Программа дополнительного образования «Зарница»
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждения
«Гимназия № 1 города Новопавловска»
Кировский район Ставропольский край
Программа дополнительного образования
«Зарница»
Рассчитана на подростков с 13 лет.
Срок реализации программы – 1 учебный год.
программу подготовили
преподаватель – организатор ОБЖ
Золотухин Дмитрий Владимирович
учитель физической культуры
Шапочкина Любовь Федоровна
Новопавловск 2016 г.
Пояснительная записка.
Направленность дополнительной образовательной программы. Военно-
патриотическое воспитание школьников включает в себя начальную военную,
военно-техническую, морально-психологическую подготовку. В основе практики
военно-патриотического воспитания должен лежать принцип единства всех его
составных частей, что позволит наиболее полно сформировать качества: любовь к
стране, дисциплинированность, мужество, волю, смелость, находчивость, силу,
выносливость и ловкость. Школьники должны получить хорошие навыки по
строевой, стрелковой, медико-санитарной подготовке, по основам тактической
подготовки.
Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность. Навыки
юнармейских специальностей школьники получают в течении учебного года. Свои
умения и навыки проверяют и закрепляют в тактических военных и подвижных
спортивных играх на местности, комбинированных эстафетах, смотрах, конкурсах,
викторинах.
Цель программы: гражданско-патриотическое и военно-спортивное
воспитание учащихся.
Задачи:
1. Воспитание учащихся в духе любви и преданности Отечеству, краю, городу, дому.
2. Воспитание качеств коллективизма, товарищества, взаимопомощи.
3. Формирование гражданственности, патриотизма.
4. Пропаганда здорового образа жизни.
5. Популяризация физической культуры и спорта среди молодёжи, приобщение её к
систематическим занятиям ФК и спорту.
Отличительные особенности данной дополнительной образовательной
программы: в том, что она в полной мере позволяет подросткам освоить
юнармейское дело, увлекает их гражданско – патриотическим воспитание.
Сроки реализации дополнительной образовательной программы –
программа рассчитана на 1 учебный год.
Формы и режим занятий – занятия проходят в форме подачи
теоретического и практического материала два раза в неделю по два часа.
Количество часов.
Программа рассчитана на 121 час в год по 3,5 часов в неделю.
К программе прилагается календарно-тематическое планирование
Ожидаемые результаты
Повышение уровня физической подготовки учащихся
Повышение интереса к туризму и спорту
Приобретение спортивных и туристических навыков
Развитие чувств патриотизма, гражданственности, ответственности за судьбу
России
Ожидаемые результаты и способы определения их результативности – это выезды на
окружные и городские соревнования по «Зарнице».
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
Наименование разделов
Форма занятия
всего
теория
практика
№
п/п
Наименование разделов
Форма занятий
1
Общая физическая
подготовка.
Учебно-тренир.
Занятие
15
2
13
2
Строевая подготовка.
Учебно-тренир.
Занятие
24
8
16
3
Юнармейцы-разведчики.
Учебно-тренир.
Занятие
19
6
13
4
Юнармейцы-санитары.
Учебно-тренир.
Занятие
26
10
16
5
Огневая подготовка.
Учебно-тренир.
Занятие
20
8
12
6
Основы туристической
техники.
Учебно-тренир.
Занятие
17
2
15
В С Е Г О :
121
36
85
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
КРУЖКА «ЗАРНИЦА»
№
Тема занятия
Кол-во
часов
Дата
проведения
Оборудо
вание
1.
Развитие прыгучести: эстафеты с
прыжками. Строевая подготовка:
перестроение на места.
Провести учёт по прыжкам в длину с
места. Бег по пересечённой местности с
заданиями.
2
Свисток,
секундом
ер
2.
Совершенствование навыков метания.
Провести бег на выносливость 4
минуты.
Развитие координатных способностей:
челночный бег 3*10 метров, Игры на
местности.
1.5
Свисток,
секундом
ер
3.
Обучение перемещению по местности
поточным способом.
Функционирование "командой".
Эстафета по кругу, передача эстафеты.
Общая физическая подготовка.
2
Свисток,
секундом
ер
4.
Провести учёт силовых качеств:
подтягивание. Подвижные игры с
бегом.
Учить метания мяча в цель.
Совершенствование строевых приемов.
2
Свисток,
секундом
ер
5.
Бивуак. Установка палатки.
Строевая подготовка. Развитие
скоростной выносливости. Подвижные
игры на местности.
1.5
Свисток,
секундом
ер
6.
Строевые приемы в движение:
перестроение из колонны по одному в
колонну по два. Развитие скоростных
качеств.
Познакомить с простейшим комплексом
силовой подготовки. Бег по
пересеченной местности с заданиями.
2
Свисток,
секундом
ер
7.
Совершенствование быстрого
построения в шеренгу и колонну по
одному. Подвижные игры, развивающие
скоростную выносливость.
Развитие координационных
способностей. Эстафеты, развивающие
ловкость, меткость, быстроту.
1.5
Свисток,
секундом
ер
8.
Провести учет скоростных качеств в
беге на 100 и 60 метров. Подвижная
игра на местности.
Развитие выносливости в беге на 100
метров: 200 бежать + 200 идти. Обучить
правильному дыханию. Развитие силы.
2
Свисток,
секундом
ер
9.
Совершенствование строевых
упражнений гимнастики с целью
контроля за правильной
последовательностью упражнений.
Игры и эстафеты с элементами метания.
Проведение комплекса упражнений
гимнастики с целью контроля за
правильной последовательностью
упражнений. Полоса препятствий.
1.5
Свисток,
секундом
ер
10.
Знакомство с компасом. Нахождение
магнитного азимута.
Развитие ловкости в эстафетах.
Подвижные игры на местности.
2
Свисток,
секундом
ер
11.
Развитие равновесия.
Совершенствование строевых
движений, перестроения.
Преодоление полосы препятствий.
Совершенствование метаний и силовых
качеств.
1.5
Свисток,
секундом
ер
12.
Развитие ловкости и эстафеты.
Выполнение броска набивным мячом на
дальности.
Строевая подготовка. Бег по
пересеченной местности с заданиями.
2
Свисток,
секундом
ер
13.
Развитие быстроты реакции. Бег с
заданиями.
Провести командную игру - эстафету с
набивным мячом (1кг). Силовые
упраднения на перекладине.
1.5
Свисток,
секундом
ер
14.
Правила и техника разведения костра.
Строевая подготовка. Перестроение в
движении из колонны по 1 в колонну по
4 способом дробления и сведения.
Эстафеты с преодолением
вертикальных препятствий.
2
Свисток,
секундом
ер
15.
Силовые эстафеты. Круговая
тренировка.
Подвижные игры с элементами лазания,
перелазания и с прыжками через
препятствия.
1.5
Свисток,
секундом
ер
16.
Строевая подготовка. Выполнение
статистического усилия: вис на
согнутых руках.
Общая физическая подготовка,
толкание набивных мячей.
2
Свисток,
секундом
ер
17.
Эстафеты на развитие основных
двигательных качеств. Силовые
упражнения.
Развитие равновесия в эстафетах и
играх.
1.5
Свисток,
секундом
ер
18.
Знакомство с материальной частью
автомата Калашникова.
Развитие скоростных качеств в
круговой эстафете. Ловля теннисного
мяча в парах: развитие ловкости и
быстроты реакции.
2
Плакат
Свисток,
секундом
ер
19.
Лазание по наклонной плоскости
различными способами. Подвижная
игра на местности.
Развитие координационных
способностей в челночном беге (3*10;
10*10). Строевые упражнения.
Подвижная игра на местности.
1.5
Свисток,
секундом
ер
20.
Провести командную игру на местности
с элементами марш-броска.
Разборка и сборка АК.
2
Свисток,
секундом
ер
Макет
АК
21.
Снаряжение патронами магазина АК.
Чтение топографических знаков. Общая
физическая подготовка.
1.5
Свисток,
секундом
ер
22.
Подвижная игра с ловлей и передачей
мяча. Силовые упражнения в упорах.
Строевая подготовка. Подвижные игры
в равновесии.
2
Свисток,
секундом
ер
23.
Прохождение полосы препятствий в
зале. Упражнения в висах и упорах.
Чтение топографических знаков. Игра-
эстафета с любыми предметами.
1.5
Свисток,
секундом
ер
Плакат
24.
Ознакомление с пневматической
винтовкой. Техника безопасности.
Развитие скоростной выносливости в
беге с преодолением вертикальных
препятствий.
2
Плакат
Свисток,
секундом
ер
25.
Провести тестирование по
подтягиванию и отжиманию.
Провести тестирование по челночному
бегу 3*10 метров. Строевая подготовка.
1.5
Свисток,
секундом
ер
26.
Правила и техника прицеливания.
Огневая подготовка.
2
Плакат
27.
Бег по пересеченной местности.
Безопасное поведение во время
прохождения трассы. ОФП.
Подвижная командная игра "Взятие
крепости",развивающая основные
двигательные качества.
1.5
Свисток,
секундом
ер
28.
Строевые приемы в движении.
Исполнение песни в движении в
колонне по3. Подвижная игра с мячом.
Совершенствование прыжков в высоту.
Силовые упражнения на рукоходе.
2
плац
Свисток,
секундом
ер
29.
Провести тестирование в беге , в
течении 6 минут. ОФП.
Обучение метанию мяча с разбега.
Техника и правила выполнения
метания. Эстафета по кругу.
1.5
Свисток,
секундом
ер
30.
Провести тестирование в беге на 1500
метров. ОФП.
Огневая подготовка. Выбор точки
прицеливания.
2
Свисток,
секундом
ер
31.
Строевая подготовка: движение в
колонне по 3 с песней. Метание мяча в
цель.
Подвижная игра на местности. ОФП.
1.5
Свисток,
секундом
ер
32.
Провести тестирование в прыжках в
длину с разбега. Ловля и передача мяча
в движении.
Бег по пересеченной местности с
заданиями. Подвижные игры на
внимание.
2
Свисток,
секундом
ер
33.
Совершенствование дыхательных
упражнений во время движения.
Подвижные игры на быстроту реакции.
Провести тестирование в 6-ти минутном
беге. ОФП.
1.5
Свисток,
секундом
ер
34.
Силовая подготовка. Метание по
движущейся цели. Игры на воздухе.
Чтение топографических знаков.
2
Свисток,
секундом
ер
35.
Строевая подготовка. Дать определение
строевой подготовки
Строи и управление ими.
1.5
плац
36.
Строй. Строевой расчет.
Шеренга. Одна, две шеренги.
2
плац
37.
Линия машин. Строи взвода на
машинах.
Фланг. Левый, правый фланг.
1.5
плац
38.
Фронт. Выполнение приемов «ложись»
(к бою), «встать».
Тыльная сторона строя.
2
плац
39.
Интервал. Расстояние по фронту между
военнослужащими (машинами,
подразделениями и частями).
Дистанция. Расчет в глубину между
военнослужащими и машинами.
1.5
плац
40.
Ширина строя. Соблюдение ширины
строя. Расстояние между флангами.
Двухшереножный строй. Практические
занятия в строю.
2
плац
41.
Сомкнутый строй.
Разомкнутый строй .
1.5
плац
42.
Колонна. Комплексное передвижение.
Походный строй. Отделение в походном
строю.
2
плац
43.
Направляющий в походном строю.
Замыкающий в походном строю.
1.5
плац
44.
Строевые приемы и движения без
оружия
Строевая стройка. Команды.
Выполнение воинского приветствия.
2
плац
45.
Ручные гранаты
Метание ручных осколочных и
противотанковых гранат
1.5
Плакат,
стенды
46.
Метание гранат из траншей и окопов
Метание гранат из положения лежа
2
Плакат,
стенды
47.
Метание гранат в движении
Тактика использования гранаты Ф-1
1.5
Плакат,
стенды
48.
Военнослужащий – защитник Отечества
Честь и достоинство воина
Вооруженных сил
2
Плакат,
стенды
49.
Основные виды воинской деятельности
и их особенностей
Учебно-боевая подготовка
1.5
Плакат,
стенды
50.
Служебно -боевая деятельность
Правила оказания первой медицинской
помощи
2
Плакат,
стенды
51.
Первая медицинская помощь при
острой сердечной недостаточности и
инсульте
Первая медицинская помощь при
ранениях
1.5
Плакат,
стенды
52.
Остановка всех видов кровотечений
Правила наложения давящей повязки,
жгута, жгута-закрутки
2
Плакат,
стенды
53.
Первая медицинская помощь при
травмах
Подготовка разведчика к действиям в
тылу противника
1.5
Плакат,
стенды
Плакат,
стенды
54.
Техника скрытного и бесшумного
передвижения и маскировка
разведчиков в тылу противника
Наблюдение
2
Плакат,
стенды
55.
Поиск
Налет
1.5
Плакат,
стенды
56.
Засада
Диверсия
2
Плакат,
стенды
57.
Марш и передвижение в тылу
противника
Отрыв от противника, преследующего с
собаками
1.5
Плакат,
стенды
58.
Пистолеты и техника стрельбы из них
Снайперские винтовки
2
Плакат,
стенды
59.
Пулеметы
Реактивная противотанковая граната
РПГ-26
1.5
Плакат,
стенды
60.
Автоматический гранатомет на станке
АГС-17 «Пламя»
Подствольные гранатометы
2
Плакат,
стенды
61.
Нож разведчика стреляющий НРС-2
Задержки при стрельбе и способы их
устранения
2
Плакат,
стенды
62.
Уход за вооружением, его хранение и
сбережение
Некоторые сведения по основам
стрельбы из стрелкового оружия
2
Плакат,
стенды
63.
Проверка боя и приведение к
нормальному бою стрелкового оружия
Требования безопасности при
проведении стрельб
2
Плакат,
стенды
64.
Специальная подготовка стрелка -
спортсмена
Психология чемпиона. Секреты
мастерства
2
Плакат,
стенды
65.
Темп стрельбы
Уход за автоматом, его хранение и
сбережение
2
Плакат,
стенды
66.
Приемы и правила стрельбы из
автомата
Этапы подготовки стрелка
2
Плакат,
стенды
67.
Тактика стрельбы на соревнованиях
Описание базовой тренировки стрельбы
из винтовки стоя
2
Плакат,
стенды
68.
Самоучитель стрельбы на стенде и на
охоте
Дыхание и спуск курка в стрельбе из
винтовки и пистолета
2
Плакат,
стенды
ИТОГО
121
Содержание программы
1. Общая физическая подготовка.
Занятия проводятся не реже двух дней в неделю. Продолжительность занятий для
детей 13-15 лет 1,5 ч.
1.1Правила выполнения самостоятельных занятий ОФП. Предупреждение
травматизма. Подбор заданий для самостоятельных занятий. Гигиена и
закаливание.
1.2 Упражнения и игры на развитие быстроты и выносливости.
1.3 Упражнения и игры на развитие скоростно-силовых качеств.
1.4 Упражнения и игры на развитие ловкости и силы.
1.5 Командные игры.
2.Строевая подготовка.
2.1 Обязанности командиров отрядов в организации и управлении строем.
2.2 Строевая выучка. Построение в одну, в две шеренги по звеньям.
2.3 Сигналы управления строем.
2.4 Движение строем, поворот в движении, размыкание и смыкание строя.
2.5 Исполнение песни в строю, отдание воинской чести во время движения отряда.
2.6 Выход из строя и поход к начальнику, возврат в строй.
3. Юнармейцы-разведчики.
3.1 Ориентирование на местности без карты. Определение направления на стороны
горизонта. Измерение расстояний.
3.2 Движение по азимуту.
3.3 Составление схемы местности и нанесение цели на схему.
3.4 Чтение топографических знаков. Изображение местных предметов и рельефа.
3.5 Измерение расстояния различными способами.
3.6 Организация движения по азимуту.
4. Юнармейцы-санитары.
Главная задача - научить оказывать первую медицинскую помощь при разных
ситуациях.
4.1 Личная и общественная гигиена.
4.2 ПМП при травмах и несчастных случаях.
4.3 Понятие раны. Виды ран.
4.4 Кровотечения. Виды и признаки, способы временной остановки кровотечения.
4.5 Перевязочный материал. Повязки: основные виды, правила.
4.6 Ушибы, растяжения связок и ПМП при них. Закрытые и открытые переломы
костей, их признаки. ПМП при переломах.
4.7 Понятие о шинах. Правила переноса пострадавших на руках, на носилках, с
помощью подручных средств.
4.8 Понятие об ожогах и обморожения, ПМП при них. ПМП при тепловом и
солнечном ударах, поражение электрическим током. Первая помощь утопающему,
способы искусственного дыхания.
4.9 ПМП при инфекционных заболеваниях, меры их предупреждения. Пищевые
отравления, ПМП при них.
4.10 Профилактика травматизма. Основные правила техники безопасности.
4.11 Лекарственные травы, их значение, назначение. Основные виды растений
родного края, их использование. Умение собирать лекарственные травы.
5. Огневая подготовка.
5.1 Стрельба из пневматической винтовки из положения: лежа, стоя, с колена.
5.2 Неполная разборка и сборка автомата Калашникова.
5.3 Снаряжение магазина.
5.4 Основы и правила стрельбы.
5.5 Скоростная стрельба.
6. Основы туристической техники.
6.1 Ориентирование в туристическом походе.
6.2 Организация бивуачных работ.
6.3 Разведение костра.
6.4 Работа с палаткой.
6.5 Способы преодоления препятствий во время маршрута.
Список использованной литературы.
1. Научно-методический журнал «Классный руководитель»
2. Дни воинской славы России. Москва, ООО Глобус, 2007
3. Аронов А.А. Воспитывать патриотов: Кн. для учителя. - М.: Просвещение, 1989 г.
4. Буров А.И. Искусство и военно-патриотическое воспитание школьников: (сборник
сочинений). - М.: Просвещение, 1975 г.
5. Валеев Р.А., Зайцев А.А., Зайцева В.Ф. Военно-патриотическая работа с
подростками в молодежных организациях России // Проблемы воспитания
патриотизма. - Вологда.: ВИРО, 2004.
6. Васютин Ю.С. Военно-патриотическое воспитание: теория, опыт. - М.:
Издательство Мысль, 1984 г.
7. Гаврилов Ф.К., Кожин Г.А. Военно-спортивные игры. - М.: Изд-во ДОСААФ, 1996
г.
8. Жуков И.М. Военно-патриотическое воспитание старшеклассников. - М.:
Педагогика, 1982 г.
9. Каунас А.Я. Сборник статей. Начальная военная подготовка и военно-
патриотическое воспитание. - М.: «Швиеса», 1976 г.
10. Конжиев Н.М. Система военно-патриотического воспитания в
общеобразовательной школе. - М.: Просвещение, 1978 г.
11. Лукашов П.Д. Военно-спортивные игры на местности. Пособие для учителей. - М.:
Просвещение, 1978 г.
12. Становов Н.М. Военно-патриотическое воспитание призывной молодежи: Сборник
статей. - М.: Издательство ДОСААФ, 1975 г.
13. Тетушкина Л.Н. Уроки воспитания патриотизма. ОБЖ №8, 2005 г.
14. Хромов Н.А. Основы военной службы. ОБЖ, №8, 2005 г.
15. Чиняков М.Н. Уроки патриотизма. ОБЖ, №8, 2005 г.
16. «Патриот отечества» №9,2004 г.
17. Тупикин Е.А. , Евтеев В.А. «Основы безопасности жизнедеятельности» 2007 г.
Использованные материалы и Интернет-ресурсы
1. http://www.nirsi.ru/100
2. http://обж.рф/
