Ученики на Учителя.com


План-конспект урока "Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте и в движении" 4 класс

План- конспект по физической культуре в 4 «А» классе
Тема: «Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте и в
движении»
Задачи урока:
1. Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте и в движении
2. Способствовать развитию скоростно-силовых и координационных способностей,
внимания.
3. Воспитывать дружелюбное отношение друг к другу, дисциплинированность
Метод проведения: групповой
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи (по количеству учащихся)
Дата проведения: 26.01.2012
Время проведения: 9.25-10.05
Учитель физической культуры: Климова А. И.
Часть
урока
Содержание
Дозировка
ОМУ (организационно-
методические указания)
I
Вводная
Цель: Разогрев мышц, подготовка
организма к предстоящей работе
12 мин
1. Построение, расчет,
сообщение задач, обмен
приветствиями
2. Строевые упражнения,
перестроение
2 мин
Проверка формы. Выполнение
команд «Равняйсь!”, «Смирно!»
«Нале- (напра)-во!»,
«шеренга», «колонна».
Перестроение в одну колонну
«Налево в обход шагом марш!»
Согласованность действий,
четкое выполнение команд.
3. ОРУ в движении:
а) руки вперед ладонями
вниз, сгибание и разгибание
пальцев.
б) руки вперед, вращение
кисти в лучезапястном
суставе (1-4 наружу, 5-8
внутрь)
в) руки к плечам, 1-4 круги
согнутыми руками вперед/
5-8 назад.
г) с высоким подниманием
бедра
д) с захлестом голени
е) три правых приставных
шага поворот три левых
ж) подскоки с махами рук
10 мин
Упражнения выполняются в
обход зала в колонне по одному
с интервалом 2-3 шага под счет
учителя.
Сохранять правильную осанку
Руки не опускать
Выполнять с полной
амплитудой, взгляд вперед
Руки на пояс, колено выше
Выполнять чаще, корпус не
наклонять
Руки на пояс
Подскоки выше, руки прямые
з) прыжки ноги вместе/ноги
врозь.
и) ходьба на носках
к) ходьба на пятках
Руки на пояс, прыжки выше
Руки за голову, спина прямая
Руки за голову, локти разведены
в стороны, взгляд вперед
II
Основная
Цель: обучение стойки б/б,
ведению мяча.
23 мин
1) Обучение стойке
баскетболиста
- без мяча (мяч на полу)
- с б/б мячом
2) Ведение мяча на месте:
а) и.п. – стойка б/б, мяч в
руках
1,2,3 – три толчка мяча в
пол правой рукой.
4 - и.п.
б) и.п. – стойка б/б, мяч в
руках
1,2,3 – три удара мяча в пол
левой рукой.
4 - и.п.
3) Ведение мяча на месте
попеременно правой и левой
рукой
4) Ведение мяча в движении:
а) сбоку справа - спереди
правой рукой
б) сбоку слева – спереди
левой рукой
5) Подвижная игра с
элементами б/б
Цель: закрепить умение
ведения мяча
- «Салки» с ведением мяча
2 мин
3 мин
3 мин
3 мин
3 мин
3 мин
6 мин
Ученики стоят на месте по кругу.
Ноги на ширине плеч, колени
согнуты, корпус слегка
наклонен вперед. Локти
согнуты и опущены вниз, кисти
располагаются на уровне груди,
пальцы широко раздвинуты,
большие пальцы направлены
друг к другу.
Упражнения выполняются пол
счет учителя.
Сохранять стойку б/б. Обратить
внимание, чтобы кисть
располагалась на поверхности
мяча, исключить *шлепки* по
мячу вместо активных его
толчков.
Выполняется со зрительным
контролем
Ведение мяча выполняются в
обход зала по кругу в колонне
по одному с интервалом 2-3
шага.
Не бить по мячу, а толкать его
вниз. Стараться обеспечить
координированную работу рук и
ног в движении с мячом
Один ведущий. Салить и
убегать разрешено только с
ведением мяча. Мяч можно
вести произвольно, но не
допускаются пробежки
III
Заключительная
Цель: восстановить дыхание и
оптимизировать ЧСС
Построение. Упражнение на
расслабление и восстановление
дыхания. Подведение итогов.
Домашнее задание.
Организованный выход из зала.
5 мин
Проанализировать и оценить
активность учащихся на уроке.
Указать на типичные ошибки.
Д/з сгибание рук в упоре лежа
10-15 раз
Государственное образовательное учреждение
Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа
V вида №573
План – конспект по физической культуре
в четвертом классе
«Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте
и в движении».
Составила и провела
Учитель физической культуры
ГОУ СКОШ V вида №573
Климова Александра Игоревна
Москва, 2012
Интернет ресурсы:
http://pedsovet.su/
http://www.it-n.ru/
http://spo.1september.ru/
http://nsportal.ru/
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: