Классный час "Здоровье - залог успеха"

Классный час «Здоровье - залог успеха»
Цель : формирование представления о здоровье как одной из главных
ценностей человеческой жизни.
Задачи
1 Формировать у детей позиции признания ценности здоровья, чувства
ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;
2 Расширять знания и навыки по гигиенической культуре; питанию
3 Вызвать у детей желание заниматься физкультурой и спортом;
4 Воспитывать общую культуру здоровья.
- Личностные УУД
-действие смыслообразование ( интерес , мотивация)
-формирование интереса к себе и к своему здоровью
-формирование желания выполнять учебные действия;
- использование фантазии, воображения при выполнении учебных действий
Познавательные УУД
- самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;
- умение на основе анализа делать выводы
- умение обобщать полученные знания , добывать новые , находить ответы на
вопросы , используя свой жизненный опыт
Коммуникативные УУД .
- участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на
события, поступки.
-оформлять свои мысли в устной и письменной речи с учетом своих учебных и
жизненных речевых ситуации
-. выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы
(задачи).
-. отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета.
-. критично относиться к своему мнению
- понимать точку зрения другого
-. участвовать в работе группы, распределять роли, договариваться друг с другом.
Регулятивные УУД
- Формирование умения определять цель деятельности на уроке
-. Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения,
результатом действий на определенном этапе
-
Ход занятия
1 Актуализация и постановка учебной проблемы
Перед вами цветок, но этот цветок непростой. Это цветик - семицветик. На его листочках
записаны желания. Прочитайте их? Подумайте, чтобы вы хотели больше всего для себя,
такой лепесток и назовите.
Какой, Настя, ты выбрала? (Ответы детей)
А это возможно без здоровья? Дети (Нет!)
Обобщение: ваши желания и мнения разные. Давайте подумаем, что же для
человека самое главное в жизни?
Дети. Здоровье. Любое желание невозможно без здоровья. Счастье, сила, долголетие
невозможно без здоровья. Нездоровый человек не может хорошо учиться , работать ,
радоваться жизни
Кто подскажет тему занятия ?
Вот об этом и пойдет сегодня речь на нашем занятии! Есть пословица: «Деньги потерял -
ничего не потерял, время потерял - много потерял, а здоровье потерял - все потерял».
Почему так говорят?
Какой по вашему мнению здоровый человек?
Здоровье это состояние полного физического, психического и социального
благополучия, а не только отсутствие болезней
Какие еще пословицы о здоровье вы знаете?
Учитель. А что нужно для того, чтобы быть здоровым человеком?
Наши помощники в сохранении здоровья:
- режим дня
- гигиена
- спорт
- правильное питание
II совместное открытие знаний
1 Что такое режим дня?
Какого режима дня должен придерживаться ученик?
Послушайте ,ребята прочитают стихотворение о режиме дня.
Дети. 1уч.
Чтоб прогнать тоску и лень,
Подниматься каждый день
Нужно ровно в 7 часов,
Отворив окна засов.
Сделать легкую зарядку
И убрать свою кроватку!
Душ принять и завтрак съесть
А потом за парту сесть!
Дети. 2уч.
На занятиях сиди
И все тихо слушай
За учителем следи
Навостривши уши!
После школы отдыхай
Дома маме помогай!
Дети. 3уч.
После ужина всегда
В руки мы берем гантели
С папой спортом занимаемся,
Маме нашей улыбаемся.
Смотрит к нам в окно луна,
Значит, спать давно пора.
Соблюдаем мы всегда,
Строго распорядок дня.
В час положенный ложимся.
В час положенный встаем,
Нам болезни нипочем!
Дети. Хором.
«Стать здоровым ты решил
Значит, соблюдай режим!»
Для чего нужен режим дня? (Он помогает хорошо учиться и укрепляет здоровье)
Ребята! Это примерный режим для учеников вашего возраста. Дома вы можете составить
свой режим дня и стараться придерживаться в течение каждого дня.
3 Следующий пункт сохранения здоровья - это питание
_ Что значит правильное питание? ( Углеводы макароны хлеб крупы сахар
кондитерские изделия Белки- самые ценные мясо рыба яйца и молоко Жиры- масло
майонез мясо витамины )
2 Питание в одно и тоже время 3 диетическое питание
Работа в группе
Составьте меню на один день школьника в группах
4 Следующий пункт сохранения здоровья – это личная гигиена
- Что такое личная гигиена ?
Личная гигиена - мероприятия обеспечивающие сохранение здоровья.
- Оказывается, гигиену нужно соблюдать везде и всегда.
Посмотрите на слайд .все ли предметы можно отнести к личной гигиене ?
:- А для того, чтобы проверить, знаете ли вы правила личной гигиены,
- Для вас Настя приготовила тест.
Выберите верный вариант из предложенных , правильные ответы выделите на
листках ручкой или карандашом.
1. Личная гигиена необходима:
А) для сохранения и укрепления здоровья;
Б) для повышения аппетита;
а) для предотвращения заболеваний.
2. Выбирая зубную щетку, нужно ориентироваться на:
а) фирму - производителя;
б) стоимость;
в) состояние зубов и десен.
3 Перед сном целесообразно:
а) прогулка на свежем воздухе;
б) активная физическая деятельность;
в) игра в компьютер
4 Одежда и обувь обязательно должна быть:
а) импортного производства;
б) модными;
в) комфортными.
5 Прежде всего кожа должна быть:
а) чистой;
б) покрытой макияжем;
в) татуированной.
6 . Уход за полостью рта и зубами необходим:
а) для поддержания здоровья;
б) для закаливания организма;
в) для развития ловкости движений.
7. Зубную щетку необходимо менять а) 2 месяца б ) 5 месяцев в ) через один год
8 Сколько раз в день нужно чистить зубы
а ) 2 раза
б ) 3 раза
5 Еще один не маловажный компонент- это занятие спортом
А что вы подразумеваете под словом спорт? ( это составная часть физической культуры –
комплекс физических упражнений _ гимнастика игры туризм имеющие цель развитие и
укрепление организма )
Какие виды спора вы знаете?
Чем полезны зарядка , занятие спортом и игры на свежем воздухе?
Что дает человеку спорт?
Послушайте загадки
Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -
Значит там игра – …. (Хоккей)
Вопрос не лёгкий у меня,
Как это называют,
Когда спортсмены на санях
По жёлобу съезжают? (Бобслей)
Спорт на свете есть такой,
Популярен он зимой.
На полозьях ты бежишь,
За соперником спешишь. (Лыжные гонки.)
Про этот спорт
Я много слышал: Очень трудно быть, не спорьте,
Самым метким в этом спорте.
Просто мчаться по лыжне
То под силу даже мне.
Сам попробуй бегать день,
А потом попасть в мишень,
Лежа навзничь, из винтовки.
Тут нельзя без тренировки!
А мишень тебе не слон.
Спорт зовётся … (Биатлон)
Воздушный акробат
На лыжах. (Фристайл)
*На льду танцует фигурист,
Кружится, как осенний лист.
Он исполняет пируэт,
Потом двойной тулуп… Ах, нет!
Не в шубе он, легко одет.
И вот на льду теперь дуэт.
Эх, хорошо катаются!
Зал затаил дыхание.
Вид спорта называется… (Фигурное катание)
Где все эти виды спорта можно встретить ? ( На зимней олимпиаде)
А для чего проводится олимпиада? ( она сближает, объединяет разные народы мира )
6 А есть еще помощник в сохранении здоровья - это профилактика
разных заболеваний например: гриппа .
И сейчас Катя выступит с небольшим сообщением по профилактике
гриппа.(выступление )
7 Творческое задание
Разгадать кроссворд И из ключевых слов собрать пословицу которая будет итогом
нашего классного часа
8 Рефлексия
Что нового узнали на уроке ?
Все ли удалось на уроке ?
Где пригодятся знания полученные на занятии?
9 Итог песня про спорт