Ученики на Учителя.com


НОД по физической культуре в средней группе "Будем в Армии служить"

НОД по физической культуре в средней группе «Будем в Армии
служить
Программное содержание: Продолжать работу по укреплению здоровья детей;
совершенствовать у детей умение ползать по гимнастической скамейке с опорой на
ладони и колени.
Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании. Развивать
физические качества: гибкость, ловкость, быстроту, выносливость. Способствовать
профилактике простудных заболеваний с помощью самомассажа. Формировать у детей
стремление быть сильными, смелыми. Воспитывать доброжелательное отношение друг к
другу, интерес к Российской Армии.
Оборудование: скамейки, мешочки, обручи, аудио »Спортивный марш»
Дети под марш в колонне по одному заходят в зал и становятся в шеренгу.
Инструктор: Ребята все вы знаете о празднике «День защитника Отечества». Этот
праздник отмечают военные: пограничники, танкисты, лётчики, моряки, дедушки и папы.
Сегодня мы собрались с вами для того, чтобы узнать насколько мы сильные, ловкие и
смелые, как все эти люди, но для начала мы с вами разомнёмся.
Полетим на самолете, крылья вмиг вы распахнете! (Ходьба на носках, руки в сторону)
Сядем мы на вертолет, и отправимся в полет! Ходьба на пятках, руки в стороны,
круговые движения в локтевом суставе) Мы поедем на машине, на огромном лимузине
(Обычная ходьба, руки перед собой крутят руль. Повышай иммунитет, садись-ка к нам на
велосипед! (Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе) Мы помчимся на
танке, не стоять же на стоянке (Бег друг за другом, ускоряем скорость. Ходьба с
выполнением дыхательного упражнения «Часики»
Инструктор: На горах высоких, На степном просторе Охраняет нашу Родину солдат. Он
взлетает в небо, Он уходит в море, Не страшны защитнику Дождь и снегопад. А теперь
ребята, давайте, и мы с вами выполним все движения четко и правильно как солдаты.
1.ОРУ
1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки через стороны вверх,
подняться на носки, хлопнуть в ладоши над головой. Опуститься на всю ступню,
вернуться в и.п.(Д-5р)
2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поворот вправо (влево, отвести
правую руку в сторону, вернуться в и.п.(Д-6р)
3. И. п. - сидя на полу, ноги прямые, руки в упор сзади. Поднять правую прямую ногу
вверх, опустить, вернуться в исходное положение. То же левой ногой. (Д-6р)
4. И. п. - лёжа на животе, ноги прямые, руки, согнутые в локтях перед собой. Вынести
руки вперёд, ноги приподнять от пола, прогнуться - «лодочка». Вернуться в и.п. (Д-6р)
5. И. п. - ноги вместе. Прыжки на 2 ногах в чередовании с ходьбой. (Д-8р)
2.ОД
Инструктор: Ребята, военные люди очень хорошо подготовлены физически, давайте и мы
с вами позанимаемся и укрепим наше здоровье. Сейчас мы проверим, насколько вы
ловкие.
Равновесие – ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени
А теперь давайте узнаем, какие вы меткие.
«Снайперы – метание мешочков в вертикальную цель.
Инструктор: Молодцы ребята! А сейчас поиграем в игру «Три танкиста»
3.П/игра «Танкисты» (На поле (полу) стоят ( разложены) танки (обручи).Дети под
музыку бегают врассыпную по залу. Музыка останавливается, дети должны по три
человека занять танк.
Инструктор: Молодцы танкисты». А чтобы нам не болеть сделаем самомассаж. Дети
становятся в круг. Самомассаж : «Очень весело живем» Крепко кулачки сожмём, а потом
их разожмём, разожмём и сожмём, очень весело живем».
Сегодня вы были сильные, ловкие, смелые. Пора возвращаться в группу. Дети под марш
уходят в группу.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: