Презентация "Рабочее место младшего школьника" 3 класс

Древний Египет

Древняя Греция

Средние века

Древняя Русь

Профессор Императорского Московского университета Фёдор Фёдорович Эрисман.

• Тетрадь должна быть обращена к источнику освещения.

3. Монитор компьютера нужно поставить по центру, перед глазами, чтобы ребенок не изворачивался.

4. Стул должен быть обычный, без колёсиков и подлокотников, чтобы  позвоночник не искривлялся во время опоры на подлокотник.

Как правильно сидеть за школьной партой.

1. Обе ноги должны твердо стоять на полу, а угол между бедром и голенью должен быть прямой.  Спину необходимо держать ровно, руки – на парте, чтобы ребенок не опирался грудью о край стола. Между грудью и партой необходимо сохранять расстояние в ладонь. 

Гимнастика для правильной осанки 

Укреплению позвоночника и сохранению правильной осанки способствуют пешие прогулки, катание на велосипеде или роликовых коньках. 

Плавание – тоже хорошая тренировка позвоночника.

Упражнение для укрепления мышц спины : ношение на голове книги. Положите книгу на голову, а руки на пояс и соревнуйтесь, кто дольше будет так ходить или дальше пронесет. 

Парта будущего