Презентация "Создаем условия для физического развития ребенка дома"

Создаем условия для физического развития ребенка дома

Почему нужно заниматься физкультурой дома

• Потребности в движении у ребёнка дошкольного возраста очень велики.
• Современные дети значительную часть времени дома проводят за компьютером и за просмотром телевизора.
• Развивать основные виды движений, закреплять навыки, полученные в детском саду на занятиях физкультурой.
• Физкультура-здоровье. Все родители хотят видеть своих детей здоровыми.

Чтоб здоровым быть сполна-

физкультура всем нужна

Особенности физического развития детей 3-4 лет

• Высокая двигательная активность при достаточной несогласованности движений
• Развиваются крупные группы мышц, мелкие группы мышц развиты слабо
• Общая статическая неустойчивость тела
• Ограниченные динамические возможности
• Сердечная мышца ребёнка быстро утомляется, но при смене деятельности быстро восстанавливается
• Нервная система слаба
• Слабость костно-мышечного аппарата
• Глазомер не достаточно развит
• Дети плохо отталкиваются от пола, поэтому им трудно прыгать; бегают, опираясь на всю стопу, теряют равновесие, падают. Дети охотно играют в мяч, но ловить его им трудно. Дети быстро утомляются, часто отвлекаются. Физические упражнения нужно разнообразить, занимаясь не более 15 минут.

Особенности физического развития детей 4-5 лет

• Действия более согласованные
• Постепенно развивается координация движений
• Развиваются не только крупные группы мышц, но и мелкие
• Нервная регуляция сердца несовершенна, ритмичность его сокращений легко нарушается, дети легко утомляются
• Необходимо избегать длительного статического напряжения, чрезмерных физических нагрузок, так как процессы возбуждения преобладают над процессами торможения.
• Движения во время бега становятся более согласованными. Дети осваивают прыжки, перепрыгивание через препятствия, ловлю мяча, подлезание под препятствие в группировке, катание на велосипеде, самокате, ходьбу на лыжах.

Особенности физического развития детей 5-7 лет

• Становая сила (вес) увеличивается вдвое
• Изменяются показатели общей выносливости
• Развивается быстрота реакции
• Улучшается координация, согласованность движений.
• Начинает развиваться глазомер
• Развиваются скоростно-силовые качества, равновесие, гибкость
• Деятельность детей наполняется содержанием, становится осознанной
• Бег становится ритмичным, появляется легкость. Дети осваивают прыжки в длину, в высоту, навыки владения мячом, метания в цель (до 3 м), на дальность (до 7-8 м).Им доступны упражнения на гибкость, равновесие. Дети осваивают спортивные игры (бадминтон, футбол, волейбол, городки)

Пособия для физического развития ребенка

обручи

Пролезание, прыжки, прокатывание, вращение – для развития ловкости, координации движений

скакалки (старший возраст)

Прыжки через вращающуюся скакалку, сложенную вдвое, прыжки на длинной скакалке – для развития координации движений, ловкости

мячи

Развитие координации движений, ловкости, глазомера

Подбрасывание мяча вверх, бросание об пол и ловля, прокатывание, отбивание от пола, метание в цель, перебрасывание мяча в парах, перепрыгивание

Набивной мяч (весом 0,5 – 1 кг) бросок, прокатывание, прыжки- развитие силовых качеств

Массажные мячи

Шнур, веревка, косички

Мешочки с песком

для метания, равновесия

Гантели, перекладина, коврики с ладошками для отжиманий развитие силовых качеств (мальчики)

Ленты, султанчики, обручи, мячи для танцевальных, ритмичных движений под музыку (девочки)

Стена осанки

профилактика нарушения осанки

Дорожки здоровья, массажные коврики профилактика плоскостопия

Массажные коврики своими руками

Кольцеброс, дарц

Развитие глазомера

Валики (мягкие модули)

Для перелезания, перешагивания, перепрыгивания, ходьбы

Диск здоровья, полусфера для развития равновесия, координации движений

Пособие «Островки» прыжки, перешагивание, удержание равновесия

Детский спортивный комплекс

Лазание по канату, подвесной лестнице, висы на перекладине, кольцах, качание на качелях и вертикальной лиане, удержание равновесия на наклонной лесенке

Развлечения зимой с пользой для здоровья

Летние развлечения с пользой для здоровья

Спортивные игры - футбол, городки, бадминтон

Движение –это здоровье

п

Используемая литература:

• Детство. Программа развития и воспитания детей в детском саду – под редакцией Бабаевой Т. И., Михайловой З. А., Гурович Л. М. - СПб.: 2001.
• Кудрявцев В. Т., Егоров Б. Б. Развивающая педагогика оздоровления (дошкольный возраст) – М.: 2000.
• Рунова М. А. Движение день за днем – М.: 2007.
• Чеменева А. А., Есина Л. М. Педагогические условия моделирования физкультурно-оздоровительной работы с детьми на основе индивидуально-дифференцированного подхода – Н.Новгород. 2004.