Методы и приёмы здоровьесберегающих технологий на уроках биологии
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
г. Санкт-Петербурга средняя общеобразовательная школа № 89
«Методы и приёмы
здоровьесберегающих технологий на
уроках биологии»
Разработана учителем биологии
Егорушкиной Е. С.
г. Санкт-Петербург
Методы и приёмы здоровьесберегающих технологий на уроках биологии
Условно здоровьесберегающие предметные уроки можно разделить на
следующие виды:
I вид:
Это запланированный «Урок здоровья» по предмету. Например, «Работа
скелетных мышц и их регуляция», «Осанка. Плоскостопие», «Борьба
организма с инфекцией. Иммунитет», «Функциональные возможности
дыхательной системы как показатель здоровья. Гигиена органов дыхания»,
«Энергозатраты человека и пищевой рацион» и другие.
II вид:
Это может быть урок, в который включены элементы здоровьесбережения:
✓ это ежеурочные минутки здоровья, возникающие из наблюдений
учителя, связанные с вредными привычками (например: «Почему
нельзя грызть ручку?»); по обучению учащихся новым упражнениям на
снятие стресса, утомления, по развитию внимания, памяти, логического
мышления и т.д.;
✓ это эвристические вопросы для учащихся при изучении нового
материала.
III вид:
Это может быть стандартный , типичный хорошо продуманный урок по
предмету, на котором на первый взгляд ничего не говорится о здоровье, но
это здоровьесберегающий урок, т.к. это урок, на котором учитель:
✓ полноценно выполняет учебную программу, формируя у учащихся
интерес к своему предмету;
✓ устанавливает с ними доверительные, партнерские отношения;
✓ предотвращает возникновение дискомфортных состояний, т.е.
продумывает урок максимального умственного, психического,
физического, нравственного комфорта;
✓ максимально использует индивидуальные особенности учащихся для
повышения результативности их обучения;
✓ это урок на котором каждый ученик понимает значимость данного
урока для будущего и творчески работает на нем, используя свои
способности.
К такому уроку разработаны требования:
✓ гигиенические условия (проветривание, освещение, энергетика,
посадочные места), - наличие мотивационной деятельности на уроке;
✓ количество видов учебной деятельности должно быть 4 – 7 за урок
продолжительностью 7 – 10 минут (письмо, чтение, слушание, рассказ,
работа с книгой, решение задач и т.д.);
✓ не менее 3-х видов преподавания (словесный, наглядный,
аудиовизуальный, самостоятельная работа);
✓ плотность урока – на учебную работу должно тратиться 60 – 80%;
✓ наличие эмоциональных разрядок (поучительная картинка, афоризм,
поговорка, улыбка, шутка);
✓ оздоровительные моменты на уроке.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения -
обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период
обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и
навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные
знания в повседневной жизни.
Для достижения этой цели большую роль играет предмет «биология»,
преподавание которого позволяет органично вписывать принципы
здоровьесбережения в темы уроков, в различные задания как на уроках, так и
во время домашней работы.
Одним из главных направлений здоровьесбережения является
создание здорового психологического климата на уроках биологии и
повышение интереса к предмету. Большое значение имеет также и
эмоциональный климат на уроке: «хороший смех дарит здоровье»,
мажорность урока, эмоциональная мотивация в начале урока, создание
ситуации успеха. В связи с этим важно во время урока чередовать различные
виды учебной деятельности; использовать методы, способствующие
активизации инициативы и творческого самовыражения самих обучающихся.
Развитие коммуникативных навыков, двигательной активности,
концентрации внимания, воображения, познавательных способностей,
снижение психоэмоционального напряжения достигается использованием
наглядности, занимательных упражнений, домашних заданий творческого
характера, игровых ситуаций на уроках и подвижных игр на переменах,
разных форм уроков биологии. Дети включаются в творческий процесс,
поиск решений, служащих их развитию и снижению наступления утомления.
Использование компьютерных технологий также позволяет повысить
заинтересованность учащихся, улучшить качество восприятия материала, а
компьютерное тестирование учащихся дает возможность отдохнуть от
шариковой ручки и размять пальцы рук.
Одна из проблем, остро стоящих не только в школе, но и в обществе в
целом, - гиподинамия. Технический прогресс ведет к уменьшению
подвижности человека. Уменьшается не только время, посвященное
активным двигательным упражнениям, но и время, проведенное на открытом
воздухе. В связи с этим в структуру урока биологии необходимо активно
внедрять физкультминутки (расслабление кистей рук, массаж пальцев перед
письмом, дыхательная гимнастика, предупреждение утомления глаз), следить
за правильностью осанки учеников. При этом учитываются требования,
предъявляемые к двигательной активности ребенка: движения должны быть
разнообразными, проводиться на начальном этапе утомления, предпочтение
надо отдавать упражнениям для утомленных групп мышц, подбор
упражнений необходимо вести в зависимости от особенностей урока.
Знакомя учащихся со строением опорно-двигательной системы, надо
акцентировать внимание школьников на значении физических упражнений
для ее развития.
При изучении дыхательной системы желательно осуществлять
тренировку дыхания, которая, не занимая много времени, позволяет не
только развивать органы дыхания, но и способствует повышению культуры
общения.
При изучении пищеварительной системы дети знакомятся с составом
пищевых продуктов, их энергетической ценностью, с потребностью человека
в энергии, получаемой с пищей. Необходимо обращать внимание учеников
на необходимость своевременного и сбалансированного питания, проводить
работу по повышению культуры приема пищи, соблюдению основных
гигиенических требований. Школьники учатся составлять меню с учетом
требований к здоровому питанию, получают необходимые сведения о
процессах, происходящих с пищей во время ее приготовления.
Большое внимание следует уделять строгому нормированию
домашних заданий для недопущения перегрузок, обратив особое внимание
на объем и сложность материала, задаваемого на дом. Основные пункты
задания разбирать на уроке, а на дом оставлять повторение.
Считаю, что для учителя очень важно правильно организовать урок,
т.к. он является основной формой педагогического процесса. Поэтому
рациональная плотность урока должна составлять не менее 60 % и не более
75-80 %; в содержательной части урока должны быть включены вопросы,
связанные со здоровьем учащихся, способствующие формированию у них
ценностей здорового образа жизни и потребностей в нем; количество видов
учебной деятельности на уроке должно быть 4-7, а их смена осуществляться
через 7-10 мин.; в урок необходимо включать виды деятельности,
способствующие развитию памяти, логического и критического мышления; в
течение урока должно быть использовано не менее 2-х технологий
преподавания, способствующих активизации инициативы и творческого
самовыражения учащихся; обучение должно проводиться с учетом ведущих
каналов восприятия информации учащимися (аудиовизуальный,
кинестетический и т.д.); должен осуществляться контроль научности
изучаемого материала; необходимо формировать внешнюю и внутреннюю
мотивацию деятельности учащихся, осуществлять индивидуальный подход к
детям с учетом личностных возможностей; на уроке нужно создавать
благоприятный психологический климат и обязательно ситуации успеха и
эмоциональные разрядки, т.к. результат любого труда, а особенно
умственного, зависит от настроения, от психологического климата – в
недоброжелательной обстановке утомление наступает быстрее; нужно
включать в урок технологические приемы и методы, способствующие
самопознанию, самооценке учащихся; необходимо для увеличения
работоспособности и подавления утомляемости включать в урок
физкультминутки, определять их место, содержание и длительность (лучше
на 20-ой и 35-ой минутах урока, длительностью - 1 мин., состоящие из 3-х
легких упражнений с 3-4 повторениями каждого), необходимо производить
целенаправленную рефлексию в течение всего урока и в итоговой его части.
Огромную роль в укреплении здоровья учащихся играет и
экологическое пространство: проветривание, озеленение, освещение
кабинета. Благотворно на здоровье и настроение влияют запахи, лучший
источник которых – растения. Кроме этого решается воспитательная задача:
дети, привлеченные к уходу за растениями, приучаются к бережному
отношению к ним, ко всему живому, получая основы экологического
воспитания.
От уровня гигиенической рациональности урока во многом зависит
функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности,
возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на
высоком уровне и предупреждать преждевременное нарушение утомления.
Нельзя забывать и о том, что гигиенические условия влияют и на состояние
учителя, его здоровья. А это, в свою очередь, оказывает влияние на состояние
и здоровье учащихся.
Забота о здоровье учеников неотделима от заботы учителя о своем
собственном здоровье. Педагог должен подавать пример своим образом
жизни и своим здоровьем, так как собственный пример лучше всяких слов
познакомит детей с правилами здорового образа жизни.
ЛИТЕРАТУРА
1. Ахаев А.В. Управление здоровьесберегающим образовательным
процессом. Учебно-методическое пособие / А.В. Ахаев. – Усть-
Каменогорск: Издательство ВКГУ имени С. Аманжолова, 2004.
2. Базарный В.Ф. Методология оздоровления детей и подростков. М.,
1996.
3. Лошнова О.Б. Уровневая дифференциация обучения. - М., 1994.
4. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и
психология здоровья в школе. – М., 2006.
5. Санитарные правила и нормы в организации деятельности
образовательных учреждений / сост. О.В. Нестерова. - Волгоград:
Учитель, 2005. - 164с.
6. Методическое сопровождение здоровьесберегающих технологий в
школе / Павлова М.А., Гришанова О.С., Серякина А.В. - Саратов:
Министерство образования Саратовской области, ГОУ ДПО
"СарИПКиПРО", 2009. - 36с.
7. Информационно-публицистический бюллетень "Просвещение",
№8(15), декабрь, 2007.
8. Добрович А.Б. Воспитателю о психологии и психогигиене общения.
М.: 1987.
9. http://www.zpzr.ru/healthcare_education/4174.html
10. http://www.zpzr.ru/healthcare_education/4169.html
