Классный час "Айболит и витамины" 1 класс


Айболит. Витамины.
Цель: воспитание у детей потребности быть здоровым.
Расширять знания детей о профессиях;
Закрепить знания о витаминах, их пользе и значении для здоровья;
Продолжать воспитывать у детей понимание ценности здоровья, потребность
быть здоровым;
Уточнить представления об овощах, фруктах.
Учитель: Здравствуйте, ребята! А знаете ли вы, что означает мое
приветствие?(ответы детей)
Это означает пожелание здоровья! Вот мы и говорим «здравствуйте»! Знаете ли вы,
что дороже всего на свете?
Ведущий: Конечно! Это жизнь, здоровье. Еще в Древней Руси говорили: Здоровье
дороже богатства; здоровье не купишь; дал Бог здоровья и счастье найдешь.
Ребята, сегодня мы с вами будем учиться заботиться о своем здоровье, узнаем
много интересного и полезного о фруктах и овощах.
А я знаю, что еще один гость должен придти к нам.
Отгадайте загадку, и вы его узнаете:
Лечит маленьких детей,
Лечит птичек и зверей.
Сквозь очки свои глядит
Добрый доктор…( Айболит)...
-Кто такой Айболит?
-Кто он по профессии?
-Кого он лечит?
Игра «Специалист»
На карточках названия специальности врачей, дети должны рассказать,
что лечит тот или иной врач
(лор, терапевт, педиатр, хирург, ветеринар).
Айболит: Здравствуйте, дети! Кто из вас болен? Как живете? Как животик? Не
болит ли голова? Погляжу из-под очков на кончики язычков… Очень хорошо! Все
здоровы! Расскажите мне, что вы делаете, чтобы не болеть?
Ответы детей: Гуляем, делаем зарядку, купаемся в бассейне, едим овощи и фрукты
и др.
Ребенок: Чтоб расти нам сильными, ловкими и смелыми, ежедневно по утрам мы
зарядку делаем!
Воспитатель: Молодцы! Я расскажу вам какие овощи, фрукты и прочие продукты
помогают быть крепкими и здоровыми.
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Помни истину простую:
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку,
Черный хлеб полезен нам
И не только по утрам!
Учитель: Ребята, а вы знаете, чем полезны овощи и фрукты?
Дети: В овощах и фруктах находятся витамины.
1. Витамин А содержится в молоке, яйцах, горохе, облепихе, сливочном масле.
Особенно много его в моркови. Витамин А очень важен для зрения.
2. Витамин В содержится в зернах, ржаном хлебе, орехах, мясе, картофеле,
фасоли, бобах, горохе. Он необходим для хорошей работы сердца. Витамин
В отвечает за то, чтобы было хорошее настроение,
3. Витамин С содержится в лимонах, апельсинах, сладком перце, клюкве,
капусте, луке. Витамин С помогает бороться с простудными
заболеваниями, делает чело века сильным и выносливым.
4. Витамин D содержится в рыбьем жире, яйцах, молоке, сливочном масле.
Витамин D может сам образовываться в организме человека под влиянием
солнечных лучей. Он необходим для роста организма, развития костей и
зубов.
Учитель. Предлагаю выучить небольшое стихотворение, которое
поможет нам не забывать о пользе витаминов для нашего организма:
С витаминами мы дружим
И здоровыми растем,
Никогда не унываем-
Очень весело живем.
Витаминная семья
Алфавит от «А» до «Я»
Витамины кушайте, -
Папу с мамой слушайте.
Ребята, сегодня мы с вами говорили о том, что здоровье самая большая
ценность для человека. На наше здоровье влияют очень многие
факторы. Что-то мы с вами изменить не можем, но многое зависит и от
нас. Чтобы быть здоровым, чтобы жить долго и счастливо - нужно вести
здоровый образ жизни. И это под силу каждому из нас.