Ученики на Учителя.com


Конспект воспитательского часа о вреде курения

МАОУ Тисульская средняя общеобразовательная школа №1
Конспект воспитательского часа
«Табакокурение»
подготовила
воспитатель
Хрустова Елена Владимировна
п.Тисуль
2018
Воспитательский час «ТАБАКОКУРЕНИЕ»
Цели:
1. Дать учащимся информацию об отрицательном действии и негативных
последствиях злоупотребления сигарет,
2. сформировать негативное отношение учащихся к пагубным
привычкам, позволяющие отказаться от употребления табака.
3. Воспитывать ответственность за свою жизнь и здоровье.
1. Фронтальная беседа «Здоровье в системе ценностей».
Каждый человек стремится к успеху. Как вы думаете, что является
основной слагаемой успеха? Без чего невозможно быть счастливым
человеком? Что не купишь за деньги? (Ответ учащихся: здоровье.)
Здоровье – это состояние полного физического, психического,
эмоционального благополучия.
От чего же зависит здоровье человека? (Ответы учащихся.)
Учёные подсчитали, что на 20 % здоровье зависит от наследственности,
на 20 % – от окружающей среды, на 10 % – от медицинского обслуживания и
на 50% – от образа жизни.
Если считать наследственность образом жизни родителей, то роль
образа жизни увеличивается до 70 % . Следовательно, здоровым может быть
только тот человек, который ведёт здоровый образ жизни.
А что значит вести здоровый образ жизни? (Соблюдать режим дня,
правильно питаться, заниматься физической культурой и не иметь вредных
привычек.)
Какие вредные привычки вы знаете? (Ответы учащихся.)
А вы знаете о том, что впервые табак появляется в России при Иване
Грозном. В Россию табак завезен английскими купцами в 1585 году через
Архангельск. А в Англии по указанию Елизаветы II (1585 г.) курильщиков
приравнивали к ворам и водили по улице с веревкой на шее.
При царе Михаиле Федоровиче Романове отношение к табаку резко
меняется. Табак подвергается официальному запрету, контрабандный товар
сжигают, его потребители и торговцы подвергаются штрафам и телесным
наказаниям. Еще жестче стали относиться к табаку после Московского
пожара 1634 году, причиной которого посчитали курение. Вышедший вскоре
царский указ гласил: "чтоб нигде русские люди и иноземцы всякие табаку у
себя не держали и табаком не торговали". За ослушание полагалась смертная
казнь, на практике заменявшаяся на жестокую борьбу с курильщиками:
уличая 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам; 2 раза – резали нос, уши,
ссылали в дальние города.
Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так
и для некурящей части. Нет ни одного человека, даже самого маленького,
который не слышал бы о том, что курить - вредно. Тем не менее, ряды
курильщиков растут с ужасающей быстротой. Если в середине двадцатого
века курящая советская женщина была редкостью, особенно в провинции, то
в начале века двадцать первого сигарета стала привычным атрибутом более
чем двадцати процентов россиянок. Уже никого не удивляют курящие
беременные, мамы с колясками, дети, пациенты инфарктных и раковых
отделений...
Курят счастливчики на красочных рекламных щитах, все больше
табачных рекламных роликов, рекламы на страницах журналов и газет.
Говоря, что курение сделает людей более привлекательными и
общительными. Именно поэтому во многих странах реклама сигарет
запрещена. Курят общественные и государственные деятели, киногерои,
врачи, учителя и школьники. Курение - чума нашего времени, главная
причина болезней и преждевременной смертности человека. И, конечно,
нельзя не сказать об опасности пожара при неосторожном обращении с
сигаретами. В мире от табака ежегодно умирают 3 млн. человек, то есть от
курения погибает один человек каждые 13 секунд. Курение убивает в 50 раз
больше людей, чем СПИД.
Здоровье человека во многом зависит от образа его жизни. Значит, мы
должны знать, что полезно для нас, а что нет.
Есть много причин, почему люди курят.
Ты хочешь казаться взрослым. Но оттого, что некоторые твои приятели
начали курить, они не стали ни умней, ни взрослей. Также очень
распространено то, что дети начинают курить, потому что их родители курят.
Дети курящих родителей страдают бронхитом, пневмонией, сниженной
способностью к физической деятельности, аллергическими заболеваниями,
расстройствами сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем,
малокровием, у детей, матери которых курили во время беременности,
имеется предрасположенность к припадкам, они значительно чаще
заболевают эпилепсией, отстают от сверстников в умственном развитии.
Одна из основных причин заключается в зависимости. Никотин, который
используется в сигаретах, очень захватывающее вещество. Это займет десять
секунд, чтобы достичь вашего мозга. Некоторые курильщики полагают, что
сигаретные фильтры, освобождая дым от содержащихся в нем частиц,
делают его безвредным. К сожалению, это не так. В дыме табака содержится
более 30 ядовитых веществ: Люди думают, что курить это хороший способ,
чтобы найти себе "хороших" друзей, попасть в ту или иную компанию. Здесь
курение воспринимается как деятельность зрелого и разумного человека. А
некоторые люди вообще утверждают, что сигареты помогают держать свой
вес на низком уровне.
Разве в курении есть хоть капля мужественности? Например, Ю. Гагарин –
первый космонавт, А. Суворов – блестящий полководец – они стали
известны благодаря таким чертам характера, как мужественность,
целеустремлённость. А назовите хоть одного человека, который вошел в
историю, потому что курил. Начать курить просто, а вот распрощаться с этой
привычкой куда труднее.
Обычно в среднем и пожилом возрасте курить не начинают. Жизненный
опыт, мудрость, пришедшая с годами, не дадут сделать такой глупости. Это –
удел безрассудной юности. Мальчишки, девчонки, не делайте самой большой
ошибки в жизни.
Помни, что дети, рано пристрастившиеся к курению, не отличаются
крепким здоровьем. Они бледны, у них частые головные боли. Курящие дети
хуже растут, слабее развиты физически. У них плохой сон и аппетит. Они
нервны, раздражительны, быстрее устают, плохо запоминают новый учебный
материал, неусидчивы, невнимательны и вообще хуже учатся, чем
некурящие. Реальность такова, при систематическом курении зубы желтеют
и портятся, глаза слезятся, волосы приобретают неприятный запах, сердце
бьется чаще, сосуды суживаются, затрудняется кровоток, легкие
загрязняются табачными смолами и темнеют.
Вспомним, как поднимается по лестнице курильщик. После нескольких
сигарет он на второй этаж уже поднимается на лифте.
Курение является, по существу, сознательным хроническим отравлением
организма. Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить
очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум
причинам. Во-первых, привычки иногда очень трудно изменить. Во-вторых,
курение- это не просто привычка, а также определенная форма
наркотической зависимости. При длительном курении. Мозг привыкает к
постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени
облегчают его работу. И вот уже сам начинает их требовать, не желая
особенно перетруждаться. Вступает в свои права закон биологической лени.
Подобно алкоголику, которому, чтобы поддержать нормальное
самочувствие, приходиться «подкармливать» мозг алкоголем, курильщик
вынужден «баловать» его никотином. А иначе появляется беспокойство,
раздражительность, нервозность.
В результате, Правительством РФ был одобрен законопроект о запрете
курения в общественных местах.
21 мая 2003 г. Всемирная организация здравоохранения приняла документ
под название Рамочная Конвенция ВОЗ по борьбе против табака»,
вступивший в силу 27 февраля 2005 г.
Конвенция вступила в силу для России 1 сентября 2008 г. Граждане, как
устанавливает Закон № 15-ФЗ, имеют право на благоприятную среду
жизнедеятельности без окружающего табачного дыма. Важным элементом
защиты этого права является законодательное установление запрета на
курение на отдельных территориях и в помещениях.
По мнению экспертов и широкомасштабного опроса граждан, выяснилось,
что антитабачные мероприятия, которые были приняты в стране, уже
привели к положительным изменениям. Сегодня возрастает роль государства
в решении проблем табака курения, особенно молодежного курения,
набирающего сейчас обороты, как одной из основных угроз всей нации.
Начать курить просто, а вот распрощаться с этой привычкой куда труднее.
Чтобы не начать курить
– выяснили, что чаще всего начинают курить «от нечего делать», значит:
– нужно найти себе интересное дело;
– заниматься физкультурой, спортом;
– а если предлагают – научиться отказывать.
правила СТОП.
С – сдержитесь. Острое желание затянуться дымом обычно длится всего пару
минут и проходит независимо от того, закурил человек или нет.
Т – три раза медленно вздохните: это позволит преодолеть стресс.
О – отвлекитесь. Посмотрите в окно, посчитайте проходящие машины,
позвоните по телефону, поговорите с друзьями и одноклассниками.
П – пейте воду очень медленно, чтобы почувствовать ее вкус. Никотин,
которого еще много в организме, растворяется в воде и вымывается вместе с
ней.
Жизнь – удивительная штука! Она – увы, коротка! Так зачем сокращать
себе годы?
Воспитатель задаёт вопросы:
- как вы думаете, почему подростки начинают курить? (Ответы
учащихся.)
- можно ли считать, что если человек курит, то он взрослый? (Ответы
учащихся.)
Учащимся предлагается послушать стихотворение и ответить на
вопросы: можем ли мы назвать сына маленьким? Почему?
Крошка сын к отцу пришёл,
И спросила кроха:
- Пап, куренье - хорошо
Иль куренье – это плохо?
- Расскажу тебе, сынок,
Я историю одну –
Сам ответишь на вопрос,
Разберёшься, что к чему.
Жили-были брата два:
Один Сергей, другой Фома.
Сергей активно занимался спортом,
Фома же покупал сигары оптом.
И в сорок лет Сергей прекрасен,
Фомы же внешний вид ужасен:
Во рту зубов нет, шалит сердечко –
Пора искать на кладбище местечко.
- Да, папа? Сделал вывод я:
Курение не для меня.
Викторина.
1. Впервые табак появляется в России при
2. Кем был завезен табак в Россию
3. При царе Михаиле Федоровиче Романове табак подвергается
4. Какой законопроект был одобрен Правительством РФ
5. Обычно, в каком возрасте курить не начинают
6. Курение - это не просто привычка, а
7. Сколько ядовитых веществ содержится в дыме табак
8. Что происходит с зубами при систематическом курении
9. Для кого является курение социальной проблемой общества,
10. . Сколько секунд займет Никотин, использующийся в сигаретах, чтобы
достичь вашего мозга.
11. Начинают курить «от……
12. Чтобы не начать курить нужно ….
Ответы;
1. Иване Грозном.
2. английскими купцами.
3. официальному запрету.
4. о запрете курения в общественных местах.
5. в среднем и пожилом возрасте.
6. определенная форма наркотической зависимости.
7. более 30 ядовитых веществ.
8. зубы желтеют и портятся.
9. как для его курящей, так и для некурящей части.
10. десять секунд.
11. «от нечего делать».
12. заниматься физкультурой, спортом.
ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЖИТЬ БЕЗ ТАБАКА!
Я надеюсь, что - это ещё один шаг к здоровому образу жизни. Ваше здоровье
в ваших руках.
Список используемой литературы:
1. Л.А. Генкова, Н.Б. Славков «Почему это опасно» Москва,
«Просвещение», 1989.
2. Н.Н. Куинджи «Валеология». «Путь формирования здоровья
школьников», Москва, Аспект-Пресс, 2001.
3. Ерёменко Н.И. «Профилактика вредных привычек», Волгоград:
Панорама;
Москва: Глобус, 2007.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: