Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Мы за здоровый образ жизни!" 6 класс

Цели:
- дать ученикам представление о том, что такое
здоровый образ жизни;
- заставить учащихся задуматься о необходимости быть
здоровыми, приобщение к здоровому образу жизни;
- сделать вывод, что способствует здоровью, а что
приносит вред ( дать наглядное подтверждение всем + и
- )
- добиться формирования у учащихся активной позиции
по данной проблеме;
- развивать творческие способности, память, внимание,
познавательный интерес.
Оборудование:
1) Выставка книг на эту тему;
2) Плакаты:
«Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к
области здоровья и поддержания сил, а не к области
наслаждения (Цицерон);
«Надо, чтобы ум был здравым в теле здоровом»
(Ювенал);
«Здоровье – это единственная драгоценность»
(Монтень);
3) На доске надписи: «Факторы здоровья:
положительные и отрицательные».
Учитель:
Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг
другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте дорогие участники, гости,
болельщики. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей
заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека
– самая главная ценность. А что же такое здоровье? Раньше считалось, что здоровье –
это отсутствие болезней. Вы согласны с этим? А вот такой пример: у человека ничего
не болит, но у него плохая память. Или ещё пример: пьяный человек, у которого тоже
ничего не болит, но можно ли считать его здоровым? Так что же такое здоровье?
Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического,
психического, социального благополучия.
Есть главные факторы здоровья и факторы, ухудшающие состояние здоровья. Вот об
этом и пойдет речь в нашей игре. В ходе нашего соревнования мы будем выявлять эти
факторы: и + и -.
Итак, первое задание.
Спорт.
1) Как называют любителей купания зимой в ледяной воде?
(Моржи)
2) Назовите вид спорта, который в переводе с персидского означает «Король мёртв»?
(Шахматы)
3) Самолётный, вертолётный, планёрный…
Назовите четвёртый вид авиационного спорта? (Парашютный)
4) Есть только один вид спорта, в котором к победе надо пятиться задом. Когда-то он
даже входил в программу Олимпийских игр. Как называется этот вид спор та?
(Перетягивание каната)
5) Со скольких лет можно заниматься тяжелой атлетикой?
( с 15 лет)
6) Есть такая притча. В Древнем Риме в холодную погоду тепло одетый юноша
встретил старика. На старике была только набедренная повязка.
- Как ты, старик, не мерзнешь в такой холод? – спросил юноша.
- Но ты же не закрываешь своё лицо! – вместо ответа заметил старик.
- Но ведь это лицо, оно привыкло! – воскликнул юноша.
- Так представь себе, что …
1. … я тоже привык;
2. … я весь лицо;
3. … я с детства закален;
4. … я не такай как все?
Как ответил старик?
Ведущий:
Итак, на какую тему у нас были задания?
Давайте определимся, какой же этот фактор? Положительный или отрицательный?
1) В 18 веке Петр 1 утвердил орден. Это была чугунная восьмиугольная пластина с
ошейником и весом 6 кг 600 граммов. Ношение этого ордена было обязательно. Как
назывался этот орден?
1. « За богатырскую силу»
2. « За здоровый образ жизни»
3. « За добычу лечебного металла»
4. «За пьянство»
Алкоголь.
Конкурс пословиц. Закончить и расшифровать пословицы.
2) Пьяному море по колено, а лужа …
(по уши)
(Пьяный думает что может всё, а на самом деле не может выбраться даже из
лужи.)
3) Что у трезвого на уме – у пьяного …
(на языке)
(Не контролирует свою речь, способен обидеть словом, разболтать секреты…)
4)Пить до дна – не видать…
(добра)
(Теряет здоровье, друзей, работу, уважение окружающих и любовь ближних.)
Ведущий:
Вы уже поняли, что речь идет о проблеме алкоголизма. Проблема очень большая
для всех, но ещё большая проблема в том, что к нему прибегают очень молодые люди,
не понимающие того, какой вред может нанести это их здоровью.
Итак, какой это у нас фактор? (Отрицательный)
Здоровье.
1)В здоровом теле - здоровый…
(дух)
2) Закончите мудрую китайскую пословицу…
« Нужно умереть молодым, но постараться…»
1. … дожить до старости;
2. … нажить как можно больше;
3. … сделать это как можно позже;
4. … завести как можно больше друзей;
3) Как называется наука о здоровье и профилактике заболеваний? (Валеология)
4)Что мешает ядам причинить вред организму?
(Иммунитет)
5) Как называется явление ускоренного физического развития?
(Акселерация)
6) «Пожилой возраст» - от 60 до 70 лет,
«Старческий возраст» - от 75 до 80 лет.
Как называют людей старше 90 лет?
(Долгожители)
7) Конкурс «Здоровье».
Нужно на каждую букву этого слова найти слова, которые имеют отношение к
здоровью. (З,Д,О,Р,В,Е,.……)
Ведущий.
Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Каждому из нас присуще
желание быть сильным и здоровым и достичь долголетия. Итак, фактор «Здоровье»
куда впишем? (Положительный).
Курение.
1) Легко ли отказаться от курения?
(Нет)
2) О чем предупреждает Минздрав?
(Курение опасно для вашего здоровья)
3) Когда табак попал в Россию? Век?
(Начало 17 века)
4) Что содержится в табачном дыме?
(Кроме никотина, аммиак, угарный газ, синильная кислота, сероводород,
радиоактивные изотопы калия, мышьяка, свинца, висмута, полония).
Для зрителей:
В легких из сигарет попадает сажа, за 20 лет в легких скапливается до 6 кг сажи;
25% веществ в табаке сгорает и разрушается;
50% попадает в воздух;
20% в организм курильщика;
5% остаётся на фильтре;
За год курильщики Земли выбрасывают в атмосферу 720 т. синильной кислоты,
384000 т. аммиака, 108000 т. никотина, 600000 т. табачного дёгтя,
550000 т. угарного газа.
Итак, ребята, где место табакокурению?
Питание.
1) Без чего невозможно здоровый обед?
(Без аппетита)
2) … Это обязано быть на столе даже в самой бедной семье? Что это?
(Соль)
3) Скир, чал, сузьма, иремшик, пишлок, телеме, сукман, кумыс, йогурт ещё
сотни названий – получается из исходного сырья? Какого?
(Из молока)
4) В арабской сказке «Али – баба и 40 разбойников» главарь шайки проник в дом Али –
Бабы для того, чтобы убить его. Хозяин радушно принял гостя, пригласил за стол. Но
атаман упорно отказывался от пищи из-за одной особенности её приготовления. В чем
заключается эта особенность?
1. Пищу готовили не в казане, а на углях.
2. Пищу посолили. ( По мусульманским законам, если отведать посоленную пищу в
доме врага, то враг перестаёт быть врагом).
3. Не вызывал аппетита.
4. Пищу готовила женщина.
5) Какой продукт употребляют все народы?
(Хлеб)
6) Люди, питающиеся только растительно-молочной пищей?
(Вегетарианцы)
7)Как называется лечение болезней продуктами питания?
(Диетотерапия)
Ведущий:
Да, конечно речь идет о питании, от него порой зависит вся наша жизнь. Недаром
древние мудрецы говорили «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты есть». И это правда.
Известно, что молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов
разнообразных продуктов.
Итак, куда впишем этот фактор? (Положительный).
1) Название этой болезни происходит от греческого слова «narke» , что в переводе
означает «оцепенение и мания». О чём идет речь?
(О наркомании)
Наркомания.
2) Правда ли, что есть безвредные наркотики?
(Нет)
3) Какой вирус вызывает синдром приобретенного иммунодефицита?
(ВИЧ)
4) Что означает в переводе с латинского слово «витамин»?
(Жизнь)
Ведущий:
Да, ребята, речь идет о наркоманий. Наркотики – проблема номер один в молодежной
среде. И чтобы с нами не случилось беда, нужны знания. Что же такое наркомания?
Ведь некоторые люди кофе и табак тоже считают наркотиками, а другие говорят, что
анаша и марихуана практически безопасна. Кто же прав?
Куда же впишем это явление «Наркомания»? Конечно же, к отрицательным.
Стрессы.
Чтобы говорить о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. Они нас
подстерегают на каждом шагу. Уроки – стресс. Дорога – стресс. Родители ругаются….
С друзьями поссорился…. И так далее….
А как можно снять стресс? По – разному можно это сделать: громко закричать,
залезть под душ, включить музыку, попробовать потанцевать и т. д.
А мы попробуем снять стресс следующей игрой:
Даю вам карточки с одинаковым текстом, в котором спрятаны шесть разных
напитков. Попробуйте их разыскать.
За обеденным столом.
Мой старший брат Федя – ужасный обжора. Вот, например, как он пообедал
сегодня. Вначале он съел солёную рыбу: кильки, сельдь и горбушу. Потом довольно
легко Федя управился с целой кастрюлей лапши. Затем он съел ливерную колбасу.
Мама говорит: « Кажется, я положила на стол ливерную?» Федя лишь пожал плечами:
я, мол, около себя никакой колбасы не видел. А у меня от хохота в горле словно застрял
ком. Пот на лбу выступил. Пока я смеялся, брат как бы невзначай отправил себе в рот
изрядный кусок пирога.
Куда мы впишем это явление ? Конечно, отрицательный фактор.
Хорошее настроение.
Еще одно замечательное средство от стресса – это песня.
А на нашей доске появляется еще одна запись в графе положительных факторов –
«хорошее настроение».
Ваши аплодисменты – это не только благодарность певцу, но ещё и массаж ваших
ладошек, а через них и массаж ваших внутренних органов.
Итак мы подошли к финалу. (Итог жюри).
Сегодня вы много отвечали на вопросы, мы коснулись многих проблем,
касающихся здоровья. Надеемся, что вы в своей жизни будете всегда выбирать только
здоровый образ жизни. А отрицательным факторам мы скажем «Нет!» Это же
показывают ваши ответы в анкетировании.
Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Надеюсь, что
сегодняшняя игра не прошла даром, и мы многое почерпнули из неё.
Будьте здоровы!
Скачать материал

Биология - еще материалы к урокам: