Презентация "Здоровьесберегающие технологии в группе продлённого дня"
Подписи к слайдам:
- - это система, создающая максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья субъектов образования – обучающихся и других участников образовательного процесса.
- <number>
- «новые технологии и методики здоровьесберегающего обучения обеспечивают формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью, здорового образа жизни всех участников образовательного процесса».
- <number>
- Соблюдение санитарно-гигиенических норм.
- Соблюдение режима дня.
- Рациональное питание.
- Обеспечение знаниями о сущности здоровья человека, о факторах, его укрепляющих или ослабляющих.
- Оптимальная двигательная активность.
- Профилактика заболеваний, закаливание.
- Предупреждение вредных привычек (или отказ от них) и формирование полезных произвольных и непроизвольных привычек здорового образа жизни.
- Повышение психоэмоциональной устойчивости.
- <number>
- <number>
- Режим группы строится с учетом учебного плана школы, возрастных особенностей детей, режима питания.
- Обязательными компонентами являются:
- прием пищи, активный отдых, самоподготовка, досуговая деятельность.
- Нежелательно, чтобы в режиме дня происходили следующие сбои:
- несвоевременный прием пищи;
- недостаточное пребывание на свежем воздухе;
- учебные перегрузки.
- <number>
- Обычно в школе осуществляется 2-3 разовое питание.
- Разрыв между приемами пищи не должен превышать 3 – 4 часа.
- Более калорийными являются завтрак и обед, полдник - легкий.
- Пища должна быть полноценной по химическому составу и содержать белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и микроэлементы, быть безвредной в химическом отношении и безопасной с точки зрения бактериального состава.
- <number>
- <number>
- Рассказ в занимательной форме о здоровом образе жизни, физической культуре и спорте, активном отдыхе, видах закаливания.
- Обучение оказанию первой помощи.
- <number>
- Хома – Хома - Хомячок…
- Массаж и самомассаж
- При использовании самомассажа улучшается функция рецепторов проводящих путей,
- усиливаются рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами и сосудами.
- Виды развивающего массажа:
- самомассаж лица;
- самомассаж кистей и пальцев рук;
- самомассаж ушных раковин;
- самомассаж язычной мускулатуры.
- <number>
- «Обезьянка»
- «Пожалеем ручки»
- <number>
- «Волшебный сон»
- «Уголок разгрузки»
- <number>
- Контроль соответствия одежды детей погоде.
- Закаливанию способствуют ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Профилактика переутомления зрительной системы (зрительный тренаж, зарядка для глаз).
- Соблюдение правильной осанки при выполнении домашних заданий.
- <number>
- Позитивное мышление - одна из составляющих здоровья , которое достигается упорными тренировками (обучение умению радоваться даже малой своей победе, чужой удаче.
- Создание комфортной атмосферы в классных коллективах и ГПД, толерантных отношений всех участников образовательного процесса способствует сохранению их здоровья.
- <number>
- <number>
