Конспект урока "Польза и вред от продуктов"
Тема: «Польза и вред от продуктов».
Цель: познакомить учащихся с понятием здоровая пища, вредные продукты.
Задачи:
Коррекционно – образователные: закрепить представление детей о значении питания в
жизни человека; учить воспитанников осознанно подходить к своему питанию.
Коррекционно – развивающие: помочь детям правильно ориентироваться в ассортименте
продуктов.
Коррекционно – воспитательная: воспитывать сознательное отношение к здоровому
питанию.
Ход занятия.
Здравствуйте, дорогие друзья! Говорю, здравствуйте, а значит желаю здоровья!
Здоровье для человека – это главная жизненная ценность. Но к сожалению мы не умеем
беречь его. Одним из главных правил сохранения здоровья является наше с вами питание.
Если человек питается разнообразной, здоровой пищей, то он останется здоровым до
глубокой старости.
У нас в гостях Доктор Пилюлькин. (читает стихотворение)
Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
И зарядкой занимайся,
Обливайся, обтирайся,
Всегда правильно питайся!
Аккуратно одевайся,
Никогда не сомневайся-
В школу смело отправляйся!
Гигиену соблюдай.
Быть здоровым обещай!
Дети к чему вас призывает доктор Пилюлькин? (ответы детей)
Ребята, послушайте письмо которое пришло к нам в школу:
«Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось
здоровье: болит голова, в глазах звездочки, все тело вялое. Доктор говорит, что мне надо
правильно питаться. Я составил меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси
– кола. Это моя любимая еда. Наверное, я скоро буду здоров».
Ваш Карлсон.
Как вы думаете, такое питание способствует быстрому выздоровлению? ( ответы
детей)
Тема нашего урока: «Польза и вред от продуктов».
Доктор Пилюлькин советует: чтобы правильно питаться, нужно выполнять
следующие правила.
1. Главное - не переедайте.
2. Ешьте в одно и тоже время простую, свежеприготовленную пищу.
3. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
4. Перед приемом пищи дыхательных сделайте 5-6 упражнений животом.
У нас есть ребята, которые знают какие продуты полезные, а какие вредные
для нашего организма. (выступление детей)
Игра физминутка «Полезно – неполезно». (Полезный продукт – поднимают руки
вверх с радостью, не полезный приседают, прячутся.)
Яблоко, огурцы, рыба, карамель, морковь, творог, жевательная резинка, укроп,
куриное мясо, гамбургер, клюква, чипсы, шоколад.
Доктор Пилюлькин приготовил для вас кроссворд. Давайте его разгадаем.
Поблагодарим доктора Пилюлькина за интересную и полезную информацию. До
новых встреч, доктор, рады снова встретиться!
Ученица дарит буклеты «Здоровое питание – здоровая жизнь» и проводит игру.
Игра «Да-нет» .
Питаться надо 3-4 раза в день и в одно и тоже время.
Принимать пищу надо через каждый час.
В еде надо знать меру. Не переедайте!
Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
Перед едой никогда не мойте руки.
Перед сном надо много есть, пить.
Употребляйте в пищу как можно больше сладостей.
Есть надо простую свежеприготовленную пищу.
Молоко, овощи и фрукты – вредят вашему здоровью.
Во время еды разговаривайте как можно больше.
Хорошо, показали знания в питании и для нашей школы старшеклассники покажут
свою работу.
Ребята нашей школы изготовили книги: сказки и стихи о здоровье. (показ с
пояснением книжек)
Итог занятия. О чем заставило нас задуматься сегодняшнее занятие? Что вы
расскажите дома родным?
Молодцы, давайте улыбнемся друг другу и скажем : «Будьте здоровы!!!»
