Конспект урока "Акробатическое соединение из разученных элементов" 8 класс


«Акробатическое соединение из разученных элементов»
8-б класс
Провел:учительКабанов И.П.(ноябрь 2014)
Цель: составить и продемонстрировать в группах акробатическое соединение из
разученных элементов.
Задачи урока:
способствовать развитию физических качеств методом круговой тренировки;
закрепить технику акробатических элементов раннее изученных;
формировать умение творческих способностей в составлении акробатического
соединения;
воспитывать чувство взаимопомощи, самостоятельность.
Продолжительность урока - 45 минут.
Место занятия - спортивный зал.
Материальное обеспечение: маты, карточки с заданиями, гантели – 2, 3 кг, скакалки,
набивные мячи – 3 кг, гимнастические скамейки, стойки с флажками.
Содержание урока
дозировка
Организационно-методические
указания
Подготовительная часть урока 10-12 минут
Построение, приветствие.
Измерение показателей ЧСС.
Сообщение задач урока.
3
Выявить учащихся пришедших на
урок с удовлетворительным
показателем ЧСС. Если такие есть
дать минимальную нагрузку на уроке
и т.д.
Строевая подготовка (повороты на
месте).
Обратить внимание на правильность
выполнения поворотов.
Ходьба: на носках, руки на пояс; на
пятках, руки в стороны;
Бег.
Обратить внимание на осанку (плечи
расправить, смотреть вперёд, живот
подтянуть).
Следить за интервалом.
Используя боковые линии
волейбольной площадки –
приставной шаг правым, левым боком,
руки за головой.
Локти в стороны, спина прямая, шире
шаг, выше подскок.
Ходьба
«Класс! На месте - стой!»
«Налево!»
«В группах по станциям – разойдись!».
2
Учащиеся занимают рабочие места по
станциям.
Группы 3-4 человека, раннее
сформированы.
Выполнение заданий на различные
группы мышц методом круговой
тренировки. После выполнения
задания на станции бег по кругу с
переходом на следующую станцию.
7 минут
Во время бега по кругу следить за
технически грамотным выполнением