Тест "Вредные привычки и их профилактика"

Тесты по теме: «Вредные привычки и их профилактика»

1. Дополните фразу:

Курение является _______________________ привычкой, т.к. способствует

__________________________ уровня здоровья за счет того, что при курении в организм

попадают ______________________ вещества, способствующие возникновению

___________________________________

Например: _____________________________________________________________________

2. Среди приведенных названий различных привычек выделите те, которые

соответствуют здоровому образу жизни:

а). пристрастие к карточным играм;

б). систематическое занятие физической культурой;

в). неукоснительное выполнение правил личной гигиены;

г). систематическое уклонение от занятий физической культурой из-за относительно слабого

здоровья;

д). злоупотребление сладкой и жирной едой.

3. Назовите ключевое понятие, которое является основой ЗОЖ.

________________________________

4. Дополните фразу:

Состояние организма, которое характеризуется оптимальным уровнем физического,

духовного и социального благополучия и практическим отсутствием болезней и

физических дефектов, называется

____________________________________________________________

5. Укажите среди названных ниже факторов тот, от которого в наибольшей степени

зависит уровень здоровья конкретного человека:

а). социально-экономические условия;

б). образ жизни конкретного человека;

в). биологические особенности конкретного человека;

г). состояние природной окружающей среды.

6. Дополните фразу:

Здоровы образ жизни невозможен без оптимальной реализации

__________________________

жизнедеятельности, который представляет собой _________________________________________

распределение времени на выполнение трудовой деятельности, отдых, отправление функций

организма.

7. Дополните фразу:

Сложившийся способ поведения, осуществление, которого для конкретного человека

приобретает характер потребности, называется ________________________________________

8. Дополните фразу:

В течение своей жизни человек приобретает большое количество привычек, которые могут

быть как _________________________________________ , так и

__________________________________

9. Найдите из приведенных ниже названий привычек те, которые положительно

влияют на здоровье человека:

а). курение;

б). систематическое употребление наркотиков;

в). систематическое чтение газет спортивного содержания;

г). активный отдых, насыщенный разнообразными физическими упражнениями;

д). употребление шоколадных конфет и других продуктов, содержащих большое

количество жиров и углеводов;

е). систематическое употребление пива в умеренных дозах (не более двух бутылок в день);

ж). систематическое выполнение утренней гимнастики.

10. Дополните фразу:

Курение в том числе и ___________________________ , особенно опасно для детей дошкольного и

_______________________________________ возраста, т.к. их организм ______________________

11. Дополните фразу:

Тяжелое заболевание, связанное с патологическим пристрастием к наркотикам за счет их

систематического употребления, называется _____________________________________________

12. Дополните фразу:

Вещества (природные и синтетические), в том числе и лекарственные средства, оказывающие на

организм специфическое воздействие, вызывающее чувство эйфории, изменения настроения,

физического тонуса и.т.д. и к которым организм может привыкать и «требовать»

систематического их применения вследствие явления «ломки» организма, называются

__________________________

13. Найдите среди приведенных ниже названий веществ те, которые обладают

наркотическим воздействием:

1. Поваренная соль;

2. Кокаин;

3. Опиум;

4. Эфедрин;

5. Сахароза;

6. Этиловый спирт;

7. Крахмал.

14. Назовите 3 вещества, которые являются собственно наркотиками и широко

используются наркоманами для наркотического опьянения.

______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

15. Назовите наиболее опасный способ применения наркотиков. Обоснуйте ответ.

____________________________________________________________________________

16. Поясните, что такое «привыкание» к наркотику и какова его опасность.

____________________________________________________________________________

Скачать материал

Тест "Вредные привычки и их профилактика"

ОБЖ - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы