Ученики на Учителя.com


Контрольная работа "«Природа и мы», «Поэтическая тетрадь», «Родина»"

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение
города Новосибирска
«Детский сад № 441 комбинированного вида»
Закаливание детей в
детском саду
группа «Одуванчик»
Консультация для воспитателей
Воспитатель высшей
квалификационной категории:
И. В. Хлякина
Воспитатель первой
квалификационной категории:
Т. Г. Комова
Закаливание в детском саду.
группа «Одуванчики»
Закаливание - это комплекс оздоровительных мероприятий, повышающих устойчивость
организма к неблагоприятным средовым и, в первую очередь, метеорологическим воздействиям
путем тренировки механизмов терморегуляции. Закаливание надо рассматривать как
сознательное применение в определенной системе мероприятий, повышающих
сопротивляемость организма, воспитывающих способность быстро и без вреда для здоровья
применяться к различным условиям внешней среды. Закаливание следует начинать с самого
раннего детства и продолжать в течение всей жизни, видоизменяя формы и методы его
применения в зависимости от возраста. В детском возрасте закаливание создаёт основу для
нормального физического и психического развития, формирования сознательного и активного
отношения к физическому воспитанию.
При проведении закаливающих мероприятий необходимо учитывать и выполнять
некоторые важнейшие требования, обусловленные характером высшей нервной деятельности
ребёнка:
• систематичность и непрерывность закаливающих процедур;
• постепенное увеличение силы воздушного фактора;
• учет возрастных и индивидуальных особенностей ребенка;
• все закаливающие процедуры проводить на положительном эмоциональном фоне;
• учёт психологических особенностей возраста.
Задачами закаливания являются
- Охрана и укрепление здоровья детей
- Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка в
соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств
- Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности
- Воспитание потребности в здоровом образе жизни
- Обеспечение физического и психического благополучия.
Традиционные методы закаливания, проводимые в 1 подготовительной группе
1. Утренняя гимнастика.
2. Одежда в группе и на улице по погоде.
3. Прогулки каждый день с подвижными играми.
4. Сон без маек (с учетом температуры воздуха в группе и пожеланиями родителей).
5. Хождение босиком до и после сна.
6. Гимнастика и хождение по ребристым и массажным дорожкам.
7. Фитонциды - лук, чеснок.
8. Умывание холодной водой
Хождение босиком. Приучать ходить босиком – отличный вариант закаливания детей в
домашних условиях. Для начала можно использовать жесткий ковер, а на улице можно ходить
по траве и песку. Закаливание детей в ДОУ и в домашних условиях проводятся от 30 минут в
день до нескольких часов.
Закаливание детей водой, умыванием ,мыть лицо, шею, руки, верхнюю часть туловища
водой, температура которой составляет +27-28˚, постепенно понижая температуру воды до +14-
16˚.
Противопоказания в ДОУ
противопоказано закаливание детей в детском саду:
• если после выздоровления не прошло больше 5 дней;
• если малышу сделали профилактическую прививку, и не прошло 5 суток с этого
момента;
• если в ДОУ проходит карантин;
• если не прошло 2 недель, как ребенок пережил обострение хронического
заболевания;
• если у воспитанника есть страх перед терапией холодом.
Хождение босиком
Технически самый простой нетрадиционный метод закаливания, одновременно является
хорошим средством укрепления свода стопы и связок. Процедура очень физиологична и
хорошо переносится детьми любого возраста.
Контрастные воздушные ванны в постели, после пробуждения. Игра «Холодно –
жарко»
После пробуждения дети просыпаются и выполняют физические упражнения в
кроватях.
Дыхательная гимнастика.
Затем дети перемещаются в "холодную" комнату, где под руководством педагога
выполняют физические упражнения, танцевальные элементы, играют в подвижные игры
- ходьба по массажным коврикам;
- ходьба по "Дорожке Здоровья".
Темп прохождения по дорожкам обычный. Дети, переболевшие ОРЗ, закаливание
проводят в течение одной недели в половинном объеме указанного времени.
Профилактика плоскостопия и нарушения осанки. В целом данная методика входит в
неспецифическую профилактику респираторных заболеваний и направлена на повышение
устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
Умывание холодной водой.
Закаливание воздухом
Проветривание помещений
Для детей дошкольного возраста необходимо создать оптимальный воздушный режим. В
помещении – это основное условие эффективности закаливания. Температура воздуха в
помещении:
· С 1 до 3 лет - +20оС
· С 3 до 7 лет - + +18оС, +20оС
Проветривать помещение необходимо 4-5 раз вдень по 10-15 минут
Термометр в групповой, спальной и умывальной комнатах должен располагаться на
уровне роста детей.
Прогулки – способ закаливания воздухом
Дети в детском саду гуляют 2 раза в день. День, проведенный без прогулок, потерян для
его здоровья (Г.Н. Сперанский).
Деятельность детей на прогулке в морозные дни должна часто меняться: включать в себя
пробежки, влезание на горку. Перелезание через валы, ходьба по валам. Катание по ледяным
дорожкам. В течение 40-60 минут воспитатель должен активизировать движение детей.
Скачать материал

Окружающий мир - еще материалы к урокам: