Конспект урока "Понятие о здоровье и факторы, влияющие на него" 4 класс
Урок по окружающему миру разработанный учителем
начальных классов МОУ СОШ № 1 им. З. Я.
Лавровского ст. Ленинградской Краснодарского края
Филобок Ж.В.
для 4 класса.
Тема урока: « Понятие о здоровье и факторы, влияющие на него.
Основы здорового образа жизни».
Цели урока: - сформировать представление о здоровье, как одной из главных
ценностей человеческой жизни; о здоровом образе жизни;
- выделить факторы, влияющие на здоровье человека;
- установить основы здорового образа жизни;
- рассмотреть взаимосвязь здоровья и образа жизни.
Оборудование к уроку: таблички к уроку; тесты по теме; запись песни «Улыбка»;
таблички с пословицами; картинки по теме.
План урока:
1. Организационный момент
- Приветствуем всех, кто время нашел
И к нам на урок здоровья пришел!
- Здравствуйте! Дорогие наши гости!
- Пусть дождик стучит листопадом в окно!
Но в классе у нас тепло и светло.
Мы здесь подрастаем, мужаем,
Урок окружающего мира обожаем
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны.
А с ними порядок, уют, чистота, эстетика.
В общем сама красота.
Здоровье свое сбережем с малых лет
Оно нас избавит от болей и бед!
2. Сообщение темы урока
Вступительное слово учителя:
На уроках окружающего мира наши ученики очень любят разгадывать кроссворды, и
сейчас мы с вами разгадаем один из них и найдем ключевое слово нашего урока
1. Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна ….(зарядка)
2. Дождик теплый и густой
Этот дождик не простой
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов ( душ ).
3. Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет ….(спорт)
4. Он с тобою и со мною
Шел лесными стежками,
Друг походный за спиною
На ремнях с застежками (рюкзак)
5. В новой стене,
В круглом окне
Днем стекло пробито,
А ночью вставлено. (прорубь)
6. Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ:
Это мой …(велосипед)
7. Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня
Езжу сразу на обоих,
Что за кони у меня? (коньки)
8. Чтоб большим спортсменом стать.
Нужно очень много знать
И поможет здесь сноровка
И конечно …(тренировка)
3. Объяснение нового материала.
Слово учителя:
И вот мы с вами назвали ключевое слово нашего урока: ЗДОРОВЬЕ
Сегодня на нашем уроке мы с вами определим, что включает в понятие слова «здоровье»,
поговорим о факторах, влияющих на него и об основах здорового образа жизни
А скажите мне, ребята, что же самое ценное для человека?
Конечно же - его здоровье! Здоровье человека - это главная ценность в жизни.
Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным вы не сможете воплотить в жизнь
свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, не сможете полностью
реализоваться в современном мире.
Так что же такое здоровье человека?
Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного
физического, душевного и социального благополучия по определению
Всемирной организации здравоохранения.
По данным отечественных и зарубежных ученых на наше здоровье влияют:
(табличка 1)
Экология - 20%
Генетика - 20%
Здравоохранение - 10%
Образ жизни - 50%
Что такое образ жизни?
(табличка 2)
Образ жизни - это материальное благополучие, условия жизни, труда,
отдыха, быта, жилищные условия, питание, сон, взаимоотношения с
друзьями.
Организм человека имеет показатели, которые свидетельствуют о его состоянии.
И их надо знать не только врачам, но и каждому человеку, чтобы сохранять свое здоровье.
Только здоровый человек по - настоящему радуется жизни.
Одному мудрецу задали вопрос: «Что для человека важнее - богатство или слава?»
Он ответил: «Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля».
А другой предупреждал: «Мы замечаем, что самое ценное для нас это здоровье,
тогда, когда его у нас уже нет»
Прислушайтесь к словам мудрецов и твердо запомните, что надежнее всего о своем
здоровье можете позаботится вы сами.
О здоровье сложено много пословиц нашим мудрым народом.
Какие вы знаете? Назовите.
1. Дал бы бог здоровья, а счастье найдем.
2. Здоров будешь - все добудешь.
3. Здоровье не купишь - его разум дарит.
4. Здоровьем слаб, так и духом не герой.
Учащиеся называют пословицы о здоровье
4.Обобщение учителя:
Что же нужно делать, чтобы быть здоровым и красивым?
а) Закаляться и заниматься спортом.
б) Правильно и хорошо питаться.
в) Иметь хорошее настроение.
г) Спокойный сон.
д) Вести здоровый образ жизни.
На доске появляются таблички:
Закаливание Хорошее настроение
Факторы, влияющие
на здоровье
человека:
Занятие спортом Хороший сон
Правильное питание Здоровый образ жизни
5. Работа в группах.
Первая группа рассказывает о закаливании и дают учащимся советы по закаливанию.
Обобщение учителя: 6 признаков здорового и закаленного человека:
1. Очень редко болеет.
2. Имеет чистую кожу, блестящие глаза и волосы.
3. Имеет хороший сон.
4. Может без одышки пробежать 5 км.
5. Живет не менее 80 лет.
6. Если заболел, то быстро поправляется.
- Как вы думаете, сколько лет должен прожить человек, чтобы получить почетное
звание – ДОЛГОЖИТЕЛЬ?
В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители
считают, что есть секрет долголетия:
закаленное тело,
ежедневный физический труд и занятие спортом,
хороший характер,
правильное питание и режим дня.
Вывод: если вы будете выполнять данные советы, вы сделаете первый шаг навстречу
долголетию.
Вторая группа ведет разговор по теме: «Спорт – это жизнь!»
Учащиеся дают советы и рекомендации, чтобы не заболеть сколиозом.
7. Физминутка «Гора».
8. Работа в группах:
Третья группа: «Хорошее настроение».
Улыбка – это залог хорошего настроения. Мы дарим друг другу радость и здоровье.
Грубых слов не говорите
Только добрые дарите.
Важно не только сказать доброе слово, но и вложить в него душу.
Без тепла, без искренности сказанное слово – неживое.
9. Песня «Улыбка».
10. Творческая работа.
Создание образа хмурого и приветливого Юры. Два ученика у доски с маркерами.
Этот человек станет символом хорошего настроении.
Вывод: Быть хмурым – нехорошо. Человек должен быть всегда в хорошем
настроении, а его лицо милым и приветливым. Ведь лицо – это зеркало души.
11. Работа в группах.
Четвертая группа «Хороший сон».
Исполнение стихотворения С. Михалкова «Не спать!»
Игра «Плохо – хорошо» (по гигиене сна).
Вывод: Сон – лучшее лекарство для человека.
Пятая группа «Правильное питание». Чтобы быть здоровым, очень важно правильно
питаться. Чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия:
- умеренность;
- разнообразие.
Шестая группа «Здоровый образ жизни».
Стихотворение С. Михалкова.
Разве что-то есть на свете
Что надолго можно скрыть?
Пятиклассник Рыбкин Петя
Потихоньку стал курить
У парнишки к сигаретам
Так и тянется рука.
Отстает по всем предметам
Не узнать ученика!
Начал кашлять – дурачок
Вот что значит – табачок!
Курение – это очень плохое занятие. Это вредная привычка.
Вывод: соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье и
воспитывает волю и характер человека.
12. Тестирование учащихся по данной теме.
13. Подведение итогов урока.
Друзья! Нам прощаться настала пора!
Уносится ветром листва со двора!
Дожди зачастили, а там и зима своими снегами оденет дома.
Но чтоб не случилось, всегда человек
Здоровья желает, другому - навек!
Мы «Здравствуйте!» вам напоследок кричим
Дыханьем зимы вас одарим!
