Презентация "Правила личной гигиены"

Казачкова ольга николаевна мбоу сош №81 г. воронеж учитель начальных классов Правила личной гигиены Что же такое «личная гигиена»?

• Личная гигиена – это тот необходимый каждому привычный комплекс мероприятий по уходу за телом, который помогает сохранить здоровье и приносит чувство удовлетворения своим внешним видом
• Правила личной гигиены включают режим дня, работы и отдыха, рациональное питание, закаливание, физическую культуру, уход за кожей, гигиену одежды, обуви и жилища.

Уход за зубами Кто чистит зубы по утрам, Тот поступает мудро! Кто чистит их по вечерам, Тот поступает мудро! А захотелось пожевать Зефир иль бутерброд, Кто мудр, тот будет полоскать После еды свой рот! Гони подальше тётку Лень, И помни о зубах весь день! (Р. Куликова) Что делать, чтобы зубки были здоровы?

• Соблюдай режим дня, занимайся спортом, закаливанием.
• Ешьте то , что полезно для зубов.
• Предпочти конфетам фрукты, очень важные продукты.
• Как поел, почисти зубки. Делай так два раза в сутки.
• Чтобы зуб не беспокоил, помни правило такое: к стоматологу идём в год два раза на приём.

А как же тогда правильно чистить зубы? Уход за кожей

• Каждое утро и вечер все должны умываться
• Приготовьте для водных процедур мыло и полотенце
• Сначала моем руки и только потом приступаем к мытью лица, шеи, ушей.
• Не реже 1 раза в неделю принимайте душ

Водичка – водичка!  Умой моё личико!  Чтобы щёчки алели!  Чтобы глазки блестели!  Чтоб смеялся роток!  Чтоб кусался зубок! Водичка – водичка!  Умой моё личико!  Чтобы щёчки алели!  Чтобы глазки блестели!  Чтоб смеялся роток!  Чтоб кусался зубок! Ладушки, ладушки,  С мылом моем лапушки.  Чистые ладошки,  Вот вам хлеб и ложки.  Ай, лады, лады, лады,  Не боимся мы воды. Чистая водичка  Умоет моё личико,  Вымоет ладошки,  Помочит нас немножко. Ай лады , лады , лады  Не боимся мы воды.  Чисто умываемся,  Маме улыбаемся Будет мыло пениться , Грязь куда-то денется  В холодное время года защищайте кожу от обморожения. Носите тёплые вещи. Запомнить нужно навсегда: залог здоровья – чистота! Литература:

• 1. ОБЖ 11 класс - Марков В.В., Латчук В.Н., Вангородский С.Н. и др. 
• 2. Гигиена детей и подростков - Кучма В.Р. – Учебник
• 3. http://www.o-med.ru/lichnaya_gigiena.php