Конспект урока "Флорбол. Ведение" скачать бесплатно


Конспект урока "Флорбол. Ведение"


Конспект урока по спортивным играм, проведенного в
Тема: Флорбол. Ведение.
Задачи: 1. Образовательная: 1) Ознакомить с правилами игры во флорбол;
2) Обучить правильному держанию клюшки;
3) Обучить технике упрощенного ведения в эстафетах.
2. Воспитательная: 1) Воспитывать целеустремленность, коммуникативность;
2) Развивать силу, скорость, координационные способности.
3. Оздоровительная: 1)Формировать положительное отношение к укреплению здоровья;
2)Укрепить мышцы спины и плечевого пояса
Место проведения: спортивный зал школы
Инвентарь и оборудование: ворота, 8 фишек, 8 клюшек, 4 мяча волейбольных, 4 мяча теннисных.
Подпись учителя:
часть
содержание
дозировка
Организац.методич.указания
П
О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
13-15
мин
1.Построение
2. Приветствие
3.Сообщение задач урока
4. Ходьба:
- на носках, руки за голову
- перекатом с пятки на носок с
вращением рук
5. Бег:
- семенящий бег
- с ускорениями
- равномерный
6. Ходьба с восстановлением дыхания
7. Комплексное упражнение:
1) 10 выпрыгиваний из низкого
приседа, ускорение по прямой,
возвращаемся спиной вперед
8. ОРУ на месте в шеренге:
1. И.п. – ос. ст.
1 3 прыжинящие наклоны к
правой, вперед, к левой
4 прогнуться
2. И.п. – ст.ноги на ширине плеч, руки
на пояс
1 4 круговые вращения тазом в
право
5 8 то же в лево
30 сек
30 сек
1 мин.
1 круг
0,5 круга
0,5 круга
5 кругов
1 круг
1 круг
1 круг
3 раза
4 раза
4 раза
Пятки вместе, носки врозь, руки по швам.
Здравствуйте, учащиеся 2го класса….
Сегодня на уроке мы….
Дистанция 2 шага
Тянуться вверх
Спина прямая, короче шаг
Из строя не выходить
Чаще шаг, спину держать прямой, работать руками
Шаг длиннее увеличивать частоту шагов
Держать строй, подтянулись отстающие
Глубокий вдох/ выдох
Выпрыгивать вверх, громко считать кол-во
выпрыгиваний, коснуться линии, смотреть через
левое плечо
Ноги в коленях не сгибать, увеличиваем амплитуду
Вращаем только таз, вперед не наклоняться, ноги
плотно стоят на полу
3. И.п. – выпад вперед правой, носки
смотрят вперед
1 тянуться вперед, руки вперед
2 поменять ногу
3 то же с другой ноги
4 И.п.
4. И.п. – ос.ст. положить руки друг
другу на плечи
1 совместное приседание
2 И.п.
5. И.п. – ос.ст. руки внизу
1 прыжком ноги врозь, руки на
пояс
2 прыжком ноги вместе, руки к
плечам
3 прыжком ноги врозь, руки вверх
4 И.п.
4 раза
8 раз
10 раз
Позади стоящую ногу от пола не отрывать, особенно
пятку. Руки вперед, смотреть вперед
Одновременно присесть под счет, спина прямая, не
расцепляться
Успевать под счет, друг другу стараться не мешать
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
20-25
мин
Перестроение из шеренги в 4 колонны
расчетом по 4
1. «Сделай правильно»
По команде учителя необходимо
правильно удерживая клюшку
передать ее каждому участнику
колонны
2. «Обведи фишки»
Используя ведение клюшкой
обвести фишки волейбольным
мячом
3. «Обведи и передай»
Теннисный мяч обвести клюшкой
вокруг фишек и передать стоящему
на стой линии.
1 мин
1 раз
1 раз
Кончик клюшки постоянно касается пола,
передавать поворачивая туловище и двумя руками
Заключительная
3-5 мин
1. Построение
2. Игра «запрещенное движение»
3. Подведение итогов
4. Домашнее задание
5. Организованный выход из зала
30 сек
2 раза
1 мин
30 сек
30 сек
На первоначальное построение! Становись!
Дети не должны повторять запрещенного движения
за учителем, проигравший делает шаг вперед
Прочитать правила игры во флорбол.
На выход шагом! Марш!