Презентация "Берегите зрение. Гимнастика для глаз"
Подписи к слайдам:
- Гимнастика
- для глаз
- Берегите зрение
- Вращение
- Не двигая головой, начинайте
- вращать глазами сначала
- по часовой стрелке, потом
- в обратную сторону. По 10
- раз туда и обратно. А теперь
- то же самое, только с
- закрытыми глазами.
- Во все стороны
- Не поворачивая
- головы, двигайте
- глазами вверх – вниз,
- вправо – влево.
- По 10 – 15 раз.
- Пальчик
- Прижмите палец к
- переносице и посмотрите
- на него. Затем медленно
- отводите палец от себя,
- продолжая следить за
- ним глазами. Повторите это
- упражнение несколько раз.
- Кто там?
- Зажмурьтесь
- посильнее, а затем
- широко откройте
- глаза, словно вы
- чему-то очень
- удивились. Повторите
- это еще раз.
- Моргание
- Поморгай, быстро и
- сильно сжимая веки.
- Как можно больше и
- быстрее.
- Сон
- А теперь закройте глаза
- и расслабьтесь, будто
- собираетесь спать.
- Подумайте о чем-нибудь
- очень приятном.
- Ребята, берегите зрение!
