Программа внеурочной деятельности легкая атлетика


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 4»
Рассмотрено на шмо
протокол № __ от
_______ г
руководитель шмо
_______ /хлебинская о.в. /
Согласовано
_____________________г
Зам. директора по УВР
________ / Пензова Т.В. /
Утверждено
Приказ №____ от
____________г
Директор
___________ /Низовцев
О.И. /
ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
УЧЕБНЫЙ ПРЕДМЕТ «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА»
ВОЗРАСТ ОБУЧАЮЩИХСЯ: 11-14 ЛЕТ
СРОК РЕАЛИЗАЦИИ: 4 ГОДА
Учитель физической культуры:
Гужева Е.А.
г. Ангарск
2016г.
Пояснительная записка
Программа разработана на основе методических рекомендаций внеурочной деятельности
«Легкая атлетика» под редакцией Г.А. Колодницкого, В.С. Кузнецова, М.В. Маслова
(Просвещение, 2014год), на основе комплексной программы физического воспитания учащихся
1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В. И. Лях, кандидат педагогических наук А.
А. Зданевич (М.: Просвещение, 2015. Допущено Министерством образования и науки
Российской Федерации.)
Никогда за всю историю общества движение не было столь необходимым человеку, как в
наши дни. Исключительный интерес к этой проблеме определяется в первую очередь, тем, что
возможности человеческого организмы огромны, а реализовать их не всегда удается. И наиболее
доступным средством увеличения потенциала здоровья, как считают ученые, является именно
занятия легкой атлетикой.
Легкая атлетика, один из основных и наиболее массовых видов спорта, не зря называют
"королевой спорта". По количеству разыгрываемых комплектов медалей, представительству
стран-участниц всех континентов и числу зрителей, наблюдающих за соревнованиями на
стотысячных стадионах, она не имеет себе равных. Образовательная программа «Легкая
атлетика» имеет спортивно - оздоровительную направленность, подготовлена с учетом базовых
требований и учебных программ для занятий во внеурочное время.
Легкая атлетика имеет большое прикладное значение, ведь с ее помощью развиваются
основные физические качества - выносливость, сила, скорость, гибкость, что широко
применяются в повседневной жизни, в частности - в трудовой деятельности. Во время занятий
легкой атлетикой приобретаются навыки координации движений, быстрого и экономического
передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений. Все кто
занимаются легкой атлетикой, приобретают специальные знания относительно техники
исполнения физических упражнений, основных функций человеческого организма, организации
тренировочных занятий, режима личной гигиены, питания, работы и отдыха. Кроме этого, легкая
атлетика имеет воспитательное значение, способствуя популяризации здорового образа жизни.
Правильная организация и методика проведения занятий и соревнований положительно влияют
на формирование личности человека, развитие ее моральных качеств (воли, целенаправленности,
выдержки) и умственных способностей (самооценки собственных возможностей и тому
подобное).
Легкоатлетические упражнения требуют от детей развития физических качеств,
специфических антропометрических особенностей, высокой психической устойчивости, умения
качественно реализовывать эти потенциальные способности в конкретных и разнохарактерных
видах спортивных упражнений.
Актуальность занятий легкой атлетикой со школьниками обусловлена общественной
потребностью развития здорового поколения. Ухудшение здоровья подрастающего поколения
достигло масштабов национальной проблемы. Постоянно растет число детей, нуждающихся в
психолого-педагогической и медико-социальной помощи. Характерной особенностью является
рост числа социально обусловленных заболеваний.
Новизна данной образовательной программы опирается на понимание приоритетности
воспитательной работы, направленной на развитие интеллекта, морально - волевых и
нравственных качеств, коллективных действий. Развитие творческих и коммуникативных
способностей обучающихся на основе их собственной предметной деятельности также является
отличительной чертой данной программы. Такой подход, направленный на социализацию и
активизацию собственных знаний и умений, актуален в условиях необходимости осознания себя
в качестве личности, способной к самореализации именно в младшем школьном возрасте, что
повышает самооценку ребёнка, и его оценку в глазах окружающих. Программа предусматривает
постепенное развитие физических качеств с учетом сенситивных периодов развития детей и
индивидуализации педагогического процесса.
Отличительной особенностью представленной программы является то, что она,
основываясь на курсе обучения, раскрывает обязательный минимум для такого рода программ. В
программе отражены основные задачи на этапах годичного цикла тренировки, построение
учебно - тренировочного процесса на этапах: начальной подготовки, специальной подготовке;
этапе спортивного совершенствования, распределение объемов основных средств и
интенсивности тренировочных нагрузок в недельных циклах; участие в соревнованиях по их
значимости. Также особенностью представленной программы является сведение основных
параметров учебно-тренировочного процесса (нагрузок, средств, методов контроля) в одну
принципиальную схему годичного цикла тренировки, рассчитанную на 35 недель. В рамках этой
программы осуществляется проведение системного отбора учащихся, имеющих задатки и
способности к дальнейшей спортивной ориентации и профессиональной деятельности в области
легкой атлетики. Данная программа создает условия для развития и подъема массовости в городе
занимающимися легкой атлетикой.
Педагогической целесообразностью создания программы можно считать, что
программа по легкой атлетике является одним из «механизмов» реализации целей и задач по
профилактике заболеваний, вредных привычек и правонарушений, а также укреплению
здоровья, через всестороннее развитие двигательной активности школьника при занятиях легкой
атлетикой.
Цель программы создание оптимальных ус