Ученики на Учителя.com


Зачёт "Проверка теоретических знаний по физической культуре" 11 класс

Ф.
Билет №1
Вопрос 1. Что понимается под физической культурой и почему она используется
для укрепления здоровья человека.
Вопрос 2. Правила подготовки мест занятий по физической культуре, выбора
спортивной одежды и обуви.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по гимнастике.
Билет №2
Вопрос 1. Что понимается под физическим развитием человека, от чего оно
зависит, и как его определяют (рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная
емкость легких, динамометрия).
Вопрос 2. Расскажите о гигиенических требованиях к одежде, обуви и
спортивному инвентарю для самостоятельных занятий физическими
упражнениями (по выбору: по легкой атлетике, лыжной подготовке,
гимнастике).
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по спортивным и подвижным играм.
Билет №3
Вопрос 1. Что понимается под физическими упражнениями? Основные способы
их дозирования.
Вопрос 2. Расскажите, какую первую помощь необходимо оказывать при ушибах
и кровотечениях во время занятий физическими упражнениями.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по лёгкой атлетике.
Билет №4
Вопрос 1. Что понимается под техникой физических упражнений, и как ее
оценивают (основа техники, ведущее звено техники, детали техники).
Вопрос 2. Расскажите об организации режима дня, что он в себя включает и
каково его значение для здоровья человека.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по лыжному спорту.
Билет №5
Вопрос 1. Расскажите, как влияют регулярные занятия физическими
упражнениями на здоровье человека, на развитие органов дыхания и
кровообращения.
Вопрос 2. Что такое здоровый образ жизни?
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении спортивных соревнований.
Билет №6
Вопрос 1. Что понимается под физической работоспособностью? Влияние
занятий физическими упражнениями на ее повышение.
Вопрос 2. В чем различие между скоростными и силовыми качествами человека,
с помощью каких упражнений можно их развить.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по гимнастике.
Билет №7
Вопрос 1. Расскажите об основных способах контроля над физической нагрузкой
на занятиях физическими упражнениями.
Вопрос 2. Как влияют на развитие двигательных способностей занятия
подвижными играми.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по спортивным и подвижным играм.
Билет №8
Вопрос 1. Утренняя гимнастика, для чего она используется, и какие требования
надо выполнять при ее проведении (гигиенические, педагогические,
организационные).
Вопрос 2. Какие профилактические меры надо соблюдать для предупреждения
развития плоскостопии.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по лёгкой атлетике.
Билет №9
Вопрос 1. Расскажите об основных закаливающих процедурах (солнцем,
воздухом, водой), их влиянии на здоровье человека.
Вопрос 2. Что необходимо делать при избыточной массе тела.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по лыжному спорту.
Билет №10
Вопрос 1. Расскажите о физическом качестве «сила» и с помощью, каких
упражнений ее можно развивать.
Вопрос 2. Современные спортивно-оздоровительные системы физических
упражнений по формированию культуры движений и телосложения.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении спортивных соревнований.
Билет №11
Вопрос 1. Расскажите о физическом качестве «быстрота» и с помощью, каких
упражнений ее можно развивать.
Вопрос 2. Требования безопасности перед началом занятий по гимнастике.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по гимнастике.
Билет №12
Вопрос 1. Расскажите о физическом качестве «гибкость» и с помощью, каких
упражнений ее можно развивать.
Вопрос 2. Требования безопасности перед началом и после окончания занятий по
легкой атлетике.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по спортивным и подвижным играм.
Билет №13
Вопрос 1. Расскажите о физическом качестве «выносливость» и с помощью,
каких упражнений ее можно развивать.
Вопрос 2. Требования безопасности во время занятий по легкой атлетике.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по лёгкой атлетике.
Билет №14
Вопрос 1. Что понимается под тестированием физической подготовленности и с
помощью, каких тестов можно определить развитие силы, быстроты и
выносливости.
Вопрос 2. Требования безопасности во время проведения подвижных игр.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по лыжному спорту.
Билет №15
Вопрос 1. Что понимается под двигательным опытом человека, его значение для
освоения новых двигательных действий.
Вопрос 2. Требования безопасности при проведении соревнований по баскетболу,
футболу, волейболу, (по выбору).
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении спортивных соревнований.
Билет №16
Вопрос 1. Положительное влияние занятий физической культурой на
профилактику вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания) и
предупреждение нарушений норм общественной жизни.
Вопрос 2. Что говорят мифы и легенды об истории возникновения первых
Олимпийских играх.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по лёгкой атлетике.
Билет №17
Вопрос 1. В чём разница между общей и специальной выносливостью. С
помощью, каких упражнений она развивается.
Вопрос 2. Современные Олимпийские игры, их символика и ритуалы.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по лыжному спорту.
Билет №18
Вопрос 1. Основные формы занятий и комплексы упражнений по развитию
телосложения.
Вопрос 2. Расскажите о первых (в дореволюционной России) российских
олимпийцах и их спортивных достижениях.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении спортивных соревнований.
Билет №19
Вопрос 1. Что понимается под индивидуальным режимом дня, какие задачи он
решает, что необходимо учитывать при его организации.
Вопрос 2. Расскажите об истории возрождения Олимпийских игр, роли Пьера де
Кубертена в развитии современного олимпийского движения (раскройте
основные положения Олимпийской хартии).
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении спортивных соревнований.
Билет №20.
Вопрос 1. Физические упражнения и режимы индивидуальных нагрузок в
самостоятельных занятиях по развитию выносливости.
Вопрос 2. Почему необходимо регулярно проводить занятия по профилактике
осанки, какие средства используют для этого.
Вопрос 3.
Общие требования безопасности по охране труда при
проведении занятий по спортивным и подвижным играм.
Скачать материал

Физика - еще материалы к урокам: