Ученики на Учителя.com


Праздник "Чтобы было здоровье в порядке" 3 класс

Учитель физической культуры:
Лучинина Ольга Васильевна
ГБОУ»СОШ №3 г.Братска
Праздник для учащихся 3-х классов
«Чтобы было здоровье в порядке»
Зал школы украшен спортивными флагами, транспарантами, плакатами.
Транслируются спортивные песни, марши, веселая музыка.
Ведущий приветствует зрителей, знакомит их с программой соревнований.
Ведущий: В наших соревнованиях принимают участие команды:
1. 3а «Дружина»
Мы команда непростая, мы — дружина, кто не знает.
Сильные, умелые, быстрые и смелые.
Дружина наша велика, ее слава на века!
2. 3б «Стрела»
Как стрела, мы будем мчаться,
Вам за нами не угнаться!
3. 3в «Стрижи»
Мы пришли сюда с тобой, заняться спортом, не войной!
Будем бегать мы быстрее, обойдем здесь всех скорее!
4. 3г «Соколята»
Мы — достойные ребята, быстрые, как соколята!
Пришли сегодня побеждать, а ну, попробуй нас догнать!
Приветствие соперникам:
сигнал
3а – Веселым стартам дан сигнал
И если вдруг иссяк «запал»,
Не огорчайтесь вы, друзья.
Победу не дают здесь зря.
3б – Поздравить всех сейчас хотим,
Слова мы делом подтвердим,
Свою мы дружбу закрепим
И, может в стартах победим.
3в – Мы шлем соперникам привет,
На вызов наш мы ждем ответ,
Но вас предупредить хотим,
Что все равно мы победим.
.
3г – Когда идешь на штурм ты эстафеты
Победа нам не очень-то видна.
Но все равно дойдем мы до победы.
Ни пуха вам, ребята, ни пера.
Ведущий: Прошу команды пройти на места для участников.
Эстафеты:
1. Хоккей на траве.
Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному, в руках у
направляющих клюшка и мяч. Перед каждой колонной на равном расстоянии ставится
поворотная кегля. По сигналу направляющий ведет мяч до стойки, обводит её и ведет его
обратно, передает следующему. Следующий выполняет то же самое. Выигрывает
команда, игроки которой раньше закончат эстафету.
2.Удержание мяча.
Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по два. Первая пара
встает лицом друг к другу, удерживают баскетбольный мяч животом и по сигналу
передвигаются приставными шагами до поворотной кегли и обратно. Передают мяч
следующей паре. Следующая пара выполняет то же самое. Выигрывает команда, игроки
которой раньше закончат эстафету.
Пауза
На середину зала выходят учащиеся 3а класса и встают в две шеренги,
разомкнувшись на вытянутые руки:
Со здоровьем дружен спорт:
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток, везде вам рады.
За старание в награду
Будут кубки и рекорды.
Станут мышцы ваши тверды.
Только помните, спортсмены,
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки.
Не играйте с дремой в прятки.
Быстро сбросьте одеяло,
Встали, сна как не бывало.
Выполняют комплекс утренней гимнастики с обручами:
1. И.п. — о. с, обруч вперед вертикально. 1-2 — правую назад на носок, обруч вверх
горизонтально — вдох; 3—4 — и. п. — выдох
2. И. п. — о. с, обруч сбоку на полу, держать за верхний край. 1-4 — приседая, пролезть в
обруч и встать с другой стороны; 5-8 — пролезть обратно, и. п.
3. И. п. — о. с, обруч спереди на полу, держать за верхний край. ^ 1-3 — поднимая левую
ногу назад, наклон вперед — равновесие на правой, опираясь на обруч; 4 — и. п.; 5-8 — то
же с другой ноги.
4. И. п. — сед, обруч вертикально на коленях. ^ 1-4 — сгибая ноги, перемах внутрь обруча
и в таком положении опустить ноги в сед; 5-8 — поднимая ноги и сгибая их, перемах в и.
п.
5.И. п. — стойка ноги врозь внутри обруча. ^ 1-2 — поворот туловища направо, обруч
вверх; 3-4 — и. п.; 5-8 — то же с поворотом туловища налево.
Эстафеты
3. Встречная эстафета с мячом.
Игроки каждой команды строятся во встречных колоннах (с одной стороны – девочки, с
другой стороны – мальчики). У направляющей колонны девочек в руках большой мяч. По
сигналу она катит его по полу к колонне мальчиков и передает его направляющему, сама
встает в конец колонны. Мальчик прокатывает мяч по полу ногами, чтобы так же передать
очередной девочке и т.д. Выигрывает команда, игроки которой раньше поменяются
местами в колоннах.
4.Переправа
Игроки каждой команды строятся так же как и в предыдущей эстафете. У
направляющей в руках два обруча. По сигналу направляющая передвигается к колонне
мальчиков, перекладывая обручи вперед и перепрыгивая из обруча в обруч, к колонне
мальчиков и встает в конец этой колонны. Мальчик точно так же осуществляет переправу
и передает обручи очередной девочке и т.д. Выигрывает команда, игроки которой раньше
поменяются местами в колоннах.
Пауза
На середину зала выходят учащиеся 3б класса. Они встают в две шеренги.
На траве спиной друг к другу сидят два мальчика. Один чихает, другой кашляет.
Рядом стоит мальчик – крепыш.
Крепыш:
Говорил я им зимой:
Закалялись бы со мной!
Утром бег и душ бодрящий,
Как для взрослых, настоящий.
На ночь – окна открывать,
Свежим воздухом дышать.
Ноги мыть водой холодной,
И тогда микроб голодный
Вас во век не одолеет…
Не послушались, болеют.
Мальчики (вместе):
Поздно поняли мы, братцы,
Как полезно закалятся.
Кончим кашлять и чихать,
Станем душ мы принимать
Из водицы ледяной…
Крепыш:
Погодите, ой-ё-ёй!
Крепким стать нельзя мгновенно.
Крепыш (обращается к зрителям):
Ребята, кто знает, при какой температуре воды нужно начинать закаливание?
Ответ: при температуре 32 градуса, температуру воды снижают на один градус в
неделю.
Весь класс запевает песню «Закаляйся, если хочешь быть здоров».
Эстафеты
5.«Баланс»
Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по два. Первая пара
держит в руках две палки: один участник держит спереди, другой сзади. На расстоянии 2-
х метров от команды и возле поворотной стойки лежат два обруча. В первом обруче
лежит большой мяч. По команде участники первой пары кладут мяч на две палки и
переносят его во второй обруч, назад бегут без мяча и передают палки следующей паре.
Следующая пара бежит ко второму обручу, кладут мяч на палки и несут его в первый
обруч, а палки передают следующей паре и т.д. Выигрывает команда, игроки которой
раньше закончат эстафету.
6. Задание для капитанов.
1.«Укрощение змеи». Наступить на конец вращающейся скакалки – «змейки».
Игра проводится отдельно для каждого капитана на время. Выигрывает капитан,
наступивший на «змейку» за меньшее количество времени.
2.«Кузнечик». Из и.п. гимнастическая палка внизу в прямых руках прыжок обеими
ногами через палку вперед и назад. Выигрывает капитан, сделавший большее
количество прыжков.
Пауза
На середину зала выходят учащиеся 3в класса. Они по очереди задают зрителям загадки:
1.Он лежать совсем не хочет,
Если бросить, он подскочет,
Бросишь снова, мчится вскачь,
Отгадайте, это… (мяч)
2.Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих,
что за кони у меня? (коньки)
Палка в виде запятой,
Гонит мяч перед собой. (клюшка)
Две полоски на снегу
Оставляю на бегу.
Я лечу от них стрелой,
А они опять за мной. (лыжи)
Катаюсь на нем до вечерней поры,
Но ленивый мой конь возит только с горы.
Сам на горку пешком я хожу
И коня своего я на горку вожу. (санки)
Загадка эта не легк.
Пишусь всегда через два «к»,
И мяч, и шайбу клюшкой бей
И называюсь я … (хоккей)
Бегу при помощи двух ног.
Пока сидит на мне ездок.
Мои рога в его руках. А быстрота в его ногах.
Устойчив я лишь на бегу,
Стоять секунды не могу (велосипед)
У какого слона нет хобота? (у шахматного)
Эстафета
7.Комбинированная эстафета
1.С ведением мяча.
2. Бег со скакалкой.
3.Бег с метанием м. мяча в обруч, лежащий на полу в пяти метрах от поворотной
стойки.
4. Кенгуру (с мешочком между колен).
5. Переправа (с двумя обручами).
6.Бег прыжками через обруч.
7-8. Бег на трех ногах (связав у пары участников ноги)
9. Ведение х/к мяча клюшкой.
10. Бег в обруче.
Пауза
На середину зала выходят учащиеся 3в класса.
«Пока судьи подводят итоги, мы с вами будем сочинять стихи».
1.Я начну, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте.
Игра веселая футбол
Уже забили первый … (гол)
Вот разбежался быстро кто-то
И без мяча влетел… (в ворота)
А Петя мяч ногою хлоп –
И угодил мальчишке … (в лоб)
Хохочет весело мальчишка
На лбу растет большая … (шишка)
Но парню шишка нипочем.
Опять бежит он … (за мячом).
Судьи объявляют окончательные итоги, отмечают старания ребят и болельщиков,
вручают призы и грамоты.
Ведущий:
Закончился вечер, закончилась встреча, настал расставания час.
Но вы не грустите, вы в гости нас ждите.
Мы встретимся с вами не раз.
Пускай мы устали, но нас согревали
Улыбки и свет ваших глаз.
Друзья, не грустите, вы в гости нас ждите.
Мы встретимся с вами не раз.
Звучит марш. Ведущий объявляет соревнования законченными, прощается с
участниками и болельщиками.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: