Ученики на Учителя.com


Итоговая контрольная работа по физической культуре 4 класс

Итоговая контрольная работа
по физической культуре
4 класс
1.Что такое кросс?
А) Бег по стадиону; Б) Медленный бег; В) Бег по пересеченной местности.
2. Как называется начало и окончание дистанции?
А) «Марш» - «Стоп»; Б) «Старт» - «Финиш»; В) «Старт» - «Стоп».
3. К видам легкой атлетики не относятся:
А) Прыжки в длину; Б) Метание; В) Прыжки через козла.
4. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?
А) Высокий; Б) Низкий; В) Средний.
5.Что необходимо делать для профилактики плоскостопия?
А) Спать на ровном средней жёсткости матраце; носить учебники в рюкзаке на спине
Б) Ходить босиком по гравию, щебню и песку
В) Выполнять каждый день физические упражнения для развития гибкости
Г) Исключить из повседневного обихода кроссовки, обувь на сплошном каблуке
6. Выбери правильную запись двигательного действия, которое выполняется
слева направо.
А) упор присев, перекат назад в группировке с последующей опорой руками за
головой, упор присев
Б) сед, кувырок назад, сед
В) упор присев, кувырок назад
Г) стойка с опорой на ладони и носки, перекат назад, стойка с опорой на ладони и
носки
7. В какой стране зародились Олимпийские игры?
А) в России.;
Б) в Англии ;
В) в Греции;
Г) в Италии.
8.Что такое быстрота?
А) Способность переносить физическую нагрузку длительное время
Б) Способность с помощью мышц производить активные действия
В) Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток
времени
9. Метание развивает:
А) Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища
Б) Быстроту, выносливость
В) Гибкость, ловкость
10. Что необходимо сделать при первой помощью при сильном кровотечении?
А) Залить рану йодом;
Б) Наложить на рану холодный компресс на 20–30 минут;
В) Наложить на рану давящую повязку;
Г) Принять болеутоляющие таблетки.
11.Отметь правильное выполнение кувырка вперед.
А) Б)
В)
12. Соотнесите название строевых команд:
А) 1.Шеренга
Б) 2.Колонна
В) 3.Интервал
Г) 4.Дистанция
13. Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:
А. Предметы для игры
Б. Школьные принадлежности
В. Спортивный инвентарь
14. Каким упражнением можно проверить гибкость:
А) Наклон вперед из положения сидя
Б) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
В) Поднимание туловища из положения лежа
15. Вещи, которые понадобятся в походе, называются:
А) инвентарём
Б) спортивным снаряжением
В)туристическим снаряжением
16. К зимним олимпийским видам спорта относятся:
А. Плавание Б. Фигурное катание
В. Баскетбол Г. Бадминтон
17.Бег на длинные дистанции это:
А. 200 и 400 метров В. 30 и 60 метров
Б. 800 и 1000 метров Г. 1500 и 2000 метров
18. Строй , в котором дети стоят друг за другом в затылок, на расстоянии одной
стопы называется?
А) Шеренга В) Дистанция
Б) Колонна Г) Круг
19.Соотнеси название технических элементов, соответствующие каждому
рисунку.
А)
1) Передача мяча двумя руками от
груди
Б)
2)Удар по мячу
В)
3)Ведение мяча
20. Что такое физическая культура?:
А) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
Б) прогулка на свежем воздухе;
В) культура движений;
Г) выполнение упражнений.
21.Соотнеси упражнению физическое качество, которое оно развивает.
1) сила
А)
2) быстрота
Б)
3) выносливость
В)
4) гибкость
22.Подвижные игры помогут тебе стать:
А. Храбрым Б. Умным В. Ловким, метким, быстрым, выносливым
23.Назовите строй, в котором дети стоят боком друг к другу на расстоянии ладони.
24.Назови орган слуха. Как его сберечь?
25.Перечислите подвижные игры.
26.Назови основные части тела человека.
27.Перечислите упражнения для развития силы
28.Как звучит девиз Олимпийских игр?
29.Назовите спортивный инвентарь .
30.Перечислите основные физические качества человека.
31.Командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на
32.Специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону
соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника это…?
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: