Конспект урока "За здоровьем наперегонки" 1-7 класс скачать


Конспект урока "За здоровьем наперегонки" 1-7 класс

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа д.Мокшино
Конаковского района Тверской области
Конспект урока
по физической культуре
в 1 и 7 классах
«За здоровьем наперегонки»
подготовила
учитель физической культуры
1 категории
Картавенко Марина Петровна
Мокшино 2014
Урок физической культуры в 1 и 7 классах
"За здоровьем наперегонки"
Тема урока: урок здоровья
Цель урока: овладение методом круговой тренировки
Образовательные задачи урока:
- познакомить с понятием «Здоровый Образ Жизни», его значением в жизни человека; с техникой безопасности при выполнении
новых физических упражнений.
Развивающие задачи урока:
- создавать условия для формирования и выполнения двигательных действий, направленных на преодоление трудностей, на
проявление смелости, решительности, уверенности в своих силах.
Оздоровительные задачи урока:
- формировать жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья;
Воспитательные задачи урока:
- формировать умение дружно работать в разновозрастных группах;
- воспитывать потребность заботиться о здоровье;
- развивать интерес к занятиям физкультурой и спортом.
Тип урока: комбинированный
Вид урока: развивающий урок с оздоровительной направленностью
Технологии: здоровьесберегающие
Методы: круговая тренировка, словесный, практический, поисковый, творческий, самостоятельная работа
Оборудование: музыкальный центр, гимнастическая скамейка, гимнастическая стенка; батут, гимнастические коврики, скакалки,
набивные мячи (1 кг), барьеры, фишки
Класс: 1 и 7 классы
Дата проведения: 2014
Учитель: Картавенко М.П
Планируемые результаты:
Предметные:
овладение умениями организовать здоровьесберегающую
жизнедеятельность
выполнение физических упражнений
выполнение технических действий из разных видов спорта
Метапредметные:
определение общей цели и путей ее достижения
умение договариваться о распределении функций и ролей в
совместной деятельности
осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности
адекватно оценивать собственное поведение и поведение
окружающих
Личностные:
формирование уважительного отношения к иному мнению
развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками
формирование установки на безопасный здоровый образ жизни
УУД
Личностные: формирование положительного отношения к
занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения
индивидуальных интересов и потребностей, достижения
личностно- значимых результатов в физическом совершенстве.
Регулятивные:
-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи,
собственные возможности её решения;
-владение основами самоконтроля, самооценки, принятия
решений и осуществления осознанного выбора в учебной и
познавательной деятельности.
Познавательные:
- владения знаниями об индивидуальных особенностях
физического развития и физической подготовки в соответствии с
возрастным нормативом;
- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья
и о функциональных возможностях организма, способах
профилактики перенапряжения средствами физической
культуры.
Коммуникативные:
-владение умением оценивать ситуацию и оперативно
принимать решения, находить адекватные способы поведения и
взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой
деятельности
Организация пространства
Межпредметные связи
Формы работы
Ресурсы
Основы безопасности
жизнедеятельности
Индивидуальная, групповая
(в парах, тройках),
фронтальная.
-музыкальный центр, гимнастические скамейка, стенка, коврики,
батут, фишки скакалки, набивные мячи (1 кг), барьеры
Этапы
учебного
занятия
Деятельность учителя
Деятельность
ученика
Цель этапа
Применяемые
методы
Формы
воздействия
Мотивация к
деятельности
Под музыкальное
сопровождение в
спортивный зал
приглашаются 1 и 7 класс.
Построение. Приветствие.
Беседа «Если хочешь
быть здоровым - будь
им!»
- Рада видеть всех вас в
добром здравии!
Как настроение?
Познавательная:
принимают участие
в беседе,
формулируют
задачи.
Коммуникативная:
Слушают
собеседника, строят
высказывания.
Регулятивная:
Принимают решения
и осуществляют
выбор в учебной
деятельности.
(Волонтеры 7 класса
до начала урока
распределили по
группам
первоклассников)
Проверка
готовности
классов к уроку
Выявление знаний
о здоровом образе
жизни и
формирование
новых знаний
Воспитание
уважительного
отношения
- к родителям!
словесный
поисковый
фронтальная
Всем здравствуйте!
Это хорошее и доброе
слово люди говорят,
приветствуя друг друга.
Почему же они говорят
именно это слово?
Потому что дороже всего
на свете жизнь и
здоровье!
Кто подарил вам жизнь?
Аплодисменты
родителям!
Они заложили Здоровье
задолго до вашего
рождения.
Восстановить здоровье
после болезней нам кто
помогает? Медицинские
работники. Спасибо им!
Но больше всего наше
здоровье зависит от нас
самих и от нашего
образа жизни.
Что нам помогает, и
будет помогать в
укреплении здоровья?
Какой образ жизни мы
должны принять, чтобы
Отвечают на
вопросы:
-желают здоровья
-Жизнь подарили
родители!
(аплодисменты)
Ответ детей:
- врачи
Предполагаемые
ответы:
- утренняя зарядка
-правильное питание
-полезные продукты
-уроки физкультуры
Формирование
ответственного
отношения к
здоровью, к
здоровому образу
жизни
Познакомить с
творческой
акробатической
игрой - "Живая
Азбука"
словесный
практический
творческий
быть здоровыми?
Ещё очень важно
верить в себя, в свои
силы. И это всё в
наших руках!
А сейчас загадка от 7
класса "Живая азбука"
Будьте внимательны!
1ученик изображает букву
Я
2-рисует сердце("люблю")
3-10 изображают буквы
з, д, о, р, о, в, ь, е,!
"Я люблю здоровье!"
Первоклассники! А вы
любите свое здоровье?
Изобразите...
Этим мы сейчас и
займемся.
-Что для вас показалось
интересным?
Мы познакомились с
"Живыми буквами" и
обязательно выучим
«живой» алфавит!
-занятия спортом
-ЗОЖ
С помощью
телодвижений
"Живая азбука"
изображает девиз
"Я люблю
здоровье!"
Малыши
изображают: "Я
люблю!"
Ответ:
-«живые буквы»
Практическая
деятельность -
разминка
Внимание! Разомкнись!
- Мы начнём сейчас с
разминки,
Выполнение
спортивно-
танцевальных
Разминка
основных групп
мышц
практический
фронтальная
Приготовились, друзья?
И под музыку с
улыбкой
Делаем всё так, как я!
Физкультура - это
здоровье, энергия, музыка
и улыбки!
(«Непоседы» - песня
«Спортивная»)
упражнений под
музыкальное
сопровождение
(повторение
движений за
волонтерами):
-шаги на месте
-махи руками
-повороты туловища
-наклоны туловища
-прыжки
Повторение
теории
"безопасный
урок"
-Пока вы
восстанавливаете
дыхание, напомню вам о
безопасных правилах
поведения на полезном
уроке:
-соблюдать дисциплину и
порядок;
-быть внимательными
друг к другу во время
передвижений по залу;
-начало работы только по
сигналу учителя;
-упражнения на
гимнастической стенке и
на батуте выполнять
строго со страховкой;
Старшие ребята
повторяют правила
Первоклассники
знакомятся с
новыми правилами
безопасности
Охрана здоровья
Знакомство с
правилами
техники
безопасности во
время круговой
тренировки
словесный
фронтальная
-внимательно выслушать
объяснения и аккуратно
выполнять предлагаемые
упражнения;
-беречь оборудование и
инвентарь;
-бережно относиться к
здоровью!
-Старшие ребята - это
волонтеры, а это значит,
что они наши помощники,
инструкторы и
наставники.
Они помогут вам
познакомиться с
заданиями на станциях,
после чего все должны
оценить свою работу.
Как определить начало
работы на станции?
Когда делать остановку и
переходить на другую
станцию?
Старших ребят прошу
быть предельно
внимательными и
Знакомство с новым
понятием«волонтер»
Ответ:
-по сигналу
(свисток, усиление
звука музыкальной
композиции)
Настроиться на
позитивную работу,
заботливое
Воспитание
элементарных
правил дружного
коллектива.
словесный
фронтальная
заботливыми.
отношение друг к
другу.
4
Самостоятель
ная работа.
-Волонтеры помогут вам
разобраться с заданиями,
которые напечатаны на
карточках (приложение):
Батут
-Ты любишь прыгать на
батуте? Умеешь? Встань
на батут. Возьми за руки
помощника - он будет
страховать прыжки,
чтобы они были
безопасными. Прыгай на
прямых ногах. Чтобы
остановиться - присядь,
сойди с батута, дай
возможность попрыгать
другим. Прыжки на
батуте очень полезны
детям любого возраста и
любимы ими. Ты
выбираешь батут?
Почему?
Осуществляют
актуализацию
полученных ранее
знаний,основываясь,
в том числе, и на
жизненном опыте.
Познавательная:
знакомятся с
заданиями.
Коммуникативная:
Принимают решения
и осуществляют
выбор в учебной
деятельности.
Регулятивная:
Осуществляется
самоконтроль,
выявляются
отклонения
от образца.
Повторяют
упражнения за
инструкторами.
Демонстрация
техники
выполнения
упражнений.
Закрепление
умений и навыков.
Совершенствовани
е ранее изученных
упражнений.
Знакомство с
новыми заданиями
и упражнениями.
Создать условия
для
ответственного
отношения к
преодолению
трудностей.
Поисково-
практический
творческий
групповая
Скалолаз
-Лазанье по "скалам",
наступая на каждую
"ступеньку", "уступ",
выбирая безопасный путь.
Крепче держись руками -
это важно! Почему
спрыгивать с
гимнастической стенки
строго запрещено? Какую
пользу приносят
упражнения на стенке?
Хочу и могу стать
сильным
-Лечь на гимнастический
коврик, поставив руки за
голову, поднимать
туловище, касаясь
локтями коленей, не
отрывая ступней от пола
Скакалка
-Прыжки на скакалке
укрепляют все группы
мышц. Это полезно?
Постарайся научиться
прыгать легко. Прыжки
выполняй невысокие,
частые на прямые мягкие
Ответ на вопросы:
-травмоопасно
-развивают силу,
ловкость, смелость
Оказывают
взаимопомощь и
поддержку при
выполнении
упражнений
Ответы:
- укрепляют сердце
-вырабатывают
быстроту
Совершенствовать
навыки
преодоления
препятствий
Развитие
координационных
способностей
ножки.
Бегуны
-Бег с высокого старта!
Бег с высоким
подниманием бедра!
Семенящий бег!
Бег с захлестыванием
голени!
Челночный бег!
Бег приставными шагами!
Испытай себя!
Силовая атлетика
-Набивной мяч 1 кг.
Работа в паре: бросок
мяча двумя руками снизу,
от груди, из-за головы в
руки напарника! Бросок
правой, левой рукой, из
положения сед...
Ты стал сильнее?
Почему?
Школа мяча
-Научись владеть мячом!
Научись вести мяч на
месте, в движении!
Положи свою ладонь на
мяч, повторяя его контур,
и мяч станет твоим
Ответ:
- силовая работа с
тяжелым мячом
Развитие быстроты
Развитие силы
Развитие ловкости
другом!
Барьеристы
-Ты - барьерист! Сделай
прыжки через каждый
барьер двумя ногами
одновременно. Будь
осторожен! Почему?
Гонщики
-Садись на велотренажер.
Представь, что ты
гонщик! Перед тобой
велотрасса!
На трибунах зрители!
Победы тебе! Что ты
должен для победы
сделать?
Оздоровительная
физкультура
-Ляг на спину на
гимнастический коврик,
подними прямые ножки,
нарисуй ими цифры от 1
до 10,попробуй написать
свое имя. Осталось
время?
Выполни упражнение
"скручивание", которое
ты знаешь. Чем они
Ответ:
- травмоопасно
Ответ:
- активно работать,
быстро крутить
педали
Ответ:
- укрепление мышц,
которые помогают
поддерживать
правильную осанку
Помочь осознать,
что каждый
способен
преодолеть
трудности
Воспитание
целеустремленнос
ти и воли к победе