: 1 –а; 2 –в; 3 –в; 4 –в; 5 –б, в; 6 –б; 7 –б: 8 –б.
Тест № 2
1. Страна, создатель игры баскетбол:
а) Канада;
б) США;
в) Англия.
2. Пробежка – это:
а) ведение мяча и остановка в 2 шага;
б) бег с мячом в руках более 2 шагов;
в) упражнение в разминке баскетболиста
3. Сколько игроков составляет команду в баскетболе?
а) 6;
б) 5;
в) 4.
4. Нарушением техники безопасности на уроке спортивных игр
является:
а) ношение спортивной обуви;
б) разминка перед игрой;
в) ношение часов, цепочек, колец.
5. Сколько минут составляет 1 тайм в баскетболе?
а) 15 минут;
б) 20 минут;
в) 25 минут.
6.Игрок одной команды толкнул в спину игрока с мячом другой
команды, это
а) аут;
б) фол;
в) игровое действие.
7.Стойка баскетболиста – это:
а) стойка ноги вместе, руки вверх;
б) стойка ноги врозь, колени чуть согнуты, руки перед собой;
в) упор присев, руки перед собой.
8.За результативный штрафной бросок дается:
а) 3 очка;
б) 2 очка;
в) 1 очко.
9. Специальным упражнением баскетболиста является:
а) пробежка 3км;
б) челночный бег;
в) поднимание штанги.
10. Какое физическое качество развивает баскетбол?
а) гибкость;
б) силу;
в) ловкость.
11. Самым знаменитым игроком НБА является:
а) Майкл Джексон;
б) Майкл Джордан;
в) Майк Тайсон.
Правильные ответы: 1 –б; 2 –б; 3 –б; 4 –в; 5 –а; 6 –б; 7 –б; 8 –в; 9 –б;
10 –в; 11 –б.
Контрольные тесты по разделу программы «Волейбол»
Тест № 1
1. Размеры площадки в классическом волейболе:
а) 8 м на 16 м;
б) 7 м на 9 м;
в) 9 м на 18м.
2. Сколько игроков одной команды могут одновременно
находиться на игровой площадке во время игры?
а) не более 6;
б) шесть;
в) все, кто хочет.
3. Как называется прием, которым вводят мяч в игру?
а) стартовый
б) подача;
в) передача.
4. Сколько очков нужно набрать команде, чтобы выиграть партию?
а) 25;
б) 26;
в) 25, если разрыв в счете составляет в два очка.
5. Если в первой партии игру начинала команда А, которая из
команд-соперников (А : Б) будет начинать вторую партию?
а) победитель первой партии
б) команда Б
в) это определит судья
6. Основным способом приема и передачи мяча в волейболе
является
а) нижняя передача мяча двумя руками;
б) нижняя передача одной рукой;
в) верхняя передача двумя руками.
7. Верхняя передача мяча выполняется приемом мяча
а) на все пальцы обеих рук;
б) на три пальца и ладони рук;
в) на ладони;
г) на большой и указательный пальцы обеих рук.
7. Верхняя передача мяча выполняется приемом мяча
а) на все пальцы обеих рук;
б) на три пальца и ладони рук;
в) на ладони;
г) на большой и указательный пальцы обеих рук.
8. При приеме мяча двумя руками снизу не рекомендуется принимать
мяч
а) на сомкнутые предплечья;
б) на раскрытые ладони;
в) на сомкнутые кулаки.
9.Обязательным условием правильного выполнения верхней
передачи мяча является
а)прием игроком стойки волейболиста;
б) своевременный выход игрока под мяч и выбор исходного положения;
в)своевременное сгибание и разгибание ног.
10. При верхней передаче мяча на большое расстояние передача
заканчивается
а)коротким движением рук и полным выпрямлением ног;
б)полусогнутыми руками;
в)полным выпрямлением рук и ног.
11. Игроки каких зон могут принимать участие в групповом блоке
(ставить групповой блок)
а)1, 2, 3;
б)2, 3, 4;
в)3.
12. Специальная разминка волейболиста включает в себя
а) беговые упражнения;
б) упражнения с мячом;
в) силовые упражнения.
Правильные ответы:
1 –в; 2 –б; 3 –б; 4 –в; 5 –б; 6 –в; 7 –б; 8 –б; 9 –в; 10 –в; 11-2,3,4; 12-б.
Тест № 2
1. При приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно
происходить на
а) уровне верхней части лица в 15-20 см от него;
б) расстоянии 30-40 см выше головы;
в) уровне груди.
2. Что не является ошибкой при приеме мяча сверху?
а) прием на выставленные вперед большие пальцы рук;
б) прием на кисти рук, поставленные параллельно друг другу;
в) прием на все пальцы рук.
3. Какой способ приема мяча следует применить, если подача сильная
и мяч немного не долетает до игрока?
а) сверху двумя руками;
б) снизу двумя руками;
в) одной рукой снизу.
4. Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит
растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Что нельзя делать
при оказании первой доврачебной помощи?
а) охлаждать поврежденный сустав;
б) согревать поврежденный сустав;
в) обратиться к врачу.
5. Есть ли ошибка в постановке пальцев при приеме мяча сверху
(рис. 1)
а) ошибки нет;
б) ошибка есть.
6. Какой подачи не существует?
а) одной рукой снизу;
б) двумя руками снизу;
в) верхней прямой;
г) верхней боковой.
7. Выпрыгивание на блок выполняется толчком вверх
а) одной ногой;
б) обеими ногами.
8. Укажите правильное исходное положение рук при блокировании
(рис. 2).
а) 1;
б) 2.
9. Напишите, какие действия или термины относятся к волейболу: 1)
очко, 2) гол, 3) зона, 4) пенальти, 5) подсечка, 6) переход, 7) блок, 8) вне
игры, 9)партия, 10)штрафной удар.
а)1, 3, 7, 9;
б)1, 2, 5, 7, 10;
в)2, 4, 5, 6, 8.
10. Волейбольная площадка условно делится на зоны. На какой из
площадок правильно обозначены зоны (рис. 3)?
а) 1;
б) 2;
в) 3.
Правильные ответы: 1 –а; 2 –б; 3 –б; 4 –б; 5 –а; 6 –б; 7 –б; 8 -2; 9 –а;
10 -3.
Тест № 3
1. Укажите правильное направление перехода из зоны в зону при
получении права на подачу (рис. 4).
а) 1;
б) 2;
в) 3.
2. На крупных соревнованиях по волейболу игра проводится из
а)двух партий;
б)трех партий;
в)пяти партий.
3. До скольких очков ведется счет в решающей (3-й или 5-й) партии?
а) до 15 очков;
б) до 20 очков;
в) до 25 очков.
4.Допускается ли команда волейболистов до участия в соревнованиях,
если в ее составе 5 человек?
а) допускается;
б) не допускается;
в) допускается с согласия команды соперника.
5. Сколько еще касаний мяча может сделать принимающая подачу
команда, если прием мяча с подачи считать первым касанием?
а) одно;
б) два;
в) три.
6. Если после разрешения судьи на подачу, подающий игрок
подбросил мяч и не произвел по нему удар, то
а) подача считается проигранной;
б) подача повторяется этим же игроком;
в) подача повторяется другим игроком этой же команды.
7. Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону
соперника, то
а) подача повторяется;
б) игра продолжается;
в) подача считается проигранной.
8. Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку
задней линии площадки или переходит ее, то
а) подача повторяется;
б) подача считается проигранной;
в) игра продолжается.
9. Сколько игроков-волейболистов могут одновременно находиться
на волейбольной площадке во время проведения соревнований?
а) шесть;
б) десять;
в) двенадцать.
10.При каком счете может закончиться игра в первой партии?
а)15:13;
б)25:26;
в)27:29.
11. Стойка волейболиста помогает игроку
а) быстро переместиться «под мяч»;
б) следить за полетом мяча;
в) выполнить нападающий удар.
12. Какой жест судьи означает удаление игрока с площадки (рис. 5)?
13. Какой жест судьи означает «спорный мяч» (рис. 6)?
Правильные ответы: 1 -1; 2 –в; 3 –а; 4 –а; 5 –б; 6 –а; 7 –б; 8 –б; 9 –в;
10 –в; 11 –а; 12 -1; 13 -5.
Контрольные тесты по разделу программы «Гимнастика»
Тест № 1
1.Основной ошибкой, не позволяющей выполнить из виса стоя, махом
одной и толчком другой подъем переворотом в упор, является
а) разгибание рук во время выполнения маха ногой;
б) сгибание туловища в тазобедренных суставах и подтягивание на руках;
в) прижимание подбородка к груди;
г) слабый мах ногой.
2.Наиболее эффективно развивается чувство равновесия и
вестибулярной устойчивости при занятиях на
а) брусьях;
б) высокой перекладине;
в) гимнастическом бревне.
3.Назовите ошибку при выполнении лазания по канату с помощью ног.
а) крепкий захват каната ногами;
б) поочередный перехват каната руками;
в) подтягивание на руках;
г) проскальзывание ног при перехвате руками.
4.Исполнительная команда при выполнении поворота налево в
движении (налево!) подается одновременно с постановкой на землю
а) правой ноги; б) левой ноги.
5.Для поворота кругом в движении исполнительная команда подается
одновременно с постановкой на пол правой ноги. Сколько еще шагов
можно сделать до начала поворота?
а) один; б) полтора шага; в) два шага.
6.Выполнение подъема силой из виса начинается с
а) постановки правой руки в упор локтем вверх;
б) постановки левой руки в упор локтем вверх;
в) подтягивания.
7.Из упора верхом на низкой перекладине, оборот вперед. Определите
ошибку при выполнении этого элемента,
а) подбородок приподнят, спина прямая;
б) хват «сверху» на ширине плеч;
в) носки ног оттянуты.
8.Брусья параллельные. Определите ошибку при выполнении кувырка
вперед из седа ноги врозь
а) ноги согнуты в коленях, носки ног «на себя»;
б) хват руками в 20-30 см от бедер;
в) спина «круглая», подбородок прижат к груди, локти расставлены в
стороны.
9.Подтягивание в висе. Определите ошибку при выполнении
подтягивания,
а) хват сверху на ширине плеч;
б) ноги и туловище прямые;
в) подтягивание до положения — подбородок выше перекладины;
г) подтягивание размахиванием туловища.
10.Максимальной оценкой при судействе соревнований по гимнастике
является
а) 6 баллов; б) 8 баллов; в) 10 баллов.
Правильные ответы: 1 - а; 2 - в; 3 - г; 4 - б; 5 - б; 6 - в; 7 - б; 8- а; 9- г;
10 - в.
Тест № 2
1.Расстояние по фронту между занимающимися, называется
а) фланг;
б) шеренга;
в) интервал;
г) строй.
2.Движение тела вокруг вертикальной оси с изменением расположения
ступней, называется
а) полуповорот;
б) строевой шаг;
в) поворот;
г) команда «Смирно!».
3.Изменение строя или размещения занимающихся
а) перестроение;
б) размыкание;
в) смыкание;
г) колонна.
4.Положение учащихся, в котором ноги согнуты ( опора на носках),
руки в любом положении, называется
а) стойка на коленях;
б) присед;
в) сед;
г) упор присев.
5.Смешанный упор, при котором тело учащихся близко к
вертикальному положению, т.е. угол больше 45 градусов (по отношению
к опорной плоскости). Аналогичным термином , обозначают положение
упор согнувшись.
а) упор лёжа;
б) упор на коленях;
в) упор стоя;
г) упор на правом (левом) колене.
6.Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и
переворачиванием через голову
а) переворот;
б) кувырок;
в) перекат;
г) оборот.
7.Вращательное движение тела с полным переворачиванием и с
промежуточной опорой руками или головой ( или и тем и другим
одновременно), с одной или двумя фазами полёта
а) кувырок в сторону;
б) круговой перекат;
в) переворот вперёд;
г) полупереворот.
8.Дугообразное, максимально прогнутое положение, спиной к опорной
плоскости, с опорой руками и ногами
а) кувырок;
б) шпагат;
в) мост;
г) сальто.
Правильные ответы: 1 –в; 2 –в; 3 –а; 4 –б; 5 –в; 6 –б; 7 –в; 8 –в.
Контрольные тесты по разделу программы «Легкая атлетика»
Тест № 1
1. Какой из перечисленных видов спорта не входит в состав легкой
атлетики?
1) ходьба;
2) бег;
3) прыжки;
4) метание;
5) многоборье;
6) плавании.
2. Какой из видов ходьбы является не спортивным?
1) спортивная ходьба по дорожке стадиона;
2) спортивная ходьба по шоссе;
3) спортивная ходьба на время;
4) оздоровительная ходьба.
3. Выделите неправильно названный вид прыжков:
1) прыжки с разбега;
2) прыжки через вертикальные препятствия;
3) прыжки через горизонтальные препятствия;
4) прыжки с места.
4. Назовите самый простой вид легкоатлетического многоборья:
1) легкоатлетическое двоеборье;
2) легкоатлетическое троеборье;
3) легкоатлетическое четырехборье;
4) легкоатлетическое пятиборъе.
5. Выделить неправильно названный вид гладкого бега:
1) бег на сверхкороткие дистанции;
2) бег на короткие дистанции;
3) бег на средние дистанции;
4) бег на длинные дистанции;
5) бег на сверхдлинные дистанции;
6) бег на время.
6. Выделить неправильно названный вид бега:
1) кросс;
2) бег по дорогам, шоссе;
3) бег по горам.
7.Какой вид из прыжков с места входит в программу зачетных
нормативов?
1) прыжок в высоту с места;
2) прыжок в длину с места;
3) тройной прыжок.
8. Какой снаряд не метают легкоатлеты с поворотом?
1) диск;
2) копье;
3) молот.
9.Какой вид легкоатлетического многоборья включает в себя
наибольшее количество видов?
1) пятиборье;
2) восьмиборье;
3) десятиборье;
4) двенадцатиборье.
10. Какой вид л/атлетики был раньше других включен в программу
Олимпийских игр?
1) бег на короткую дистанцию;
2) бег на среднюю дистанцию;
3) метание диска;
4) тройной прыжок.
11. Как называется бег на короткую дистанцию?
1) спринт;
2) марафон;
3) кросс.
12. Выделить неправильно названную часть техники бега на короткую
дистанцию:
1) начало бега (старт);
2) стартовый разбег;
3) бег по дистанции;
4) финиширование;
5) остановка
13. Какие параметры должна иметь эстафетная палочка для эстафетного
бега?
1) масса - 100 г длина - 40 см, диаметр - 8 см;
2) масса - 30 г, длина - 10 см, диаметр - 6 см;
3) масса - 124,6 г, длина - 33,4 см, диаметр - 20,4 см;
4) масса - 30 г, длина - 30 см, диаметр
- 4 см.
Правильные ответы: 1 – 6; 2 - 4; 3 -1; 4 -1; 5 -1; 6 -3; 7 -2; 8 -2; 9 -2; 10 -1;
11 -1; 12 -5; 13 -4.
Контрольные тесты по разделу программы «Лыжные гонки»
Тест № 1
1.На сколько групп подразделяются лыжные ходы?
1.две;
2.три;
3.четыре;
4.пять;
5.шесть.
2.Какой из названных одновременных ходов не существует в
классификации?
1.бесшажный;
2.одношажный;
3.двухшажный;
4.четырехшажный;
5.все ответы верны.
3.Как выполняется отталкивание в коньковых ходах?
1.скользящим упором;
2.нажимом;
3.разворотом;
4.махом;
5.торможением
4. Какой из коньковых ходов называют «скользящей елочкой»?
1.полуконьковый;
2.одновременный одношажный;
3.одновременный двухшажный;
4.попеременный;
5.все ответы верны.
5.Какой из лыжных ходов наиболее часто применяется в туристических
походах?
1.попеременный двухшажный;
2.попеременный четырехшажный;
3.одновременный двухшажный;
4.одновременный бесшажный;
5.ни один не используется.
6 Для чего необходимо подседание в третьей фазе скользящего шага?
1.остановки лыжи;
2.увеличения скорости;
3.разгрузки опорной ноги;
4.уменьшения давления на лыжу;
5.для предотвращения падения.
7. Для чего существуют способы переходов с одного лыжного хода на
другой?
1.смены хода без потери времени;
2.изменения направления движения;
3.изменения скорости передвижения;
4.изменения темпа передвижения;
5.для предотвращения падения.
8. В каком из способов поворотов в движении можно значительно
увеличить скорость передвижения?
1.переступании;
2.упоре;
3.плуге;
4.на параллельных лыжах;
5.нет верного ответа.
9.Какая стойка обеспечивает наибольшую устойчивость при спуске?
1.низкая;
2.высокая;
3.основная (средняя);
4.стойка отдыха;
5.нет такой стойки.
10. Как изменяются компоненты скользящего шага в плохих условиях
скольжения?
1.уменьшается длина свободного скольжения;
2.увеличивается длина свободного скольжения;
3.палки ставятся под более тупым углом;
4.палки ставятся под более острым углом;
5.увеличивается длина выпада.
11. Во время урока по лыжной подготовке у занимающихся начали
мерзнуть ноги. Назовите последовательность правильных действий:
1.сняв лыжи, сделать небольшую пробежку;
2.уменьшить скорость передвижения;
3.увеличить скорость передвижения;
4.развести костер и обогреть ноги;
5.выполнить энергичные махи руками и ногами.
Правильные ответы: 1 –3; 2 -1; 3 -1; 4 -1; 5 -1; 6 -3; 7 -1; 8 -1; 9 -3: 10 -1;
11 -5.
Контрольные тесты по разделу программы «Мини - футбол»
Тест № 1
1.Какую форму имеет площадка для игры в мини-футбол?
а) квадратную;
б) прямоугольную;
в) треугольную.
2. Чему равна минимальная длина и ширина площадки?
а) 20х15;
б) 30х15;
в) 25х15.
3. Как называется прием, который вводит мяч в игру?
4. Где находятся все игроки, пока мяч не войдет в игру?
а) это определяет судья;
б) не важно;
в) на своих половинах площадки.
5. Где должны находиться соперники команды, выполняющей начальный
удар, пока мяч не войдет в игру?
а) зависит от указаний тренера;
б) не ближе 3 м от мяча;
в) где угодно.
6. Где находится мяч во время начального удара?
а) на половине команды, вводящей мяч в игру;
б) где укажет судья;
в) мяч неподвижно находится на центральной отметке площадки.
7. При соблюдении, каких условий начального удара считается, что мяч в
игре?
а) когда по нему нанесен удар;
б) когда после сигнала судьи по нему нанесен удар, направленный
вперед;
в) когда по нему нанесен удар, направленный вперед.
8.Когда разыгрывается спорный мяч?
а) при условии, что непосредственно перед остановкой, он находился в
игре, по любой причине, не упомянутой нигде в правилах игры;
б) при условии, что непосредственно перед остановкой, он не пересекал
боковую линию или линию ворот, по причине любого спора участников
игры;
в) по любой причине, несогласия игроков с мнением судьи или игроков
команд-соперников, или по требованию тренера какой-либо из команд.
9. Как разыгрывается спорный мяч?
а) по свистку судьи;
б) судья производит вбрасывание;
в) судья проводит жеребьевку.
10. Где разыгрывается спорный мяч?
а) в центре площадки;
б) там, где находился мяч в момент остановки игры;
в) там, где находился мяч в момент остановки игры за исключением
случая, когда мяч находился в штрафной площади.
11. Где разыгрывается спорный мяч, если в момент остановки игры он
находился в штрафной площади?
а) это определяет судья;
б) на линии штрафной площади в точке, ближайшей к месту, где мяч находился
в момент остановки игры;
в) в центре площадки.
12. Какое наказание назначает судья, если игрок, выполняющий
начальный удар повторно коснется мяча?
а) начальный удар повторяется;
б) штрафной;
в) свободный.
13. Мяч не в игре, если:
а) полностью пересечет линию ворот или боковую линию по земле или по
воздуху, коснется потолка;
б) отскочит от судьи, когда он находился внутри площадки;
в) отскочит от перекладины или стойки ворот внутрь площадки.
14. Удар с боковой линии назначается, когда мяч:
а) полностью пересек боковую линию по земле или по воздуху или
коснется потолка;
б) коснется потолка;
в) полностью пересек боковую линию по земле или по воздуху.
15. Где находятся игроки, защищающейся команды во время удара с
боковой линии?
а) это определяет судья;
б) не важно;
в) не ближе 5м от места, с которого выполняется удар по мячу с
боковой линии.
16. К способам возобновления игры относятся:
а) угловой удар;
б) начальный удар;
в) пас от ворот.
Правильные ответы: 1 –б; 2 –в; 3 – а; 4 –в; 5 – б; 6 –в; 7 – б; 8 –б; 9 – б; 10 –в;
11 – б; 12 –в; 13 – а; 14 – а; и15 –в; 16 – в.
Тест № 2
1. Название какой части человеческого тела не фигурирует в названии
спортивной игры футбол?
а) колено;
б) голова;
в) ступня.
г) голень.
2. Что получит футболист, затеявший драку на футбольном поле?
а) устное предупреждение;
б) красную карточку;
в) жёлтую карточку.
г) приз от Федерации бокса.
3.Во сколько должен закончиться первый тайм футбольного матча, чтобы
второй тайм начался в 18:00?
а) в 17:30;
б) в 17:45;
в) в 17:40;
г) в 17:35.
4. Как комментаторы часто называют игрока, забившего мяч в ворота?
а) автор гола:
б) инвестор гола;
в) дизайнер гола;
г) поэт мяча.
5.Как называют игрока, ведущего мяч
а) дилер;
б) дриблер;
в) драйвер;
г) дистрибьютер.)
6.Как называется обувь футболиста?
а) чешки;
б) бутсы;
в) футболки;
г) шиповки.
7.Какой способ удара по мячу есть в футболе?
а) ушко;
б) щёчка;
в) носик;
г) ротик.
8. Как в футболе называют иностранного игрока клубной команды?
а) ополченец;
б) партизан;
в) легионер;
г) перекати –поле.
9.Что во время футбольного матча поддерживают полицейские?
а) чистоту на поле;
б) настроение болельщиков;
в) порядок на стадионе;
г) ворота.
10. Как по-другому называется боковая линия футбольного поля?
а) ресничка;
б) рёбрышко;
в) бровка;
г) волосок.
Правильные ответы: 1 – г; 2 –б;3 – б; 4 –а; 5 – б; 6 –б; 7 – б; 8 –в; 9 –в; 10 – в.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: