Презентация "Профилактика вредных привычек и формирование культуры ЗОЖ"




Подписи к слайдам:
Blue Work Silhouette

  • Free Powerpoint Templates
  • Профилактика вредных привычек и формирование культуры ЗОЖ

  • Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.
  • Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

  • Здоровье человека зависит:
  • на 10 % от уровня развития медицинской помощи
  • на 20 % от условий окружающей среды
  • на 20 % обуславливается наследственностью
  • на 50 % от образа жизни человека

  • Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности

  • Вредные привычки могут:
  • 1.Складываться стихийно;
  • 2. Быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
  • 3. Перерастать в устойчивые черты характера;
  • 4. Быть социально обусловленными;
  • 5. Приобретать черты автоматизма.
  • Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.

Воздействие табака на организм.

  • рак губ, полости рта, горла и гортани
  • повышается риск сердечного приступа
  • рак лёгких
  • язва и рак желудка, поджелудочной железы
  • бесплодие и другие заболевания.

Время действия спиртных напитков

  • Режим труда (учебной деятельности) и отдыха
  • Режим сна
  • Физическая нагрузка
  • Распорядок дня
  • Закаливание
  • Режим питания
  • Личная гигиена
  • Профилактика вредных привычек

  • Привычки - это форма нашего поведения. Недаром А.С.Пушкин говорил: «Привычка свыше нам дана, замена счастью она».
  • Полезные привычки помогают формированию гармонически развитой личности, вредные, — наоборот, тормозят ее становление. Привычки чрезвычайно устойчивы.
  • Еще Гегель подчеркивал, что привычки делают человека их рабом. Поэтому в школьном возрасте важно выработать у себя полезные привычки и решительно бороться с вредными, грозящими перейти в пороки.

  • В заключении можно сделать вывод, что надо не только хотеть быть здоровым, но активно и настойчиво работать в этом направлении, так как легких путей к достижению высокого уровня здоровья нет.

Здоровый образ жизни, несовместимость здоровья и вредных привычек

  • Free Powerpoint Templates
  • Спасибо за внимание!