«Олимпионик» дополнительная образовательная программа физкультурно-оздоровительной направленности


Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
основная общеобразовательная школа
с. Медяны Юрьянского района Кировской области
«Олимпионик»
дополнительная образовательная программа
физкультурно-оздоровительной направленности
Возраст детей – 7-10 лет
Срок реализации программы -4 года
Учитель начальных классов
Бакина Валентина Евгеньевна
2013-2014 г.
с. Медяны Юрьянского района
Кировской области
I. Пояснительная записка
Программа «Олимпионик» рассчитана на учащихся 1-4 классов.
Разновозрастная (объединение двух классов). Срок обучения 4 года.
Актуальность:
Основание для разработки данной программы послужило то, что в
соответствии с подпунктами 6 и 7 пункта 2 статьи 32 Закона Российской
Федерации «Об образовании», пунктом 41 Типового положения об
общеобразовательном учреждении и на основании приказа Минобрнауки
России от 30.08.2010 №889 «О внесении изменений в федеральный
базисный учебный план и примерные учебные планы для
общеобразовательных учреждений РФ, реализующих программы общего
образования, утверждённые приказом Министерства образования РФ от
09.03.2004 №1312 «Об утверждении федерального базисного учебного
плана и примерных учебных планов для общеобразовательных
учреждений РФ, реализующих программы общего образования», на
основании письма департамента образования Кировской области от
12.10.2010 №4036-03-06 образовательным учреждениям необходимо
внести изменения в учебные планы образовательных учреждений с целью
обязательного исполнения установленного годового количества часов по
предмету «Физическая культура». Данный час проводится в виде
кружка в начальной школе и отражает установленное требование к
введению третьего часа.
Практическая значимость:
Здоровье человека тема достаточно актуальная для всех времён и
народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Все без
исключения люди понимают, как важно заниматься физкультурой и
спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, больше
двигаться, но как трудно бывает пересилить себя, заставить встать
пораньше, сделать несколько упражнений. Как и воспитание
нравственности и патриотизма, так и воспитание уважительного
отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства.
Активность стала низкой, спорт и физическая культура перестали быть
значимыми для детей. Такое положение угрожает психическому и
физическому здоровью школьников.
Именно поэтому данные занятия кружка «Олимпионик» поможет
развитию двигательной активности, привлечёт к участию в подвижных
играх. Именно через подвижные игры, игровую форму лучше усваивается
учебный материал, весьма продуктивный развивающийся метод.
Но не только обучение, но и воспитание младших школьников во многом
происходит через игру. Игра, как модель реальной жизни, даёт детям
первый социальный опыт. Воспитание детей через правильные игры
способствуют гармоничному интеллектуальному, физическому,
нравственному развитию ребёнка.
Опыт многих лет показывает, что заболеваемость, охранять и укреплять
можно при помощи педагогических воздействий. В школу поступают дети
из семей с различным социальным статусом. Навыки, умения, физическое
и умственное развитие разнообразное. Дети, как правило, страдают
хроническими заболеваниями и периодическими обострениями.
Естественно, что они отличаются быстрой утомляемостью, повышенной
нервозностью, обидчивостью. У многих детей серьёзные психологические
и физические сдвиги, нарушено общее эмоциональное состояние.
Лечебная педагогика даёт возможность использования различных методов
и приёмов связанных с выздоровлением.
Вид программы:
Программа экспериментальная, разработана с целью решения введения
третьего часа по физической культуре для увеличения двигательной
активности и укрепления здоровья детей.
Новизна программы:
Введение игровой деятельности на занятиях, уроков здоровья,
упражнений с предметами и без, лечебная педагогика дают возможность
каждому ребёнку побыть в движении, почувствовать своё тело, показать
значение двигательной активности в жизни человека, учить видеть
многообразие окружающего мира в этом мире и способствовать
полноценному психическому и физическому развитию.
Цель программы:
Развитие физических способностей и укрепления здоровья учащихся
средствами внеклассной работы по физической культуре в процессе
обучения.
Задачи:
1. Обучающая: развитие физического и психического здоровья
учащихся.
2. Воспитательная: формирование культуры двигательной активности
учащихся и привычки здорового образа жизни.
3. Развивающая: формирование привычки к выполнению физических
упражнений, укрепляющих здоровье и психику ребёнка.
Объекты программы:
-дети младшего школьного возраста;
Группа профильная, её состав постоянный.
Особенности программы:
Программа базируется на новейшие здоровьесохраняющие
технологии, двигательные игры с предметами и без предметов, тренинги и
уроки здоровья, разработанные Натальей Ивановной Дектерёвой, автором
пособий для классных руководителей и школьной администрации, а также
на использование лечебной педагогики в оздоровлении детей,
рекормендуемой Горынцевой Л.К. и И.Г. Ведерниковой.
Общее количество часов в первый год – 28, в последующие – по 32 часа.
Количество часов в неделю – 1 академический час. Продолжительность
каждого занятия 30 минут.
Формы работы:
Фронтальные, групповые, индивидуальные.
Организация работы:
Занятия проводятся в виде практикумов, работы в группах в кабинете
начальных классов и спортивном зале .
Ожидаемый результат:
-повышение уровня физического и психического здоровья детей;
- формирование благоприятной среды воспитания и обучения с учётом
возрастных особенностей личности;
- развитие умения самостоятельно приобретать, анализировать, усваивать
и применять знания;
- формирование у детей привычки к здоровому образу жизни.
Ресурсное обеспечение:
Работу обеспечивает педагог начальной школы Бакина Валентина
Евгеньевна, 1 категория.
II. Содержание программы
Программа внеклассного занятия физической культуры включает
несколько видов деятельности детей:
1. Уроки здоровья.
2. Двигательные упражнения без предметов.
3. Игровые двигательные упражнения с предметами
4. Подвижные игры.
5. Народные подвижные игры.
6. Игры, направленные на предупреждение заболеваемости
III. Учебно – методический план
п/п
Года обучения
Общее
количество
часов
В том числе
практика
1
Первый год
обучения
34
27
2
Второй год
обучения
32
32
3
Третий год
обучения
32
30
4
Четвёртый год
обучения
32
28
Итого: 124 13,5 121,5
IV. Календарно методическое планирование
1 год. Тема: Уроки здоровья
п/п
месяц
Название тем
теория
практика
1
сентябрь
Спорт в жизни людей
0,5
0,5
2
сентябрь
Зарядка в стране Олимпиоников
0,5
0,5
3
сентябрь
Гигиена олимпиоников
0,5
0,5
4
сентябрь
Цирковые трюки
1
5
октябрь
Двигательные упражнения
олимпиоников с предметами
0,5
0,5
6
октябрь
Двигательные упражнения
олимпиоников с предметами
1
7
октябрь
Движение есть жизнь
0,5
0,5
8
октябрь
Движение есть жизнь
1
9
ноябрь
Значение осанки в жизни
человека
0,5
0,5
10
ноябрь
Значение осанки в жизни
человека
1
11
ноябрь
Комплекс упражнений для
формирования правильной
осанки
1
12
ноябрь
Бег вчера и сегодня
0,5
0.5
13
декабрь
Бег вчера и сегодня
1
14
декабрь
Бег в стране олимпионика
0,5
0,5
15
декабрь
Бег в стране олимпионика
1
16
декабрь
Бег и преодоление препятствий
0,5
0,5
17
январь
Бег и преодоление препятствий
1
18
январь
Бег в нашей жизни
0,5
0,5
19
январь
Бег в нашей жизни
1
20
январь
Прыжки в жизни человека
0,5
0,5
21
февраль
Прыжки в жизни человека
1
22
февраль
Прыжки в стране олимпионика
0,5
0,5
23
февраль
Прыжки в стране олимпионика
1
24
март
Прыжки и воспитание характера
0,5
0,5
25
март
Прыжки и воспитание характера
1
26
март
Прыжки и воспитание характера
1
27
март
Подвижные игры
1
28
апрель
Подвижные игры
1
29
апрель
Подвижные игры
1
30
апрель
Подвижные игры
1
31
апрель
Подвижные игры
1
32
май
Организация тренинга с
использованием материалов
упражнений
1
33
май
Тренинг
1
34
май
Тренинг
1
2 год. Тема: двигательные упражнения без предметов
п/п
месяц
Название тем
теория
практика
1
октябрь
Зеркало
1
2
октябрь
Зеркало
1
3
октябрь
Совместные двигательные
упражнения
1
4
октябрь
Совместные двигательные
упражнения
1
5
ноябрь
Игровые упражнения со
стульями
1
6
ноябрь
Игровые двигательные
упражнения с газетой
1
7
ноябрь
Игровые двигательные
упражнения с газетой
1
8
ноябрь
Игровые упражнения с ватой
1
9
декабрь
Игровые двигательные
упражнения с книгой
1
10
декабрь
Игровые двигательные
упражнения с ластиком
1
11
декабрь
Игровые двигательные
упражнения со стаканчиком из-
под йогурта
1
12
декабрь
Игровые двигательные
упражнения со стаканчиком из-
под йогурта
1
13
январь
Игровые двигательные
упражнения с карандашом
1
14
январь
Игровые двигательные
упражнения с полиэтиленовым
мешком
1
15
январь
Игровые двигательные
1
упражнения с бумажным мячом
16
январь
Игровые двигательные
упражнения с бумажным мячом
1
17
февраль
Игровые двигательные
упражнения с платком
1
18
февраль
Игровые двигательные
упражнения с платком
1
19
февраль
Игровые двигательные
упражнения с воздушными
шариками
1
20
февраль
Игровые двигательные
упражнения с воздушными
шариками
1
21
март
Подвижная игра «Держи спину
прямой»
1
22
март
Подвижная игра «Мы
кузнечики»
1
23
март
Подвижная игра «Совушка»
1
24
март
Подвижная игра «3 медведя»
1
25
апрель
Подвижная игра « Волк в лесу»
1
26
апрель
Подвижная игра «Палочка-
выручалочка»
1
27
апрель
Подвижная игра « 12 палочек»
1
28
апрель
Подвижная игра «Круговая
лапта»
1
29
май
Подвижная игра «Пятнашки»
(салки)
1
30
май
Подвижная игра «Горелки»
1
31
май
Подвижная игра «Льдинки»
1
32
май
Подведение итогов. Свободные
игры.
1
3 год. Тема «Народные подвижные игры»
п/п
Месяц
Название темы
Теория
Практика
1
октябрь
Подвижная игра «Лапта»
0,5
0,5
2
октябрь
Подвижная игра «Лапта»
1
3
октябрь
Подвижная игра «Лапта»
1
4
октябрь
Подвижная игра «Лапта»
1
5
ноябрь
Подвижная игра «Котёл»
0,5
0,5
6
ноябрь
Подвижная игра «Котёл»
1
7
ноябрь
Подвижная игра «Котёл»
1
8
ноябрь
Подвижная игра «Котёл»
1
9
декабрь
Подвижная игра «Олемба»
0,5
0,5
10
декабрь
Подвижная игра «Олемба»
1
11
декабрь
Подвижная игра «Олемба»
1
12
декабрь
Подвижная игра «Олемба»
1
13
январь
Подвижная игра «Верёвочка»
1
14
январь
Подвижная игра «Пленники»
1
15
январь
Подвижная игра «Часовые и
разведчики»
1
16
январь
Подвижная игра «У медведя во
бору»
1
17
февраль
Подвижная игра «Салки
обыкновенные»
0,5
0,5
18
февраль
Подвижная игра «Салки
обыкновенные»
1
19
февраль
Подвижная игра «Мы весёлые
ребята»
1
20
февраль
Подвижная игра «Вызов
номеров»
1
21
март
Подвижная игра «Белые
медведи»
1
22
март
Подвижная игра «День и ночь»
1
23
март
Подвижная игра «С кочки на
кочку»
1
24
март
Подвижная игра
«Попрыгунчики-воробышки»
1
25
апрель
Подвижная игра «Кто
обгонит?»
1
26
апрель
Подвижная игра «Удочка»
1
27
апрель
Подвижная игра «Волк во рву»
1
28
апрель
Подвижная игра «Зайцы в
огороде»
1
29
май
Подвижная игра «Охотники и
утки»
1
30
май
Подвижная игра «Шишки,
жёлуди, орехи»
1
31
май
Подвижная игра
«Музыкальные змейки»
1
32
май
Подведение итогов. Подвижная
игра «Музыкальные змейки»
1
4 год. Тема «Игры, направленные на предупреждение заболеваемости»
Подвижные игры общефизического воздействия, оказывающие
тренирующее влияние на весь организм
1
октябрь
Игра «Шалаш»
1
2
октябрь
Игры: «Зоопарк», «Хомячки»,
«Умей слушать»
1
3
октябрь
Игры «Птички», «Поезд с
арбузами», «Трамвай»
1
4
октябрь
Игры «Кто первый дойдёт до
середины», «Статуи», «Мороз
и кролики»
1
Игры на обучение дыханию и тренировке дыхательной мускулатуре
5
ноябрь
Специальные игры и игровые
упражнения для мышц
челюстно-лицевой области
0,5
0,5
6
ноябрь
Игры на обучение дыханию
через нос
0,5
0,5
7
ноябрь
Игры на обучение дыханию
через нос
1
8
ноябрь
Развитие речевого и
физиологического дыхания.
Тренировка выдоха
0,5
0,5
9
декабрь
Развитие речевого и
физиологического дыхания.
Тренировка выдоха
0,5
0,5
10
декабрь
Развитие речевого и
физиологического дыхания.
Тренировка выдоха
1
11
декабрь
Игры со звуком
0,5
0,5
12
декабрь
Игры со звуком
1
Пальчиковые упражнения
13
январь
Пальчиковые игры со словами
0,5
0,5
14
январь
Пальчиковые игры со словами
1
15
январь
Игры и упражнения по
методике японской медицины
1
16
январь
Игры по сенсорному
воспитанию по методике
М.Монтессори.
1
Игровые приёмы при проведении закаливающих процедур
17
февраль
Самомассаж ушных раковин.
1
18
февраль
Самомассажзон кистей
1
19
февраль
Игры с водой
1
Психологические мероприятия
20
февраль
Аутотренная тренировка
1
Игры на формирование убеждения о необходимости сохранения своего
здоровья
21
март
Игры «Школа здоровья»
0,5
0,5
22
март
Игры «Школа здоровья»
1
23
март
Игры «Школа здоровья»
0,5
0,5
24
март
Игры «Школа здоровья»
1
25
апрель
Игры «Школа здоровья»
1
26
апрель
Игры «Школа мяча»
1
27
апрель
Игры «Школа мяча»
1
28
апрель
Игры «Школа мяча»
1
29
май
Игры «Школа мяча»
1
30
май
Игры «Школа мяча»
1
31
май
Игры «Школа мяча»
1
32
май
Игры «Школа мяча»
1
V. Используемая литература
1. Дереклеева Н.И.Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья
М.»ВАКО»,2007г. (мастерская учителя)
2.Ковалько В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы). Практические
разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных
игр для младших школьников. – М.ВАКО.2007г. (мастерская учителя)
3. Езушина Е.В. Уроки здоровья. 4 класс, программа, конспекты занятий
автор – составитель. Е.В.Езушина. Волгоград. Учитель,2009г.
4.Чупаха И.В., Пужаева Е.З., Соколова И.Ю. Здоровьесохраняющие
технологии в образовательно-воспитательном процессе - М.Илекса,
Народное образование. Ставрополь.Ставропольсервисшкола,2006г.
5.Владченко В.Ю.Игры двора. Сборник – М.Дом,1998г.
6. Образование и здоровье. Дидактический материал и методические
рекомендации. Сост.С.Г.Галеева, Кошуркина С.С., Ф.Ф.Харисов – Казань.
РИЦ «Школа»,1999г.
7. Яковлев В., Гриневский А.Игры для детей.- М.ПО «Сфера» ВГФ им.
А.С.Пушкина,1992г.
8. ГорфнцеваЛ.К, Ведерникова И.Г. Использование лечебной педагогики в
оздоровлении детей. Киров 2008г.