Викторина ЗОЖ для 9-11 классов


Подписи к слайдам:
Викторина по теме:

ВИКТОРИНА

  • «ЗОЖ»

Оптимальная температура воды для ванны

  • 37°
  • 33°
  • 28°
  • 42°

Айкидо

  • Техника рукопашного боя
  • Искусство обороны и нападения
  • Искусство эффективной обороны

Слайд

  • 1.Позитивный фотографический кадр
  • 3.Повтор однотипных упражнений в бодибилдинге
  • 2.Вид аэробики

Загар

  • Закаливающая процедура
  • Способствует здоровому состоянию костей
  • Косметическая процедура
  • Повышает содержание витамина D

Фитнесс

  • 1.Аэробика
  • 2.Бег
  • 3. Зарядка
  • 4. Шейпинг

В традиционных финских банях (саунах)

  • Используют березовый веник
  • Используют можжевеловый веник
  • 3. Банный веник не используют

Утомление

  • Отрицательное явление
  • Промежуточное состояние между болезнью и здоровьем
  • Естественный физиологический процесс

Перед использованием банный веник следует

  • Размочить в холодной воде
  • Размочить в крутом кипятке
  • Размочить в теплой воде

Массаж противопоказан при

  • Переутомлении
  • Спазмировании мышц
  • Повышенной температуре тела
  • Кожный заболеваниях

Курение табака

  • Расширяет сосуды
  • Вредная привычка
  • Вид наркотической зависимости
  • Сужает сосуды

Аэробика

  • Движение и воздух
  • Воздух и жизнь
  • Жизнь и движение

Отсутствие физической активности

  • Снимает утомление
  • Является стрессом для организма
  • Вызывает утомление
  • Неблагоприятно для организма

Вид боевых искусств Японии

  • 1.Дзюдо
  • 2. Таэквон-до
  • 3.Карате
  • 4.Самбо

Самое распространенное заразное заболевание

  • Насморк
  • Жадность
  • Рак
  • Ринит

Нормальные цифры артериального давления у лиц 15-20 лет

  • До 100 мм.рт.ст.
  • 100-120 мм.рт.ст. на 70-80 мм.рт.ст.
  • 140 мм.рт.ст. на 90 мм.рт.ст.
  • Свыше 150 мм.рт.ст.

Депрессия

  • Стойкий упадок настроения
  • Хроническое переутомление
  • Длительный психический дискомфорт

Во время сна мозг

  • Бездействует
  • Воспринимает информацию
  • Перерабатывает информацию
  • Уменьшается

Цы - Гун

  • Оздоровительная система
  • Вид китайского единоборства
  • Гора в Китае

Рефлексотерапия

  • Стимуляция условных и безусловных рефлексов
  • Воздействие на определенные точки
  • Дрессировка животных

  • Триатлон включает:
  • 1. Бег
  • 2.Плавание
  • 3.Велопробег
  • 4.Стрельба